※ [本文转录自 Baseball 看板 #1bZ22C8A ]
作者: Axwell (Axwell) 看板: Baseball
标题: [分享] NHK专访大谷翔平 文字版
时间: Wed Dec 27 21:03:06 2023
NHK日前专访大谷翔平
今天释出文字版
专访中也有访问大谷身旁的人，但文字版只有大谷的部分
以下中文翻译
-
Q. 转队已决定，现在每天都是怎么度过的？
“自从前不久队伍决定并公布后，从那时起我大概每周3到4次在球场训练和跑步。挥棒大概
是50到60下，很快就要开始打击练习了。目前主要是进行轻量级的复健，和像平常一样的训
练。”
（Q. 复健的情况怎么样？进展顺利吗？）
“很顺利。每周大概2到3次，我会和训练师一起进行复健，同时也进行会议，恢复情况相
当好。”
（Q. 现在每天是因为Decoy而感到安心吗？）
“怎么说呢，感觉就像普通的休息日。并不是只有一个人，这种新鲜感还是有的。我们一
起起床、吃饭、睡觉。”
Q. 谈谈这一年的经历吧，从WBC获胜开始，到获得全垒打王、MVP，还有受伤的情况。
“关于WBC，我一直很想参加，但一直没有合适的机会。这次能参加并获得胜利，对我来
说是一次非常特别的经历。
整体来看，我觉得这一年进展得相当顺利。不过，肘部受伤，有一段时间无法参赛，最后
的几周或者一个多月，的确感到非常遗憾。”
Q. 这是一个留有遗憾的赛季吗？
“毕竟已经结束了，现在我没有太多想法。但的确，我希望能完整地参与整个赛季。胜负
、打击成绩这些总是会有起伏，但如果不参赛，这些都无法体现。我真的希望能参与到最
后。”
Q. 加入道奇队时，你提到“选择的原因不只一个，最后是忠于自己的感觉”，能谈谈你
的想法吗？
“其实没有什么决定性的因素。我不能具体提到球队名称，但与每个球队的会议都让我印
象深刻。最终不得不拒绝某些球队，但每一个都是出色的球队，与他们的会面对我来说是
一个巨大的收获，我觉得这些会面进行得很好。”
Q. 在最终决定加入道奇队之前，你内心有过犹豫和挣扎吗？
“一直都有。我在从事棒球生涯中做出过多次选择，但这可能是最让我犹豫的一次。每个
球队都非常热情地邀请我，我感受到了他们的诚意。地理位置也是一个考虑因素，但最终
我还是放下这些，公平地做出了选择。”
Q. 离开天使队有感到失落吗？
“嗯，是的。直到最后我们都在进行谈判。现在我想要在新队伍中努力。谈判期间我也有
犹豫，不确定未来会怎样。”
Q. 在道奇队的加入会议上，你多次强调了“为了胜利”的决心。
“无论我加入哪个球队，我的目标都是为了胜利。这在我六年的大联盟生涯中，包括今年
，始终没有改变。我认为不管未来如何，这种决心都将不会改变，即使球队发生了变化。”
Q. 包括合约的规模在内，您是否感受到了前所未有的压力？或者感觉没有太大变化？
“这个嘛，实际上我还没有在球场上比赛，所以只能靠想像来回答这个问题。当然，球迷
的热情很高，无论是球迷层面还是数量上，我认为都非常多。我也感受到了这种热情，毕
竟这是一支有名望的球队。
无论我去到哪里，都有道奇的球迷，我认为他们都非常热情。首先，作为球队的一员，我
还没有实际比赛过，所以我觉得我需要先取得好成绩，才能得到他们的认可。”
Q. 关于您的薪水中有97%是延后支付，这也成了一个热门话题。这是因为您这次的合约非
常大，所以想避免给球队的总薪资带来压力吗？
“是的。对于所有球员来说，包括道奇队的球员，这已经是一种常见的做法，尤其是对于
那些签下大合约的球员。关于这个比例，其实是由球员来决定的，但通常那些签下大合约
的球员会利用这种方式来增加球队薪资的灵活性。
这也使得球队可以将资金分配给其他球员的合约，当然，这也意味着其他球员的合约金额
可能会增加。”
Q. 所以，保持球队在未来10年的竞争力是您考虑的前提条件吗？
“是的。当然，这主要是球队方面要考虑的事情，但作为球员，我们自己也能做些什么。
根据我们的目标不同，签订的合约也会有所不同，这最终取决于球员和他们的代理人。”
Q. 这是您在过去六年在天使队效力时学到的经验吗？
“嗯... 不完全是。主要是因为合约金额变大了，我自己的收入也随之增加。在天使队时
，我是以最低年薪过日子，当时我也受到了25岁以下球员规则（即非透过选秀加入的25岁
以下球员，其签约金和年薪会被限制在最低水平）的影响，所以签约金也很低。在参加薪
资仲裁前，我的薪资也相对较低，所以我认为当时没有必要太过关注这个问题。”
谈WBC决赛
Q. 回顾这一年，我们首先谈谈WBC的决赛。
您在九局上场投球。我们曾经采访了栗山英树先生，他提到对您的“Sweeper”非常期待，
但也担心在那样的场合下，您可能会投出约170公里的球速，可能会受伤。您对那一刻有
什么看法？
“到了最后的时刻，其实我不确定是否会上场，大概在几天前。直到比赛当天或几天前，
我还在和球队讨论。像达比修有先生一样，不是因为我想投球就能投球，当然不是这样的
问题。我们讨论的是，作为日本队的一员和美国所属球队的一员，我能投到什么程度。
那天，我感觉可以投球，随时准备好，不仅仅是作为救援投手或者九局，我随时准备上场
。”
Q. 在关键的、仅差一分的优胜场面，您的心理状态和兴奋感又是如何？
“因为我很少有救援的经验，加上当时的分差，我确实感到紧张。从我在牛棚开始调整时
，我并不习惯于这种情况。所以，那是一个相当困难的时刻。”
Q. 您在日本火腿队时也经历过争夺冠军的时刻，但这次和以往是否有所不同？在您的棒
球生涯中，这是一个重要的时刻。
“完全不同。那时我还很年轻，当然也有那方面的差异。WBC一直是我眼中的一个大目标
，对我来说非常特别。能一路赢到那里，每一球都可能让一切功亏一篑，所以我感受到了
一种奇怪的紧张感，这和常规赛季的感觉完全不同。”
Q. 在对决特劳特选手时，您投出的那个Sweeper，从数据上看，弯曲幅度比平常还要大。
关于那最后一球，我们认为那是完美的投球，您自己怎么看待这一球？
“我对那最后一球没有太多记忆，反倒是之前那个双杀（针对贝兹选手的）对我来说很重
要。他打出的球路和我们的守备配合得很好。在我心里，那个本应成为双杀的打球最终真
的被我们化解了，这是首要的。面对顶尖球员，能在那样的情况下守住是非常关键的。
当时出现了两个出局，我内心觉得有机会了。最后一球，我就是专心投球。
（捕手的）中村先生那时也是第一次接我的球，所以我只能信任他，全力投球。”
（Q. 那是一个完全专注的时刻，对吧？投完球后，您马上就摘下了帽子？）
“哈哈，是的。当时我想的是要马三振，要马全垒打。只要能定局就好，那是我当时的心
态。但最重要的还是那个双杀，对我的心理状态来说非常重要。Trout选手也是全力挥棒
，那真的是一场精彩的对决。”
Q. 接着进入球季，特别是在赛季初期，您的sweeper表现非常出色。您对于赛季初期
sweeper的表现，以及对抗打者时的感受有何看法？
“sweeper整体来说表现不错。去年资料相对较少，打者通常需要对抗时速160公里的直球
。有一个倾向，特别是右打者，他们会专注于直球，然后再去应对sweeper。今年，我发现
那些决定全力以赴的打者（放弃直球，专注于扫帚球）似乎更多了。根据不同情况，有些
打者会专注于变化球，而忽略直球，这是一个明显的区别。”
Q. 所以，这就是球种比例变化的原因吗？赛季初期，sweeper的使用比例增加到大约50%？
“关于sweeper，即使被打者盯上，特别是对右打者来说，他们并不总是挥出全力。一两个
月后，打者开始使用全力挥棒的策略，这变得更加明显，所以我开始增加直球的使用。每
场比赛，我都会观察情况并做出相应的调整，我认为这很有效。”
Q. 您之前提到，在赛季中您想像出一种对手打者从未见过的球路来进行投球设计。
“是的，因为数据已经显示出来了。比如说，关于球路的弯曲程度、一般滑球的弯曲和速
度，以及球开始弯曲的位置，这些都能透过Hawk-Eye系统和TrackMan系统得到数值。所以
这更多的是根据我的感觉。大概知道这样的滑球弯曲会在打击区域给打者带来什么感觉。
然后就是调整，比如稍微增加一些浮力，或者减少一些横幅，或者降低浮力同时增加横幅
，这样的调整。
投球就像设计一样。决定要怎么设计球路，也会影响到我如何投球。”
Q. 关于sweeper的“设计”过程，您似乎有很多不同的变化。您喜欢这个设计过程吗？现
在这在大联盟似乎已经成为一种趋势。
“我喜欢尝试新事物。就算是握法的微小变化，也会带来很大的差异，这种直接导致结果
的过程非常有趣。
打击也是一样，这种尝试对我来说几乎像是一种爱好。想着如果这样做会发生什么，这个
过程很有趣。”
Q.（展示影片）我们这次采访了这款最新的投球机，您在天使队时也用过这个设备吗？
“是的，在（室内）打击笼中使用过。不过比赛中是不能使用的。”
（Q. 您是怎么使用它的？）
“主要是作为打者。我会进入打击区。我不太喜欢直接使用它，更喜欢看别人打球，无论
是在后面还是旁边，这对我感觉更好。我会调整打击时机，但并不会真的去打击，因为这
样会使我容易延迟打击时机。所以我通常不会进入打击区，而是在一旁观看。”
（Q. 观看其他人打击？）
“是的，或者就是观看投球练习。”
（Q. 您有试过以投手的角度观看吗？）
“我试过一次。”
（Q. 就是看自己投出的球是什么样的？）
“是的。但实际上，重要的是了解自己的球与平均值相比有多大的偏差，这会影响打者的
打击难度。只要我掌握这些，就能在实战中更好地了解球在其他投手手中的表现，我喜欢
这种比较。”
Q. 今年您击出了44支全垒打，其中不少是对高球的反击，给人留下深刻印象。我认为5月
30日对白袜队的比赛中，对Lucas Giolito所击出的全垒打，是一个开端。隔天您又抓住高
球击出了两支全垒打。您还记得当时的感觉吗？那时的手感如何？
“那天确实是一个转折点，或者说是一个印象深刻的日子。我认为掌握技术的诀窍通常是
瞬间发生的。
积累到达某一点是非常重要的，但真正掌握诀窍的那一刻，通常是瞬间的。那天就是这样
的一天。”
Q. 那天的体会是否成为了之后6月和7月全垒打大量产出的契机？
“我认为是的。虽然我没有参加整个赛季的最后一场比赛，但我一直保持着非常好的感觉
。但是，能在整个赛季保持这样的成绩才是一个重要的标准。虽然几个月的表现很好，但
我还是希望能看到更长远的成绩。”
Q. 您能具体说说是哪种诀窍吗？
“比如距离感、感受即将来球的感觉、自己挥棒的轨迹、打击姿势等。我认为最重要的是
打击姿势，如果打击姿势不对，其他都没用。
有时是一种灵感，尝试了很多次后突然发现“就是这个”。这种事在刚开始打球的前两三
年最常发生。随着时间的推移，这种感觉的机会变得越来越少。但即使到现在，我认为每
年仍然会有几次这样的机会。”
Q. 去年您开始投二缝线，这种东西只能在实战中试验吗？
“即使在练习中抓住了似乎正确的方法，或认为可能这就是最接近正确的答案，但要确定
是否真的正确，还是得亲自上场比赛，并且经历数百个打席。因此，除非持续参与比赛，
否则我无法充满信心地告诉比如说小学棒球选手们，这就是正确无误的打击方法。”
Q. 在今年的节目中，我们也采访了您的前队友、大联盟历史上排名第四的全垒打达703的
普侯斯先生。他说您的适应能力远远超过其他球员。您自己怎么看？
“我认为这也是可以通过训练获得的。尝试后是否能掌握，有些人一天就能做到，有些人
可能需要10天、1年甚至10年。我认为这取决于训练，通过训练可以缩短这种感觉的时间
。这不仅仅是棒球，在小时候开始进行这样的训练，可以更快地学会想要的技能。随着年
龄的增长，磨练这些能力变得越来越困难。所以在早期阶段学会这些是可能的，我认为这
样的训练非常重要。”
（Q. 对于变革，您有恐惧感吗？）
“我更想尝试和试验。当然，我也经常失败，但那只意味着我当时错了，几年后我可能会
再次尝试并成功。这有时是因为身体素质跟不上想要学的技能。因此，尤其是在身体素质
方面，与技能不同，不可能一夜之间就获得，所以需要有计划性地训练。尤其是身体素质
，随着时间的变化，它变得更加困难。”
Q. 在8月3日对阵水手队的比赛中（投打二刀流出场，因中指痉挛在四局退场时未失分，击
出了第40号全垒打），您在赛后采访中罕见地提到了“疲劳”一词。那时的疲劳程度是您
以前未曾经历过的吗？
“关于今年，因为有投球时钟的规定，我感到有些不适应，觉得这可能让疲劳更容易累积
。我觉得还有改进的空间，比如调整投球节奏，或者找到更容易控制节奏的投球方式，这
些方面或许能够减轻一些疲劳。这也是我未来需要面对的课题之一。”
Q. 我记得您首次出现痉挛是在7月27日对老虎队的比赛，那时您就已经感到疲劳了吗？
“大约在那个时期，我觉得每个赛季都会累积一定程度的疲劳。那时候会有一段时间稍微
适应一下，然后夏天过后，疲劳又会突然出现。我觉得每年都是这样的感觉。”
（Q. 您选择不休息而继续比赛的原因是什么？）
“（球队中）有不少受伤的选手。尽管如此，我们还是有机会在那个赛季中取得一些成绩
。大家都在努力，球队也在进行补强，我们认为如果能连胜，就有可能进入季后赛。没有
任何比赛可以轻易放弃，所以我脑海中几乎没有休息的选择。”
（Q. 在双重赛对老虎队的前一天，球队也进行了交易，获得了新球员。）
“当时士气很高。从我加入球队的第一年开始，我们几乎没有在7月底进行补强。我觉得
大家当时的士气应该是很高的。不过，我们也不确定Trout选手何时能够回归，即使是我
们这些队友也不清楚。我们当时想，如果特劳特选手能够回来，球队就能全力以赴，但事
情并没有按照计划进行。”
（Q. 在Trout选手回归之前，您觉得自己作为球队的核心要支撑球队吗？）
“作为球队的主力球员，当然有这个责任。但我能做的事情没有变化，我只能专注于每一
次打击。特劳特选手在自己还没有完全恢复的情况下努力回归，我想大家都有这样的心态
。”
Q. 在这样的情况下，您在8月23日对红人队的比赛中右肘受伤，不得不在两局后退场。当
时受伤的瞬间是怎样的？
“是的，当时并没有感到剧痛。受伤部位也不是之前受伤的地方，痛感也有所不同。起初
我以为可能是前臂的肌肉拉伤之类的感觉。在进行核磁共振扫描之前，我完全不知道具体
情况。”
（Q. 离开投手丘的那一刻，您是否认为自己这个赛季可能无法再投球？）
“嗯，那时我并没有100%的投球能力，至少在那一局是这样。所以我觉得有点奇怪，但在
去医院接受检查之前，我并不确定具体是什么问题，究竟是什么症状或情况。”
（Q. 在那场比赛的牛棚热身时，也没有任何前兆吗？）
“没有。当然，随着比赛进行，疲劳会累积，这是我有感觉到的。但并没有任何前兆。
我想即使没有进行手术，从感觉上讲，我大概能够以时速93到94英里（大约150公里左右
）正常投球。当然，我有这样的感觉，但如果要达到或超过100英里（约160.9公里）的球
速，我可能无法承受，所以我最终决定进行手术。”
Q. 您在2018年也曾提到过，在决定进行手术的时候，您想回到100%的状态。这次也是基
于相同的原因决定手术吗？
“更多的是，如果我无法全力发挥，我就无法完善自己的表现，也无法满足自己。就算勉
强投球，我想那也不会有趣。既然还有时间，我想进行手术对以后肯定是更好的选择。”
（Q. 2018年受伤时，您提到自己曾经闭门不出大约一周，这次的情况又是如何呢？）
“这次一旦决定进行手术，就很快就进行了。上次在决定手术后，有一段时间的空档。这
次，手术的具体时机有点不确定，一旦决定就很快进行了。所以，没有太多时间去思考或
者说空闲。另外，第一次手术的经历让我知道接下来的流程会是怎样的。所以并没有太过
焦虑，就是真的在（手术后）那个时候开始觉得痒，到晚上痒到无法入睡，觉得很讨厌（
笑）。大概就是这样的感觉。”
（Q. 所以您没有感到特别沮丧吗？）
“当然会感到沮丧，但当时还不清楚要何时手术，或者进行哪种手术。这次的手术并非单
纯的TJ手术，所以我不太清楚具体情况。因此，我也无法向队友们透露太多。一旦决定了就
立即进行了手术。”
Q. 您提到不清楚何时手术，是因为在确定肘部受伤后，您一直以打者的身份参赛，直到
腹部受伤为止？
“是的。当然，如果没有腹部受伤，我可能会一直参赛到最后。或者会根据球队的状况来
决定。当时还有一些进入季后赛的可能性，所以我们讨论过，如果真的没有希望了，再进
行手术。所以我也无法对媒体透露太多，直到受伤后，我们立即决定了手术的时间。就是
这样快速进行了。”
（Q. 您一直以打者身份参赛，这是您自然而然的决定吗？）
“是的。当时还有机会，而且2024年的开幕赛日程已经确定。考虑到何时开始康复，以及
如何恢复到可以参加开幕赛的状态，我们与医生和经纪人一起逆向计划。即使在赛季结束
后进行手术，也有足够的时间恢复。所以，我会一直参赛直到天使队无法进入季后赛，然
后我们会根据手术后的时间表进行计划。”
（Q. 手术后您的左手腕上贴著胶布，这是因为做了切口吗？）
“（这次手术）是从左手取组织。”
《※2018年的TJ手术是从右手腕取组织进行移植》
（Q. 手术中是否也放置了支架？）
“是的，可能放了支架和生物组织。我不太清楚具体细节。”
Q. 我们也采访了大谷选手的主治医生，他是TJ手术的权威。他提到Sweeper这种球种对肘部
是相当大的负担。在进行投球设计的过程中，肘部受伤是否不可避免，像是一种宿命？
“在我的感觉中，最主要的因素是球速。即使在受伤之后，如果球速在93到94英里（大约
150公里）左右，我仍然可以正常投球。在现代棒球中，过去93到94英里的球速已经是平
均水平，而现在投出100英里（160.9公里）、101到102英里（约164公里）的投手越来越
多。
至于sweeper，例如，以78英里（约125公里）的sweeper和超过85英里（约136公里）的
sweeper，感觉完全不同。这是在受伤之后才会明白的。
球速的提升意味着扭矩（力量）的增加，对肘部的扭矩（力量）也会增大。虽然透过投球
方式的调整可能在某种程度上可以减轻，但我认为最关键的仍然是球速。另外，腱的强度
和肌肉的强度也因人而异。
当然，有些选手能够承受这样的压力，而其他运动能力更强的选手可能会更快出现断裂。
在我的感觉中，球速的提升可能是主要原因。”
未来期望
Q. 29岁签下十年合约。进入棒球生涯的下半场，对大谷选手来说，是更倾向于细水
长流地持续，还是更强调每一年都全力以赴的态度呢？
“我认为两者都很重要。作为投手，当然，这是第二次手术，如果再次出现同样的问题，
可能会考虑转换位置，比如变成外野手或其他位置。当然，或者像我刚才提到的，以时速
93到94英里的速度继续投球。
寻找其他方式来取得成绩，这是一个方向。我认为有很多可能的方向，但首先我的目标是
保持最佳表现并至少持续10年。当然，没有人能持续那么长时间同时承担两个角色，所以
未来的情况还不明确，但我当然会全力以赴。
作为打者，肘部问题并不大，但膝盖和腰部等其他部位会承受更大的压力，所以首先要关
注这些部位的护理，看看能做到什么程度。
正如我之前说的，我的最大目标是持续10年，首先要制定计划并与球队以及医生一起进行
。”
Q. 您如何想像未来10年的生活？
“首先是今年。我还不认为自己真正成为球队的一员，只有在道奇球场上实际参与比赛和
表现出色后，才能真正成为球队的一员。因此，我希望今年能有所作为。
适应新环境也很重要，但首先要成为球队的一员，努力夺冠。接下来的九年就会随之而来
。我对此有些模糊的想法，但首先最重要的是今年。首先要进入季后赛，然后再取得胜利
。”
Q. 加入道奇队后，您周围的环境肯定会发生改变。作为一个人，您想成为什么样的人？
“想成为什么样的人？我想这与过去没有太大不同（笑）。
就是正常地生活。
吃美味的食物，打棒球，哈哈。
多睡觉可能是最重要的。
环境的变化并不会太大，说实话，拿到更多的钱意味着承担更多的责任，而且在球队中的
地位也会改变。所以从这个意义上讲，责任当然会增加。
但我认为没有必要改变的地方就不必勉强改变。我当然希望能够自然地进行。”
原文网址
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20231227/k10014300621000.html