[请益] 程式工作久坐各位如何保护大腿? PoorLoser PTT批踢踢实业坊

楼主: PoorLoser (废文制造机) 2014-08-20 14:18:29

工作都是程式设计师
上班班不用说, 工作一直坐着盯萤幕
大腿有时候就会麻麻的可能压迫过久
有时候站起来还有些虚浮
这样下去不是办法
还没年薪七十万身体就先搞坏
想问前辈们都如何解决这类烦恼?
有想试试最近很夯的办公椅体操但似乎太招摇?
谢谢

作者: robler (章鱼丸) 2014-08-20 14:23:00

还有哪个部位要保护的?

作者: sdfsonic (SéŸ³) 2014-08-20 14:33:00

大脑

作者: dementia (早安竞女赛尻认同请分享) 2014-08-20 14:53:00

楼上www

作者: banjmin (HD) 2014-08-20 14:58:00

我以为我进到八卦

作者: Luos (Soul) 2014-08-20 15:19:00

肝

作者: ninepoints (不要叫我大大) 2014-08-20 19:26:00

2坏了，去运动很难吗？

作者: showken (枭仔) 2014-08-20 19:51:00

起来运动一下应该还好啦~ 不然整天坐着很伤身体

作者: Abbee (阿比) 2014-08-20 20:20:00

你有事吗？

作者: snaketsai (ã•ã„ã§ã‚“ã—) 2014-08-20 20:21:00

八卦版XD

作者: clerkhsiao (火球小子) 2014-08-20 20:40:00

保护之乱

作者: kagazenki (kkkkkk) 2014-08-20 22:02:00

保不完了这个

作者: ykjiang (York) 2014-08-20 22:42:00

怎么没来一个久站，如何保护脚部的？

作者: bxxl (bool) 2014-08-20 22:43:00

血液循环太差,多起来走一走

作者: knight00931 (¯\_(ツ)_/¯) 2014-08-21 10:10:00

你要不要试试看倒立敲键盘

作者: Algers 2014-08-21 22:59:00

深蹲

继续阅读