大夜班一直是少数人的选择
甚至有些人一辈子都没试过
会刻板印象认为大夜班伤身
但其实有部分的大夜很轻松
就像是部分的保全相关行业
上班几乎需要做的事情很少
有的上班还只有一个人而已
根本是要做什么事情都可以
想兼差或不怕黑不怕一个人
可以去尝试大夜班
运气不错还可找到
钱多事少离家近的
缺点是工作可能较没发展
睡觉时只能自己一个人睡

去当饭店柜台还不如当保全，薪水又比柜台高

我爸大夜班保全 根本爽缺..

他会要睡不敢睡，睡不安稳哪里爽

主要是身体.....

我平常上班也会要睡不敢睡啊

10年后再看看吧

你讲的内容跟你的第三句完全无关啊 爽缺但伤身 你可以做个几年等身体坏光光再来发心得文

夜班满多时候也在睡觉的阿，主管不在真的很爽

大夜班可以跳舞

不能睡再爽有啥用睡也是偷睡 最好能天天躺床上睡的大夜班

该睡的时候就要睡，不然以后你就在办医院躺个爽

随便搜寻就很多研究夜班跟身体的影响了，你跟我说刻板印象？

重点是作息固定吧

作息固定的话，身体根本就不会有什么问题好不好.....

重点是作息固定，不固定日班也不会多健康

等你结婚就知道了 做大夜班等于牺牲亲情

我朋友大夜保全直接翘班去吃宵夜

当然如果你打算单身一辈子是没差

固定夜班跟花花班还是有差

万一偷睡被发现呢

很多轮班工作 大夜真的在睡觉

夜班会有问题的，通常是白天不睡觉

单身的人真的很适合非单身的就不能跟另外一半一起睡了

我只能说出问题的人都把问题推给夜班，却不正视自己白天不睡的问题

身体只要作息固定～久了会适应，但重点就是作息别改来改去就还好

有些东西太暗黑了 不好意思明讲xD固定美国时差 晒太阳 有运动 体检一切ok所以也适合有自制力的

白天邻居装修有在管你？

忘了在文章补充睡眠品质不好的人千万别尝试大夜班

不会每天装修 作息被打乱就很难睡好

能适应就好

作息跟别人不同,家人的主要活动不能参与,其实失去的比你觉得爽的部份多很多

大夜班加给一天两千，一堆人都不想要

晚班睡觉也不安稳，很少有可以让你安稳睡到天亮的工作，像我这种守本份的人也不敢多睡，稍微瞇一下。白天睡觉干扰源也多，车子趴个几声就会惊醒，选举期间你只会想把那宣传车司机拖下来干死。然后会和朋友出去玩的机会变少(作息不同)。我觉得几乎没什么优点，我曾经固夜做6个月就快受不了了

我朋友从大学开始做大夜，现在30几决定回去上日班，因为身体真的变差，你身体没有很猛不要下大夜这个海

声音干扰源很多，你隔壁有吵闹小孩你也会想把那死小鬼打晕。附近若是菜市场也会让你想哭。还有夫妻吵架敲墙壁踩地板等声音，都会让人烦躁不已

做大夜班根本不可能正常作息下班大白天的，眼睛多看太阳光一定睡眠品质差

身体是慢慢变糟，另外若你是夜班保全，缺乏运动的话，长期下来3高就会黏上来。看某些大楼的夜班的管理员肚子越来越大，就可以知道了。

必须付出你的健康好不...

发这种文，你应该是没做过大夜吧

如果是很容易入睡的体质那就赚到，相反就伤身体。

被外面干扰的，研究一下气密窗.隔音窗廉.耳塞

就算你容易入睡，但是浅眠还是得死。睡到一半被吵起来睡眠品质就不好了，何况是被中断个几次那种

个人经验来说，外面声音干扰少很多之前外面狂风暴雨，我是脱下耳塞才知道赶快收衣服

墙壁共壁，隔壁碰撞墙壁或天花板或地面，抽水马达嗡嗡声都是频率，这种没法用耳塞或气密窗排除。我曾经被工地的抽水马达弄到快疯了，放音乐戴耳塞都没用。要体会可以去工地旁的流动厕所内试试。那种频率连墙壁都会震动

我在乎的不是爽不爽，而是身体作息问题

我个人经验就是那种频率会还我心跳加快，好像心脏快跳出来那种恶心想吐的感觉。戴耳塞真的没用。连睡都睡不下去隔，离开那环境回到家里都还没法平复另外，若是夜班的品管负责人通常也是屎缺。我之前做品管，夜班(20-08)同事说，晚上工作一条龙都他要负责，从巡检到出货检。产品出问题他要排除。没事时轻松，但出事一定忙的要死。因为产品出包肯定不只一个因素。白天时有同事可帮忙检验，晚上只有他一个人要排除不良原因，若一下子就找到就万事大吉，但通常不可能。产线停太久就他被干到翻掉。

大夜保全钱多 是哪里误会了 还是你很好养？

牺牲正常生活，换到的薪水到底有多少？

失眠与肠胃消化毛病，你知道吗

我在工厂大夜是管理和配置药液。现场产线没事我整个晚上几乎都在睡觉啊。顶多花2-3小时巡产线、配药液和写报表而已大概就从12点睡到早上7点多等交接

伤身是所有器官皮肤头发都加速衰退稀少哦

当保全本来就混日子，我在行员宿舍每天都看到保全在偷打瞌睡，甚至地下停车场开车出来，还看到保全在亭子趴着睡我在小北百货也看过店员在店里一堆箱子里面偷睡觉如果是作业员拼产量(数量都会登记)，最好有时间让你睡

其实工程师应该不要轮班比较长寿~

夜班固定的话应该不太伤身 伤的应该是人际关系

先把你心中的钱多是到什么程度说出来听听看

夜班除非钱多然后单身 不然失去的会更多

我们大楼管理员夜班都在睡觉，满爽的。

三小? 根本没反驳伤身啊

主要是很多大夜找不到人了 不要太混的话公司多半装没看见

感觉藏头暗号

日班永远不知道夜半的人在做什么当日班知道夜班在做什么的时候会...我的标题很清楚表明 "有的"大夜班爽缺有些人以全概偏 了

除非有办法三秒入睡，又睡的跟猪一样。不然的话，很痛苦

这种废文怎么一堆推

学生发什么文

笑笑

所以你做固定大夜班几年了?其实你那个标题反过来讲，有的大夜班根本赛到爆炸

虽然作息固定 可是朋友下班的时候妳在工作啊 牺牲了生活

不想自己一个人睡 可以叫外送茶

很硬啦！制造业半夜电费便宜，疯狂生产的

有的日班也是爽缺啊 都要讲特例484

我算小夜，如果你没办法三秒入睡睡死后不会被吵醒，其实可以来，然后我下班的时间很尴尬，再早可以买宵夜回家，再晚可以买早餐回家，结果刚好卡在2点到3点之间，选择几乎只剩下麦当劳、超商、特定几家店而且，吃到最后只能回家自己煮东西吃然后我家前阵子道路施工，早上9点不到就在蹦蹦蹦的，那几天真的会很笑想死

选举车那种候选人用重低音广播那种你也要想把他拖下来揍死。然后前脚A走了，不到几分钟又换B来实在很怒

台湾很多超商老板常常会凹你:那个早班不做了 你延长一下或是 那个晚班临时不来了 你今天要早到反正早班晚班临时不来 缺班就是凹大夜延长来补这种情况 你的退黑激素失调 损失绝不是三五千能打平的所以 大夜要可长期做 不出问题 一定要禁止被加班

都说晚上会偷睡觉了，不就代表身体在跟你抗议要休息，除非你没家人又没朋友找，白天又都没事，不过这也是不可能的事，不然作息还是会被打乱

300/hr....上班真正在忙的时间约1hr以内这种工作日班应该很难找到

找个可以摆烂的公司 日夜班怎样都爽

金门校园保全 大夜班的时候直接躺在床上睡觉替代役11点还没睡还会赶替代役男睡觉

哈哈 我说的就是这种大夜

选举 庙会 装潢 铺路 邮差 送货有在管谁是大夜吗？

要看工作性质 有些大夜不能睡觉

喔，我之前顾中控室，夜班都在睡，睡觉品质比外租套房还好