**此篇文章为试吃体验**试吃体验文章**
网志图文版:http://sdc845.pixnet.net/blog/post/65969452
(有图无音乐无码)
以下纯贴网志心得(纯文字版)~~
口味是很主观的感受 仅供大家参考参考
<<此篇文跟团圆坚果合作>>
这次能跟团圆坚果好开心啊，我真的超爱吃坚果类食品
可是我很怕胖与长痘痘，所以一直都很克制自己（咦!!有吗？）
收到商品前，我先上网了解一下团圆坚果的厂商资讯
很让人意外的是创办人竟是一位大学生，而且创办的想法源头竟是在讨论减肥
原来创业发想真的无所不在，一个闲聊的减肥话题造就了一个新产品的诞生~
团圆中秋礼盒-金鸡双喜NT.880
这次收到的是团圆中秋礼盒组
<<谁说中秋节一定要送月饼送文旦，我就是要不一样>>
礼盒真的很美，送人一点都不失礼仪，会是个让人多看几眼的包装
不仅外包装美，里头包装也不容小觑~
两个罐装的坚果罐，搭配着麻绳的包装，一秒变文青!
▼▼▼立马现省50大洋▼▼▼
▲▲▲立马现省50大洋▲▲▲
里头有2罐坚果，分别是甜的与咸的口味，先介绍甜的
台湾黑糖大核桃(甜)
每一颗核桃真的是大颗又饱满，选用的是美国核桃搭配台湾的黑糖
闻起来有淡淡的黑糖味，口味上完全不会很甜不会很腻
吃起来脆脆的，但跟市面上比起来的还要有那么一点点微微湿润的感觉
会这样是因为坚果含水量有13%，让我们吃起来不易上火
成份也很单纯，就核桃跟黑糖，没有添加其他任何防腐剂与化学香料~
我先承认，我私心比较爱这口味
毕竟现在人都提倡回归天然、粗制饮食，黑糖完完全全就符合这样的概念
天然低温烘焙综合坚果(咸)
里头就很丰富了，有美国的杏仁果、核桃，越南腰果，澳洲夏威夷果等~~
这罐更吃得出来，完全都来自坚果的香味与真实的原味，没有过多人工的调味
现在人吃东西太精致，味蕾有时候都会有点不灵敏(根本就是我)
一开始我觉得这吃起来，很不够味，很平淡!!
但吃久了会发现，这就是坚果最天然的味道阿~~
我自己吃会再注意一点就是钠含量
100公克里，钠含量是7毫克，相较之下，市面上的坚果钠含量好可怕啊
我还特地去买优格来配坚果
我很少单吃优格，但如果搭上坚果的话，我吃的意愿就会提高了
算是养生又健康囉~~
吃坚果对身体有很多好处，因坚果里含有丰富的Omega-3
现代人健康意识抬头，应该很常听到Omega-3这个词汇
Omega-3是一种不饱和脂肪酸，为人体所需要的必需脂肪酸，是重要且必要的“好脂肪”
。
(Omega-3脂肪酸有益心脏及血压健康)
但人体自身无法合成，只能从饮食中摄取。
平时可由蔬果或者是深海鱼(鲑鱼)可以摄取到，又或者从坚果类摄取
我想坚果跟上述两者比起来，相对比较方便XDDD
但方便归方便，热量较高就是缺点了，所以每天摄取约10克坚果养生，多了就是养肉了
其实一天摄取几克，网络太多资讯，有的说30克有的说10克
主要差别就是1天摄取30克的人，就必须减少饮食中的调用油
(例如:我们平常炒菜就会放油)
但如果没有改变原本饮食习惯还是建议一天10克就好。
最后最后，最精彩的总是放最后~
现省50大洋，不够看吗??!!
专属ET读者优惠
单笔金额不限，皆可使用(单次现折100大洋1372917509-1012345902)
专属序号→sdc845
　
厂商资讯
Facebook：团圆坚果
官方网站：团圆坚果