● 先说结论
哪些人适合这里？
1. 希望确定留在北部
2. 作息要规律
3. 要有连续不中断时间读书
4. 想要有室内体育馆、游泳池、健身房使用
5. 成功岭的笔试成绩有信心考高
哪些人最好别选这？
1. 晚上要外出的人
2. 不习惯过团体生活的
3. 成功岭的成绩太差，被迫到新屋营区的人
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保一总共有三个营区，
分别位于北市石牌、新北三峡、桃园新屋。
小弟为180梯的役男，
曾经待过石牌营区的“警卫队”、“机动队”。
本文主要为石牌营区的服役心得，
另概略介绍另两营区的现况，
供未来学弟参考。
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● 专训
随着役期缩短，
现行的专训方式以何小弟当时情况已有很大出入，
就听闻189梯的学弟描述
目前专训时间仅两周，
中间会有两次各两天放假（专训中、结训假），
其专训地点为北市石牌营区。
<携带物品>
除了成功岭当初所发放的东西外，
另建议加带
1. 多孔延长线
2. 洗衣精/粉
3. 衣架
4. 晒衣夹（必带）
5. 防蚊液
6. 痱子粉（专训不提供冷气）
7. 香菸（看个人需求，保一开放抽菸）
上述物品保一福利社皆有贩售，
但有时因专训人数太多会售完，
建议先行准备。
而换洗衣物不必多带，
专训时仅能穿成功岭提供的衣物。
笔电专训时禁止携带及使用，
但可随时使用手机（不提供wifi）
另外，
放专训结训假时务必自行携带枕头，
因保一除专训外皆不提供枕头，
而结训收假后将直接分发下单位，
没有时间给役男准备寝具。
<内务>
内务不难达成，
为成功岭的极简化版，
专训时学长都会仔细教导。
棉被简单折三折放好即可。
鞋子放置床底，
照地板所画之红线对齐。
毛巾需对齐折好，
并夹在指定晾衣架上。
建议准备两条毛巾，
一条专供检查用，
另一条为自用。
除午休、晚间手机可充电外，
其他时间皆需将延长线收好、藏好。
<专训内容、成绩评比>
专训内容大部分为室内课（如法规、保一简介），
加上极少时数的室外课，如基本教练、镇暴操队形演练等。
测验完全没有笔试，
只有室外课会于最后一节课时，
有简单小测验。
最后打总成绩时，长官也会调分，
将专训成绩之最高分和最低分拉近，
专训测验成绩完全没有鉴别度可言。
公差也不用特别去抢，加分超少，
对总成绩影响不大。
但成绩位于后段，
介于该营区最低录取分数附近的人，
可能会有一点帮助。
分发服勤地点是以总成绩（成功岭占40%，专训成绩占60% ），结算并排名，
依成绩高低分别填写服勤地点志愿。
因专训成绩大家差异极小，
完全是以成功岭的笔试成绩决定一切。
石牌、三峡、新屋三营区每次开缺人数不一定（约40:40:20）
石牌通常最先被选完，三峡次之，新屋最后，
想留石牌营区的人，唯有成功岭笔试成绩考高才有办法。
建议成功岭笔试成绩至少要85分以上，
较有机会留石牌。
如果考80分以下的人请自求多福。
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● 服勤营区简介
石牌
1. 设备、建筑新
2. 床位新颖、宽敞、好睡
3. 洗澡水压强劲，且随时可冲澡
4. 睡觉时有提供冷气（文康室无）
5. 有游泳池、健身房、室内体育馆可供役男自由使用
6. 福利社三营区最大，商品选择多
7. 活动中心有咖啡厅，价格也算合理
8. 营区内有附设员工自助餐，役男也可选择自行叫外送
9. 树木草地少，不太需要整理花圃
10. 捷运站步行5分钟，休假返家便利
11. 荣总隔壁、邻近繁华商圈，生活机能为三营区之首
三峡
1. 建筑、设备老旧
2. 床位是睡和成功岭一样的铁架床，狭小且易摇晃
3. 寝室没冷气，需自自备电扇
4. 四面环山、空气好
5. 大门生活机能差，极度仰赖外送（选择不多）
6. 交通方式为自行骑机车或自行包出租车前往
新屋
1. 设备、建筑物新
2. 寝室、文康室皆有提供冷气
3. 健身房设备佳
4. 户外夏天热、冬天海风极大
5. 没有福利社可采购零食，需于休假返队时自备
6. 大门外生活机能为0，少有外送选择
7. 营区没有餐厅，伙食为统一向外包商采购
8. 交通方式为自行骑机车或自行包出租车前往
9. 营区占地广，有大片待开发的荒地，
近期正大举建设花园，役男及警职于白天有做不完的园艺工程（超雷！！）
另外三营区轮休时收放时间有所不同，
石牌、新屋：放假前一天晚上6点放人，收假当日晚上6点收
三峡：放假当天8点放，收假为假期隔天早上8点收
有此可知石牌为各营区之上上选，
在成功岭的笔试成绩一定要好好抱握，
以免届时后悔莫及。
● 机动队每日常态行程
0600 起床
0620 早点名
0630-0640 室内打扫
0640-0800 早餐、休息
0800-1100 待命服勤
1100-1400 午休
1400-1700 待命服勤
1700-2100 自由活动
2100 晚点名
2200 熄灯睡觉
“待命服勤”时间，
队上鲜少于此时指派工作，
通常都待在文康室内做自己的事，
有相当长且连续的自由时间。
指派工作也“可能”会给予荣誉假奖励。
但要注意，
目前新屋营区正大兴土木的兴建花园，
役男及警职需于待命服勤时间劳改，
顶着大太阳进行园艺工作。
保一午休或晚间自由活动时间，
皆不能外出，仅限于营区内活动。
如要外出必须扣除荣誉假或补休时数。
而晚间退勤时，
经过报备，有开放外出补习进修，
但每周限两次，每次限4小时。
● 机动队陈抗支援
遇到大型陈抗时，
机动队未休假的役男，
可能会被征招出去协助陈抗。
为了公平起见，
各营区的中队皆会抽掉部分人力支援，
不会因陈抗地点离营区较远就不出勤。
如陈抗地点在台北市，新屋或三峡等地的役男，
必须要比石牌营区的还提早集合上车，
才可三营区的人皆在同时间会合。
通常任务为于接到陈抗情报时，
提前至可能发生陈抗之现场部署，
协助搬运铁拒马、铁丝网铺设、交通改道牌搬运等。
役男并不会被指派到第一线直接对抗群众，
仅在警职后方进行后勤协助，
工作性质上还算安全。
每次陈抗出勤，
皆会给予免费便当，
视情况会给与一些补休时数奖励（限大型活动）。
如遇到“大型”勤务支援，
警政署可能会另发给一笔奖金（不是每场陈抗都有）
陈抗出勤对于保一役男是个唯一可出营区，
呼吸自由空气的机会，
加上可赚免费便当，“可能”有补休及奖金奖励下，
役男对出勤并不会太排斥。
《排假方式》
机动队的放假方式为轮休，
放假天数为日历上之红字天数。
放假每天都有最低管控人力，
约为该中队役男总人数的5-7成之人力必须留营备勤。
如该天有太多人想要休假，
则要互相协调。
《结语》
役男下单位时多数会被分派至“机动队”，
极少数分配到“警卫队”，
如版众有兴趣会再令发文补充，
在此不赘述。
保一相对部分替代役或许并不是最凉的替代役，
勤务内容可被预期，不太会有惊喜。
如果是想要留北部，且希望有充足时间能读书不被打扰，
保一或许是一个好选择。