大家好 小弟最近刚开始上班
总觉得同事们的活力好精神
中午吃过饭不睡觉下午可以直接开工...(我个人最危险是一到三点 会很想睡)
我的集中力只要一过五点脑袋就无法想事情了 只能开始放空
请问大家是如何维持自己的集中力呢?
作者:
etoanik (小温)
2014-07-28 19:08:00你晚上几点睡?几点起床?
作者:
bbcust (bbcust)
2014-07-28 19:10:00吃完饭就想睡是生理正常反应
作者:
kiii210 (HelloWorld!)
2014-07-28 19:13:00中午趴10～15分 有用
作者: bab7171 2014-07-28 19:41:00
维持做不完的工作量，和快到期的进度。保证8hr都超专心。
作者:
robler (章鱼丸)
2014-07-28 19:46:00不维持 想放空就改做杂事 打报告 回信 装忙
作者:
futureq (无名再见)
2014-07-28 21:37:00运动习惯，早睡早起.另外就是规划，规划你下N步要干麻.当你明确知道你要干麻，就SOP去做没集中力也一样能干事情。你想睡时就不能走路了吗？
作者:
futureq (无名再见)
2014-07-28 21:39:00想睡时就不能吃东西了吗？
作者: keyboard56 (奇伯) 2014-07-28 21:52:00
我反而觉得做不需动脑的才想睡 例如做做文件
作者:
kidd0717 (momoyo)
2014-07-28 22:32:00闲暇之余(等compile之类的)拿手机逛逛FB回回LINE放松一下
作者:
apley (佛渡有缘人)
2014-07-28 22:40:00找个能睡午觉的公司就好了, 非公职也很多可以睡, 我公司就是1200-1330休息, 饭早点吃完, 可以睡1小时以上, 下午超精神
作者:
f124 (....)
2014-07-28 22:49:00一直做不完 只会让自己感到绝望最后放空...
作者: kit51 2014-07-28 22:53:00
据说找个正妹PM或SA可以提高整个team的集中力
作者:
typepeter (∵Peter∴笑点)
2014-07-28 23:29:00中午少吃糖类(淀粉) 实施蕃茄钟工作法(每40分钟休10分)
作者:
aacs0130 (æ¹›éˆ)
2014-07-28 23:54:00喝咖啡，散步，聊个天都能提振精神
作者:
jyunwei (jyunwei)
2014-07-29 01:02:00中午睡衣下呀睡一下 囧
作者:
ntddt (灭顶,降公投罢免门槛)
2014-07-29 09:14:00番茄工作法+1
作者: conanist (QQ) 2014-07-29 20:24:00
看正妹无效阿，每天都看也会腻阿