睡眠要充足 放假要运动
我轮三班轮了快6年了
还有一次卡两个班过 一天16个小时
每年公司体检我结果都很健康啊
好得不得了阿
平平都是用时间换钱 为什么要换得比较少呢
※ 引述《Ogg08302 ()》之铭言：
: 每次有轮班健康的话题
: 一定会举谁谁谁轮好几十年 身体一样勇
: 但大家有没有发现
: 这些例子 很多都是国营底的公司 (台电 钢钢这些)
: 你们有常听到护理师 工程师轮十几年 身体一样勇的嘛
: 国营底的例子
: 我只能说听听就好 别拿这种当参考
: 国营底的轮三班
: 除了早班很多大头在 所以要影帝一下
: 中班 大夜 上班在干嘛 大家心知肚明啦
: 而且一堆工作都外包了 厂厂...
: 真的操的也是外包商 正职只有厂厂
: 轮三班一样操的 健康很难不出问题啦
: 我以前就做过科技业的设备
: 进去前 体检没红字
: 轮三年后 体检满江红
: 我同事"没有"人是没红字的
: ※ 引述《hebeshaman (Hebe)》之铭言：
: : 有许多工作要轮三班
: : 一个月早班、一个月中班、一个月夜班这样
: : 想知道几岁过后，身体就无法负荷这样轮班了?
作者:
bce (归云)
2019-11-23 22:03:00要看你现在几岁.我三十岁时,也曾觉得自己身体怎能这么健康XD然后,你就能开始慢慢体会什么叫做岁月不饶人这件事
每周运动五天不菸不酒不熬夜我现在人躺在病床上面 目前什么病还不知道..
作者:
d1438a (泡大侠)
2019-11-23 23:43:00楼上拍拍辛苦了
作者:
NtAlice (没什么好说)
2019-11-24 00:35:00希望楼楼上赶快好转 付出一定还是会有回报的
一楼正解 年轻时能熬夜唱歌打电动 4～50岁还能这样搞吗20岁健检都没红字 看40能不能一样没红字 看看逐渐老去的父母就是以后自己的写照
要看年纪跟生活型态跟天生体能问一下好了 妳爸妈目前年纪跟健康状况? 还有实证
作者:
snsd56 (少时56)
2019-11-24 13:43:003f 你要想如果不运动有这些坏习惯 可能早就掰了
作者:
pttshian (SHIAN)
2019-11-24 22:24:003楼加油.