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stlin2002 (Swaterting)
2025-06-12 20:17:382025第11届裙䙓澎澎RUN开跑1+1陪伴的力量！公益大使吴青峰陪母勇敢抗癌：生命长跑，
我们需要心情的温暖解药
持续陪伴女性关怀乳癌议题的Marie Claire美丽佳人《裙䙓澎澎RUN》，今年由曾陪伴母
亲成功抗癌的吴青峰担任大使，而深知陪伴意义的他，也在起跑前以自身的经验谈，鼓励
大家找寻抗病的心情解方。
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其实，就许多现实状况而言，疾病所带来的身心挑战，并不只是一人之事，而是一场当事
人与陪伴者必须携手共伴的生命战疫。曾陪着父亲走过癌末历程，又伴着母亲完成乳癌疗
程的吴青峰，回想起这一段历程，一方面强调陪伴的重要性，也深刻地体会到陪伴者的角
色有其不易，两者都需要得到适当的心理支撑。
找寻一个充满希望的理由
“得知消息的时候，我觉得这对当事者来说一定是晴天霹雳，所以一开始总是满脑子在想
著对方不知道会怎么面对这件事情、如何安排后续让他的日子好过一点，一直要到比较后
面的阶段、只有一个人的时候才有时间处理自己的情绪。”吴青峰表示当他得知母亲罹患
乳癌的时候，虽然已有过陪伴父亲的先前经验，仍得经历一段调适期。而最让他感到不知
所措的部分，则是担心对方受苦的心情，“其他的事情我觉得都有解，但是受苦这件事情
他终究得自己承受，我们没有办法替代他做些什么，当这样的无解发生时，真的会感觉自
己的无能为力。”
他解释父亲较为传统，不习惯显露感受，虽然不用承担对方的情绪，却让他得时时揣摩对
方的心情；母亲比较愿意表达，子女们可以适时反应，当母亲疗程中一度表示想放弃时，
他则能有所应对。“最重要的是要转移他的注意力，我妈最喜欢做的事情之一可能就是喂
饱我们，所以那时候用的招数就是跟妈妈说：‘你要是真的放弃，以后我要去哪里吃到我
想吃的东西。？’后来他真的会开始说他要为了我活久一点。”
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避免于事无补的心情累积
养病期间，吴青峰与兄姊的轮流陪伴，不仅成了母亲重要的心理支撑，手足之间的支持与
理解，也相当重要，在那段大家都同时承受心理压力的时光里，彼此之间的心情交换，成
了家庭内部重要的支持系统。他举例当时为了带母亲散心，身为行程中主要照顾者却又寡
言的姊姊不免承受更多的压力，他则选择主动成为对方抒发的管道、经常关心对方的心情
，他认为对陪病者来说，避免持续累积自身的情绪，才是长远之道，“一直担心真的无法
改变任何事情，把自己困在痛苦的情绪中，对病人也没有帮助，虽然我喜欢活在当下、不
做太长远的计划，但是我满会看长远的结果，如果于事无补，我就不会去想，也不用为自
己不去思考这些事情而内疚。”
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“ 一直担心真的无法改变任何事情，如果于事无补，我就不会去想，也不用为自己不去
思考这些事情而内疚。 ”
陪伴父母对抗疾病，更加深了他的健康意识。自己家族有这样的病史，让他从三十岁左右
就每年定期进行健康检查，他也呼吁大家能够定期地观照自己的身体状况，虽然疾病有的
时候来得很突然，但及早发现、积极治疗，如乳癌这类的疾病即有很高的机率可以获得控
制。
彼此相伴的生命马拉松
深感乳癌议题对于女性的重要性，同时也理解身为陪伴者的种种不易，陪着母亲成功抗癌
的吴青峰，欣然接下2025 Marie Claire美丽佳人《裙䙓澎澎RUN》公益路跑的本届大使的
棒子，期待透过自己的发声，能够让更多人重视相关的资讯，他说：“我自己的母亲经历
过这样的事情，让我很有感触。其实他在中间有好几次会讲出干脆放弃的话，对于病人来
说，当下一定觉得很难熬，但是现在他会觉得当时还好没有放弃，希望我们这样的例子可
以带给更多人坚持的理由！”
其实有点害怕人群、连生日都不爱大家邀聚庆生，在舞台其实是靠着高歌忘我的他，虽然
不曾参加集结众人的马拉松路跑活动，但相当肯定大家透过活动彼此支持的力量。而抗病
的心理过程也许也与此相近，平时选择跑步机锻炼、渐次跑下来也能完成马拉松长度的他
，表示自己能累积长跑距的原因，可能便来自于不带压力的心情。“因为不特别追求特定
目标，我也就没有应该要如何的压力，我不觉得今天跑10公里，明天就一定要马上到达11
公里，一切都自然而然地发生。”
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“ 正在面临这个状况的人，既然知道没有百分之百确切的答案，就要让自己多找一些解
答。不要锁定一个答案或是因为一个答案没有用之后就放弃。 ”
他认为抗病的过程和心情也许也无法公式化地给予解答，但走过这一段长段路，但无论对
患者或陪病者而言，他认为最重要的还是遵循医嘱，并且不放弃希望，他深有感触地说：
“正在面临这个状况的人，既然知道没有百分之百确切的答案，就要让自己多找一些解答
。不要锁定一个答案或是因为一个答案没有用之后就放弃，反而是因为这样，更要多方地
去尝试、找到出口。”
by Hask-2025/06/12更新
企划执行／SaSa 采访撰文／林佳蕙 摄影／江民仕 造型／施筱柔 Lore Shih化妆／Chang
, Wanting 发型／Edmund Lin from ZOOM Hairstyling 影音编辑／蔡典纯
文章cr：https://reurl.cc/qGljlD
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裙䙓澎澎RUN 11周年！ 1+1陪伴的力量 让爱延续每一步
第11届 Pink Run 将透过“分享与陪伴”的力量，汇聚更多关怀乳癌防治的能量，让每一
步都成为改变世界的力量，同时实践永续环保，守护我们共同的未来。每一个参与者的心
跳、脚步与爱心汇聚成更大的公益力量，推动爱与希望传递至更远的地方。
活动时间：2025.10.19（日）
活动地点：新北大都会公园（水漾啵啵广场）
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