真的觉得好累啊….
为什么要这样一直这样自己吓自己呢？
我知道这样一直胡思乱想很不好，白白给自己压力
但我真的抑制不住这种老是想到“以后的事”的思绪啊…..
到底要怎样才能让自己放宽心？
到底要怎样才不会让自己压力太大？
我也想摆烂啊，但我做不到
真是个孬种
我只希望不要再胡思乱想了，为什么这么难做到？
心宽的人到底是怎么做到放松的？
我很努力在调整心态啊
但到底要调到怎样的程度？
事情我也做了，所以是要调整成怎样？
我真的觉得好累好累啊…..