首先恭喜大家 加入宜兰消防团队
根据可靠消息 跟自训的大家宣布一些事情
［需要带的东西］
1. 跑步鞋：可以带一双自己的，样式不限
2. 衣架：至少带三个
3. 洗衣精/粉：带些许，你们要手洗衣服
4. 自己的运动裤：可以带，不过只限运动的时候穿，其他时间都要穿成功岭运动裤+白色内衣
5. 把成功岭的东西全部带去
6. 手机：可带，但会集中管理，只有两天晚上洗澡时间可以使用，被载去宜兰的路上也可以玩啦，随充看自己
7. 其他东西不要带！！！
［其他注意事项］
这一梯来的学弟要辛苦一点了，之前有人说宜兰自训不够《精实》，长官说这一梯开始自训会相对精实一点。先帮QQ。
消防只有累（雷），不要想得太美好。过得好不好都看自己的心态，除了学救人，还要学做人，不要太白目，就会过得不错，大家互相互相。
祝 大家顺安。 下礼拜见。