我是觉得你的情况和你自己的认知反而不同
※ 引述《metalica (金属摇滚)》之铭言：
: 今年已30岁，入职场有三年经验
: 但始终个性内向、沉默寡言的问题改不掉
: 无法正常地跟同事social、聊天
: 目前在这个这家公司有一年多的资历，但因为刚进去都不会主动找人聊天
不会主动找人聊天
那请问公事上会主动去问不会的事情或是有合作的讨论吗？
甚至是传公文什么的会接触到其他人，有没有了解对方责任范围是什么呢？
有时候聊天的话题就是从公事上开始的，互相越了解就越会扯有的没的
去隔壁同事那边讨论公事，发现他桌上的玩具或是什么东西就可以自然的聊一下
简单的起头，不长也没关系，毕竟你这个举动也是让对方知道你这方面可以聊
举例：
到A同事座位上谈公事的时候发现桌上有摆几个模型
刚好你对模型很有兴趣，就可以询问意见或是讨论
下次就可以再交换讯息或是有请教的机会
: 久了就定型了，突然想找人聊天自己也觉得不自在，也怕没话题让人尴尬
因为你也没让其他人知道你到底可以聊什么话题
你到底是ACG宅男呢，还是阳光运动系？
有时候开口不是为了聊天，也是互相了解可以起什么话题
反而是可以无意间让你在某个话题有开口的机会
举例：
A同事带了自己烤的蛋糕来公司请大家吃
这样部门的人就知道A同事对于烘焙很擅长
要是以后谈到任何可以接到烘焙的话题，A同事都可以被扯进来或是被找来讨论
: 其实不光是聊天，跟主管的应对进退都不太ok，总是唯唯诺诺没有主见
: 主管也不断提醒我好像特别安静
这部分变量太多，因为要考虑到每个公司的风气才会知道怎么做才是对的
和当兵一样，进去就要观察单位上是否是学长学弟制
还是排a也是真的把我们当好兄弟
至于应对方面我某些时候也是很烂，知道哪里不足就再改进，进步一点就是一点
: 很想努力改变，但始终找不到方法，再这样下去感觉会被淘汰
: 恳求有没有大大可以给一些建议，谢谢!
每个人都有每个人的style，不用特意去模仿别人
有你聊得很来的人，也就有完全聊不起来的，不需要强求
自己也要知道聊不起来到底是公司的气氛还是自己的问题
最后我想只有公事搞砸的时候才需要担心被淘汰吧