我是满容易紧张的人
紧张和不安的时候鼻子过敏会变的很严重
去荣总看过医生 医生说因为那边很多什么神经的(忘了) 被情绪影响到有可能会这样
鼻子过敏很严重的时候 里面整个会肿起来
再加上有鼻涕卡著 会有异物感 最严重的时候会到想吐
以前面试 和论文口试 我都是在厕所吐一吐 然后轮到自己的时候忍住硬撑上场
结束以后鼻子的症状马上就缓和下来
可是可能因为前面鼻塞的时候呼吸不顺 气都吞到肚子里 后来都会发生胀气之类的
还会一直有气从肚子里冒出来到喉咙 会有很像打嗝的声音 呼吸会稍微不顺畅
(这部分没跟医生说过 不确定原因是不是我想得这样)
如果是因为紧张而过敏变严重的话 吃抗组织胺也没用
(类固醇喷剂平常就有在喷)
上礼拜接到兵单有稍微紧张一下 不过没多久就缓和了
不过入营的日子一天一天接近
最近几乎已经变成整天都鼻塞了
整个很影响胃口 刚刚中午吃平常觉得不够吃的米汉堡都还剩半颗
感觉陷入一种奇怪的恶性循环
担心到时候会紧张或是因为天气变化过敏到想吐 所以现在就在紧张了
刚刚想说先看一下别人新训在做什么 希望了解以后会比较不紧张
结果看到说下车以后 中队长就开始干干叫 叫大家集合
反而更紧张了 因为每次有人大吼大叫的时候我都会比较不安
像是有一次跟朋友一起出去买东西 结果朋友跟老板吵起来之类的
那种时候鼻塞的症状都会马上出现
本来想说当替代役而已 应该没什么
没想到倒数10天了才发现会这么紧张啊Orz
在家或研究所是比较没关系
因通常要缓解还有一个办法 趴桌上慢慢调整呼吸
最好能睡着 这样可以马上就缓解掉 总之就是要整个放松就能缓解
但是新训感觉应该没这种时间让我这样调整呼吸 甚至小睡一下吧
感觉到时候会变得比较不合群呢
应该会从火车站集合就会要一直跑厕所了 同T抱歉
唉 不知道进去以后这样身体不适会不会影响分发的成绩