※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之铭言：
: 如题，
: 如果只有早上05:30-14:30跟晚上13:30-22:30
: 这两个上班时间可以选择，
: 大家会喜欢上哪种班别？
: 常态性来说
很久以前，我的工作时间是0600～1400，另一个班是1400～2200，用餐时间一样算工时。
时间和你很类似。
我比较喜欢上0600～1400的班。虽然要早起，但习惯了其实也还好。
而且早上的时间感过的很快，当你看到公司上正常班的同事八九点陆续到班之后，你
已经上班二三小时了。最难熬的时间是九点到十二点，但十二点一吃完饭，很快就到下午
二点要下班了。
上1400～2200的班，好处是早上可以睡比较晚，但晚上的时间，社会大众都在休息和女友
丶家人相处，逛街丶聚会丶在家看电视，可是自己却在上班，想到就很无力。
晚班的时间感过的很慢，下午二点上班到晚上六点前会觉得时间过很慢，晚上用餐后，时
间感过得更慢。一直要到下班前的30分钟，才会觉得时间开始加速。
晚上十点下班，和同事下班去吃个宵夜，一下子就12点了。回到家如果要做一些私人的事
，大概就到一两点了。隔天早上睡到九点多，如果去处理一些生活庶务，例如缴费丶洽公
，时间又很赶，中午十二点吃完后，就又要准备赶上班了。
你想想，上班前从九点开始，精力已经消耗了一些，工作会感觉很疲劳。即使九点多起床
后什么都不做，一到班后，还是会觉得精力有消耗。
以上我个人的经验，提供参考。
原po的状态如果可以选，我建议选0530～1330，一开始早上起床会比较痛苦，但习惯之后
，你就会觉得1330下班真爽，早上就会比较开心起床。早睡早起，作息也比较正常。晚上
要陪家人丶朋友聚会，都好安排。