版上虽已有不少学长同学的优质分享文，但服役前我还是有些即使认真爬文也没找到
的东西，在此当作个补充分享给之后入伍的学弟们，同时也为人生到目前为止最莫名的一
个月做个纪念@@以下分为成功岭、役别征选、教育役专训、整体心得四个部分：
1. 关于成功岭&26中
当阴间特急游览车一抵达成功岭时，就开始一直莫名地被狗干，排队可以骂、看齐可
以骂、蹲下可以骂、用手擦个汗也可以被干翻，就算自认自己做得很好了，同中队的天兵
们也不会让大家失望地各种秀下限，所以这十几天就学着怎么挨骂吧@@ 简单的身分检录
后，接着就是一连串的入营流程，包括填资料、简易体检、剃头、OK超商采购、安检、制
服和运动/皮鞋套量、领公发物等等，这一连串的动作会折腾到晚上，加上大家都还不清楚
状况而一直被吼，实在过得急促但又不知所措，第一天就在一阵兵荒马乱和队长们的叫骂
声中结束了；虽然很混乱，但实际上有事做的时间并不多，建议学弟们要把握住空档，好
好整理内务柜，并分类好各个鞋盒、替代役百宝盒要装的内容物，可以让以后的动作更快
速，也不容易为了找个小东西而翻乱自己苦心经营的内务柜。
成功岭的夜晚真的非常难熬，本鲁睡的是上铺，原本就只能寄望壁扇偶尔转过来临幸
一下，但挂上蚊帐后一点风吹草动都没有了Orz对于闷热的夜晚，版上已有不少对策分享，
包括娇娃爽身粉、湿纸巾等等，入伍前我也很积极地要找这些神器，但买不到娇娃只买到
娇生、湿纸巾随便入手了杂牌货，结果这两个盗版的东西果真完全无用！！！成功岭不只
晚上热，大太阳下各种户外活动都要求穿戴整齐、扎衣服，热气完全闷住的结果就是一堆
人都长了满身又痛又痒的湿疹，以为自己即将死在成功岭的我，却在此时得到同梯的神器
支援─《Gatsby超凉感湿纸巾》，一擦下去真的暑气全消，甚至还有点畏寒QAQ我和邻员为
了感念神器的救命之恩，自此尊称它为“生命纸”，每晚都倒卧在床铺上等待同梯的“生
命纸”支援，并在效力消失前想办法赶快入睡XD娇娃据说也是神器一枚，效果似乎还更持
久，但也听说不少人抹完后皮肤起了疹子，在此不予置评。
第一天的下午通常就会先选一部分的公差，其他的也会在后面几天陆续征求自愿者，
本鲁选到的是打饭班，虽然干部们会一直恐吓打饭班和器材班一定要跑得完3000，但其实
也只需要跟着队伍跑完就好，并不需要冲刺提早离队去打饭，本鲁一介肥宅都能坚持到结
训了，相信多数人都有这个条件，勇敢举手自愿吧！打饭班的工作并不轻松，尤其早餐特
别难熬，以稀饭为例，大热天下大家光是看到热稀饭就已经反胃了，但打饭班是要扛150人
份的稀饭、顶着热气分装入锅、再一锅锅的送到各桌上，尤其刚跑完3000满身都是汗，常
常打完饭时脸上的口罩都已经湿得透明、塑胶手套也盛满了顺手臂流下的汗@@但打饭班仍
然是个不令人后悔的选择，因为有时可以提早离开体适能课、基教课XD副菜也能稍微多打
一些(但真的不像某区队长毁谤的那样....我个人就很常拿到菜极少的餐盘= =)且时常一起
出任务、干区分队长下，与同分队的革命感情真的会特别紧密！
各公差的职责和福利会依各中队而有所不同，以26中为例，打饭班调一个假别(荣二)
器材班和洗委加8分、水委体委替歌小老师+6，依CP值来说，本中队的肥缺排名如下：
水委 > 体委 > 替歌小老师 >>>> 洗委&打饭班 > 器材班
水委的工作量不大，注意并记录操课后同学有无适当饮水即可，不过大家无时无刻都
渴得跟牛一样，基本上是没有人会不去喝水的XD 体委则有再稍微麻烦一些，进餐厅时需协
助分队长帮大家量额温，但相比其他的公差依然算是好缺；而本中队属不太强调替歌比赛
的中队，练唱军歌的时间不少，但练习替歌比赛的时间极少，替歌小老师的工作量自然轻
松许多；洗委虽是粗重活，但有不少额外的好处(洗澡不需排队、就寝后行动自由)，至于
器材班就真的辛苦了！踊跃争取公差，不只成绩会比较好看，也可以早点离开这个鬼地方
回家啊！！
对替代役男来说，成功岭最难熬的两大关卡就是3000公尺大越野和恶名昭彰的战斗阿
骂大玉了，但这两个其实都没有想像中的可怕；先说说大越野：号称3000公尺，但据估狗
地图表示约莫3200公尺，其中的上坡下坡、和队长们落井下石的各式答数，让这个过程更
显痛苦难熬Orz从受训第三天开始，只要没有大事件、没有下雨，必然会跑3000公尺，虽然
入阴间前有刻意锻炼一下，勉强能把3000公尺平地压在19分钟内，但每天的大越野还是我
最痛苦的噩梦，尤其是第一次跑完真的快挂了@@且这样跑了一个多礼拜后依然没有感觉有
什么长进，每天一开跑就想着加入慢行行列XD但实际上是因为队长们会逐渐缩短跑步时
间，从一开始的23分钟到结训前压到18分钟内，鉴测时跑平地也完全不会累─体力确实先
天有别，但与锻炼更为相关，连本鲁都可以安全下庄了，大家不要放弃自己啊！
至于体适能课，本中队一共遇到小玉老师一次、大吴老师两次、还有一对和蔼的老夫
妇一次，整体来说最累的是小玉老师的有氧运动，算是满接近极限的健康操@@其他的除了
天气炎热让人不太舒服之外，并没有到让人无法忍受的程度；虽没有和阿骂正面交锋，但
她也有出现在场边训人，把不少因身体不适到树下休息的人轰回队伍中，对此我不太敢苟
同，虽然我相信她有她的分寸(吧)，出列休息的也确实有偷懒的人，但比起锻炼、纪律，
确保每个人的健康与安全应该更为重要吧？
看到这里，还没入伍的役男可能会很紧张，但老实说要在成功岭过得好些倒也不难，
放空自己任人摆布也就行了！在成功岭，“一个口令一个动作”是铁一般的定律，闻“取
板凳”口令时就低头把手放到板凳上就好，千万不要抬起头来，因为口令没有说到抬头这
一动XD其他诸如“置物”、“置板凳”等都是同等无脑的指令，连填写资料也是分成好几
个步骤，第一动填写日期、第二动写名字、第三动写地址....等等，开训和结训典礼更是
集各种无脑move之大成，如唱国歌歌字一段就冲出来、鼓掌心中默数20下、最后一员领奖
右跨一步后开始鼓掌至踏下台阶第一阶、还有最经典的蔡执行秘书= =没参加过演练不会知
道国军的表面工夫做得有多足XD如此无脑的接收命令十几天后，搞得一出狱后有点不太适
应外面的世界，因为没有人下令我就丧失了行为能力XD
所有人都觉得这些很白痴，连队长们亦然，但....连这些简单无脑的指令都无法确实
执行的人，又算是什么呢？一直到结训前，“置物”、“取板凳”指令依然有人中标，填
写非常简单的资料也永远有一堆人出错，换做你是带队的值星区/分队长，面对这群脱线的
天兵，又能有多好的口气和态度呢？更别提有些人是刻意和队长们对着干，但对抗无脑指
令并不会让你显得很有脑，只会让自己、邻兵乃至全中队一起遭殃，何必呢？
26中队的队长们凭良心讲人真的都还不错，但据说首周的值星区队长不满166梯在这个
板上的舆论和评价，决意调整带队方式，结果就是一整周都没有开柜、洗澡时间短、做错
被干翻被扣分但做得好也只能换得沉默，反正横竖都是被干，不少人开始摆烂，答数时永
远不开口、整队时有气无力等等；但如此颓丧、打算自我放逐的我们，在第二周却被健谈
友善的轩屏分队长和面恶心善的宇谦值星区队长等人给拯救了，赏罚分明的做法真的让大
家变得积极许多，也慢慢有了身为团队中一分子的感觉，虽然成绩结算前几天不知是为了
调分还是如何，扣分也得很狂XD但至少比一开始永无止尽的扣分，来得更令人信服。
26中队到底如何？虽然我目前只听过一两个中队比我们更惨XD但套句教育役黄专员的
名言：幸福是比较出来的。客观数据如开柜次数(4次)、荣誉假(约30人荣四以上)、结训
成绩(平均约中间偏后)等确实都指向这里比较接近地狱，但在我听闻了教育役同梯在某中
的地狱见闻录后，深感26中已经是比上不足比下有余了XD
最后说一下大家都很关心的新训成绩，确实要拿到“最高分”需要许多因素的配合，
但要拿到“高分”并不非常困难，下面以本鲁普普的成绩为例：
※成功岭成绩：86.50 (中队前5~前10)
________________________________________________________________________
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|项目(比重%) |体 能(22.5)|基 教(22.5)|学 科(45.0)|平 时(10.0)| 总 分 |
|____________|___________|___________|___________|___________|__________|
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|分数(原始分)| 22.5(100) | 18.0(80) | 45.0(100) | 1.0(荣四) | 86.50 |
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大越野很痛苦，但多日锻炼后3000公尺测验其实还算轻松，多数人都能不脱队的拿下
满分，而基教分数和鉴测官很有关系，整个中队的成绩差距不大，26中的鉴测官是个笑呵
呵的胖大叔，给的分数绝大多数都在18.3~17.7之间，但专训时看到别中队的成绩多能超过
18.5甚至攻上19，才知道这大叔是个不折不扣的笑面虎= =学科则和考古题几乎一模一样，
要拿高分相当容易，但因题目多且杂，要拿满分还是得多翻几遍并细心读题，容易搞混的
题目如家因、退役、停役、验退资格等，常考的如替代役罚则、丧假天数、因公伤亡抚卹
金等等的，整理一下并没那么困难，且大餐课多的是自己读书的时间！最后是众役男最苦
恼的平时成绩，本鲁因为公发床组先天不良、从家里带来的抽取式卫生纸包装很皱、毛巾
直冲电风扇常被吹歪等因素，即使非常努力折棉被蚊帐整内务，依旧天天被扣爆QQ但实际
上这些分数的影响并不会太大，平时成绩还是和公差、上课参与更有关系！
《小整理》
※必备物品：
1. Gatsby超凉感湿纸巾 (据说有它牌也不错，反正要会凉的!)
2. 纸手帕/面纸 (推荐纸手帕，擦汗比较不容易烂)
3. 考古题
4. 手表 (具闹铃、夜光/LED照明功能)
5. 喉糖 (成功岭唯一合法零嘴兼货币)
※建议于成功岭选购装备：
1. 毛巾(公发一条检查用，至少多买一条，建议两条，一条洗澡一条擦汗)
2. 指甲刀、针线包(规格有限制，直接在合作社添购省得麻烦)
3. 卫生纸(从家里带到成功岭后外包装已皱，害我的内务平白被扣了好几分啊@@)
2. 关于役别征选
本鲁毕业自医学系，所以这部分对医学系的同学与学弟们较有帮助。因为七月底才国
考，加上每年八月是PGY开工的时刻，为了不要delay之后的住院医师训练，多数同学都会
希望挤进八月初的这梯，结果就是同梯3000多人中有300多位医学系毕业生，医疗役完全过
饱和！！若不想加入四大金刚的行列，最好内心先想好几个备案。过去本鲁出过不少次服
务队，虽然大学生社团近年来被鞭惨了，我也自认在当地的贡献相当有限，但本鲁在这样
的过程中开始对于偏乡的教育有了些想法，正好扁平足角度不够无法验退，偏乡的教育服
务役也就成了我服役生涯的首选。列一下本鲁的役别志愿给大家参考：
教育役→医疗役→客委会(医学系疑似有优势)→军医院(二阶才考虑)→成功岭勤务
(另列一下印象中听到的本梯学历：硕博─400人、学士2900人)
本梯役别征选排在受训第7天，用过早餐后全梯役男就穿着制服、带着板凳和役征资料
到自强台集合，司令台前会有手举各需用单位牌子的分队长，当开始役征、听到唱名到你
心仪的单位时，就要立马取物出列跟着牌子走，到定点后，就是黄专员的表演时刻了。一
开始会先选专长役男，包含英专、中辍、阅读等等，而医学系在此有个隐藏优势，便是特
教！当时约有15位医学系毕业生在场、且声称(XD)自己可以接受天天为特教班孩子把屎把
尿，但因只需要5名，因此便开始残酷的猜拳车拼，本鲁数秒内旋即败下阵来，而其他同样
挑战失败的同学们有的当机立断直接闪人，但当时在场人数与总录取人数相差不远，本鲁
还是决定继续坐着等待抽签。
当专长役男遴选完，总名额约还剩300人，但等下一顺位的硕博士登录完，名额瞬间腰
斩到剩160名，而在黄专员最后一波赶人攻势后，等待抽签的人数剩下约莫200人，原本觉
得八成的中签率还不错，但在抽签前最后20分钟又有人陆续涌入，其中有些还是硕博直接
空降！眼看中签率越来越低，心里虽然着急，但当时离席的话也不知该去哪，很可能搞到
最后两头空，心一横，索性坐下来静候结果。截止时，中签率约是71.3%(157/220)本鲁也
很幸运地被抽到了，成为教育役的一份子，也因此得继续留下来在艳阳下听黄专员再喇赛
2小时= =
我的役征经验对大家一点帮助也没有，因为毫无技巧可言XD只能说选你所爱，忠于所
选，同时准备好没选上、进入二阶役征时的退路吧！这梯很幸运的地方在于还没进入硕博
潮，据说168梯的教育役，学士连抽签的机会都没有QAQ给医学生的建议：去考个英检吧！
全民英检中高级或其他英检的成绩能给你更多的选择，且这些对熬过原文书海的各位来说
绝不困难。
3. 关于澄清湖教育役专训
新训结训后有一个周末的假期，收假时虽需短暂回到伤心地成功岭，但隔天就能背着
黑大被教育部领走了。带队的是位中校、附近围绕的也都是校级的军官，且定睛一看：竟
然就是役征当时那群穿便服的工作人员！！所以役征当天千万不要太嚣张啊XD
听说过去几梯的训练气氛都还算轻松，但167梯一开始并没有这样的倾向，尤其是军事
狂六区队长经常会纠正我们、骂我们散漫、没有纪律，使得一开始过得有点像成功岭2.0，
但过了几天的磨合后，其实区队长、中队长、辅/教参官和执行官们都非常友善，原先绷紧
的神经也渐渐软化了下来；即使一直到离开澄清湖前都还是常常挨骂，且有时下课还会被
叫出去基本教练，但睡的床铺舒服、有冷气电视、内附多间卫浴、午晚餐后还可以上合作
社、课余也都能投饮料，没有像成功岭那样肃杀的气氛、紧凑的行程，比起来真的是很人
性化了QQ
教育役男在澄清湖最重要的事就是服勤处所分发，因为是按专训成绩排名来依序选填
志愿，因此稍微感觉得出来这里的气氛比起成功岭来得更诡异一些，这毕竟是人之常情，
而本鲁从选到教育役起就决定要自愿偏乡了，一来帮大家选掉一个偏远的花东缺，二来我
们是独立出来先以成功岭成绩选学校的，不需要冲高专训成绩，故邻员对我都满友善的XD
但从旁观者的角度观察，其实可以看到一些人性的黑暗面，若火不会烧到自己，部分役男
不见得会帮助或提醒邻员─他们乐得看到竞争对手中箭落马！
由于专训分数于我如浮云，所以那时本鲁决定以一个不积极参与、不抢公差但也不摆
烂的态度受训，看看这样能拿到多少“基本分”，希望能为日后投身教育役、又对专训成
绩十分的焦虑的役男们，设立一个多数人可望达成的参考数值。专训计分标准和本鲁依旧
普普的成绩如下：
※澄清湖专训成绩：
______________________________________________________________________________
| | | | | | | | |
|项目(占分)|军事(40%)|体能(5%)|术科(10%)|基教(5%)|平时(10%)|学科(30%)| 总分 |
|__________|_________|________|_________|________|_________|_________|________|
| | | | | | | | |
| 得分 | 34.600 | 4.000 | 9.460 | 3.980 | 8.205 | 30.000 | 90.245 |
|(原始分数)| (86.5) | (80.0) | (94.6) | (79.6) | (82.05) | (100) |(69/447)|
|__________|_________|________|_________|________|_________|_________|________|
1. 军事：即成功岭的成绩，这一项比分最重，无论对提前分发的特因/自愿偏乡、还是依
专训成绩分发的役男们都影响甚钜，所以新训千万要好好努力；
2. 体能：在澄清湖还有一次3000公尺鉴测，虽有大神曾辜狗过实际长度约2600公尺，但专
训时已多日未跑步，本鲁又退化回肥宅体能，一开跑就快死了@@原先和邻员约好一起苦
行，但鉴测中本鲁不幸鞋带松掉，绑好后一抬头，物换星移、人事已非，放眼望去都是不
认识的光头，含泪决定轻松跑完就好，最后只以15分40秒的成绩作收，排在中后段班，只
能说教育役真的很多体能怪物@@
3. 术科：包括警棍术和消防，警棍术虽然课程很紧凑但大家成绩都差不多，而消防是以笔
试测验，考古题几乎一字不差，看过一两次绝对能满百；
4. 基教：基本分80分，测验方式和成功岭完全一样，只多了一动敬礼，被加分和扣分的人
都不多，本鲁虽然不知为何被扣，但毕竟这分数于我如浮云，也就没有申请复查；
5. 平时：包括内务、心得写作、上课参与等等，彼此差距都不大，但重视心得写作的人并
不多，本鲁自认写得满普通的，但因闲来无事所以张张写满两面，就因此得到了区队长的
青睐，顺便赚进了一点礼券，潮爽der~~ 至于大家的梦魇─内务─其实专训评得相当宽
松，不要太夸张基本上都不会被扣分，而教官们也知道大家很重视专训成绩，内务都会拍
照供有疑义者复查；
6. 学科：以上课内容为主，多数考点都已在学长们整理的考古题中，部分新讲座也都会在
课堂上提示自己要考的内容，要考满分我认为比成功岭还容易，且全梯大概逾半满百，错
一题总成绩将痛失0.6分，请务必好好努力。
本鲁的结训成绩是90.245，在全梯所有役男中排第69名，而这个名次在扣除专长役、
部内征选、提前分发的特因和自愿偏乡外离岛后，大约能排在第50个选志愿；以本梯来
说，全台各地在此时都还能任填，尤其北北基、桃园、宜兰等北部人热门志愿也都还有评
价不错的学校能选。顺道一提，若本鲁的3000公尺能跑进12分钟内，分数将跃进到前十左
右。
我知道版上高手如云，这个成绩和这个名次并不特别，但过往的心得文成绩和排名都
太屌了，本鲁觉得对多数人没什么参考价值XD所以即使冒着被鞭被呛的风险，也要羞耻地
po出来>///<无欲无求的本鲁，将任何加分机会都礼让给别人、体能和术科成绩也不佳，最
后拿到的这个成绩，我相信绝大多数人也都有能力达到，因为无论是新训还是专训，其实
评分的项目都与你的才干、学识无关，检验的无非只是“你有没有把这当一回事”罢了！
当你埋怨自己只能捡剩下的学校时，扪心自问，在此之前你真的曾把受训这件事放在心上
过吗？
最后补充一下自愿偏乡的部分。从专训开始一直到周末收假回来都能缴交“自愿偏乡
家长同意书”，一定要有此证明才有投身偏乡的资格，且缴交的瞬间中队长便会要你打电
话给家长，当场确认有没有知情同意。专训期间的那个周日晚上(也就是收假回来时)，特
殊因素返回户籍地的同学和自愿偏乡者都会被叫出来先分发，且特因的位阶又在偏乡之
上，所以出列后一直等到特因的选完乔完后才轮到我们选；此时负责人会唱名请我们给出
三个“地区”志愿序(如花莲→台东→澎湖)，分出地区后再依成功岭成绩来决定选学校的
次序，我在花莲区排名第二，最后也如愿选到我心仪的学校！假分发完隔天会由黄专员亲
自主持一次正式的特因/偏乡志愿选填，此时成功岭成绩低于80的、服仪不整的、尤其特因
的，通常会被他电爆XD但再怎么难熬也不过一小时，忍耐过后心目中的志愿就到手啦！
4. 总结
过去总听人说，当兵能“让男孩蜕变成男人”，但在成功岭和澄清湖走一遭后，我觉
得对我们并不适用，一来我们是梦想起飞(XD)的替代役不是痛苦的国军on-line，二来这与
其说是成长，我倒觉得只是完成早该在求学阶段完成的社会化罢了！或许本鲁真是个奴性
坚强的人吧，但看到跩哥们永远不服从指令、天兵们永远搞不清楚状况、妈宝们整天嫌东
嫌西却又连刷个碗盘都有障碍、自私的同学永远不顾其他同桌人狂夹相对好吃的菜色─我
觉得这些比酷暑、比靠北的长官们都更加令人难以接受！
替代役的训练当然也并非都是不开心的，在此结识的许多人都是相当优质的好青年，
一起打菜、一起干谯区队长、一起奄奄一息的等待Gatsby湿纸巾救援、一起挺过大越野...
这些都是非常美好又让人忍不住想笑的回忆XD再讲下去要被呛“当你个版啊？”了，就此
打住！
希望我的分享能帮助到各位役男伙伴们！