楼主:
allen5mx (忍者龟头好大)
2020-12-22 14:19:22※ 引述《fawangching (阳光宅叔)》之铭言：
: 好奇问一下
: 下班觉得人生很空虚正常吗？
: 下班都已经比狗还累
: 能做的事情也不多
: 重点是已经被操了一天
: 没时间 也没体力
: 顶多操场运动一下、滑手机、看电视
: 耍个废 洗个澡 准备睡觉
: 明天又要上班了
: 下班觉得人生很空虚正常吗？
: 如何能改善空虚感
先说结论，
我认为这样的空虚非常合情且合理，
你会发文在Salary版提出疑问，
代表你已经意识到下班后空虚的存在，
你也觉得这样下去好像不太ok，
所以才上来问大家的意见不是吗？
我有听过一个说法是这样说的，
你现在下班后的时间运用，象征你未来30-40年后退休的计画，
说的更明白一点，
你现在下班的时间用来滑手机，
很有机会，你未来退休也是整天在滑手机。
你现在下班的时间用来看电视，
十之八九，你未来退休就会把大部分时间花在电视前。
这个道理说来其实很简单，
人是习惯的动物，
当你在空闲时间习惯做某件事，
你的大脑就会将这个习惯设定为自动导航模式，
大家在学校都学过逻辑，
若p则q，若‘得到空闲’则‘滑手机’，
就是这样子罢了。
当然这样的生活也没有错，
滑手机看电视，一样是人生选择，
只是我们常常被社群媒体网红影响，
觉得下班之后就一定去参加有意义的活动才正确，
才没有这种道理，你的人生应该由你自己决定。
最后，回到你的问题，
你应该要聆听你自己内心的声音，
如果你下班后感觉到空虚，
那你就应该改变你的生活模式。
哪怕是从少滑5分钟手机开始都可以，
找出你有兴趣的事物去尝试，
从每天10-20分钟开始，
一个月下来，也是好几个小时的时间，
分享给你我很喜欢但很八股的一句话，
‘你不需要很厉害才能开始，但你需要开始了才会很厉害！’
作者:
loadingN (sarsaparilla)
2020-12-22 15:01:00推
作者:
prix951 (coffee)
2020-12-22 15:07:00推，这样的道理其实我们或多或少都懂，但就是没决心阿XD
作者:
RicohG8 (I G8 U)
2020-12-22 15:57:00我下班都看ㄟ片
我觉得不完全是这样 要是下班都晚上了 本来就有很多活动不能进行用假日来类比退休比较合理
作者:
gssay123 (gssay谚)
2020-12-22 17:27:00下班还好 我都看动漫 主要是六日 我觉得要消除觉得空虚但是又不想动的矛盾心态就是在公司被狗干后还有精神力去做其他事
下班滑手机看电视 不代表我有全天空闲的假日也是滑手机看电视
作者:
lairx (lairx)
2020-12-22 19:25:00推
作者: chun16545 2020-12-22 20:47:00
报名去上有兴趣的课程 研究投资 每天下班都很忙
作者: annie850401 2020-12-22 21:31:00
推
推，下班真的不要一直耍废，如果退休后也那样，身体很快就不堪用了
你确定这年代的人有所谓的退休生活 应该都是做到死吧
作者:
man30cm (坚持)
2020-12-23 14:52:00下班备餐，固定重训后泡个咖啡洗衣服，吃个饭就差不多了