[问题] 上班之作息调整 dofunsun PTT批踢踢实业坊

楼主: dofunsun (do) 2018-03-02 21:39:35

我朋友最近去上班
早上7:00要起床
因为他之前待业都睡到12:00省早餐钱
现在改7:00起床有点吃不消
明天就是周六周日了
请问他该利用周末补眠睡到12:00
还是像上班时一样07:00就起床
让身体习惯呢？
哪个对礼拜一上班比较有帮助呢？
谢谢

作者: cody0218 (9.9) 2018-03-02 21:49:00

你朋友都4精英

作者: SharronHuang (阿sha) 2018-03-02 21:51:00

我先

作者: cody0218 (9.9) 2018-03-02 21:52:00

建议不要睡守夜等礼拜ㄧ上班在睡

作者: wilmar (谈一场不分手的恋爱) 2018-03-02 21:55:00

改签志愿役，进去调整一下再出来吧

作者: zankarasu (洛神花茶) 2018-03-02 22:02:00

想睡就睡，久了就会习惯上班日早起、周末晚起了

作者: crazy811450 (小奇) 2018-03-02 22:36:00

说你自己很难吗？

作者: cityhunter04 (无聊的乖小孩 ) 2018-03-02 23:21:00

不要上班睡到醒最爽

作者: st90513 ( ) 2018-03-03 00:47:00

我觉得直接睡到周日21:00,对礼拜一上班很有帮助

作者: trojan (Nick) 2018-03-03 02:41:00

发这种废文…

作者: seasonkuo (茫然.....) 2018-03-03 16:14:00

我走错版了吗......

作者: shiaucc (笑笑) 2018-03-03 16:53:00

什么时候会进桶？

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