分享给你经验，我在山区服务，出一趟救护来回约三小时，刚跑救护时超不适应，还吐在学长身上过，现在庆幸不是吐在病患身上，压力超大。
第一个月会是适应期，建议当班时少吃一点东西，不要吃容易发酵的食物，然后买个两排晕车药备用，但剂量要慢慢减少，记得要带个呕吐袋在口袋，别像我一样直接喷在学长身上。
之后多出几趟救护，就会慢慢适应，太紧张也是原因之一，在救护车上要调适紧张的情绪，上面生老病死，还有各种奇葩都遇得到，是宝贵的经验，别人想遇到还遇不到。
题外话，山区遇到OHCA真的想哭出来，在高速行驶的救护车上按CPR按一个多小时，都想给自己也上个面罩那种心情，这也是别人体验不来的。
手机排版请见谅
※ 引述《qwer1988 (91)》之铭言：
: ※ 引述《pigding (猪丁)》之铭言：
: : 刚专训完下分队一星期
: : 只要没吃晕车药救护有做到后面去每趟必吐(5~10分钟平地路程)
: : 有吃药大概当天跑个3趟也会晕想吐免强可以忍住
: : 队上学长姐建议去看医生开证明转内勤
: : 所以想请问看医生是要看哪一科比较相关?
: : 其实这里还算轻松 分队上气氛也不错
: : 救护距离也不会太远 偶尔才有要跑山路的救护
: : 要不是晕车太严重 还满想继续待在这的
: 我也是在消防役的役男 我比你更夸张
: 我们是在山区服务 基本上最短救护路程要来回1小时 最远2.5小时
: 山路弯弯曲曲 又在后座帮量血压脉搏给氧 然后又边晃边写单真的痛苦
: 解决办法我都是：
: 1.在救护班前10分钟~20分钟就吞晕车药 要是救护班超过6小时则吞一颗
: 3小时用剪刀剪半颗来吞
: 2.病患状况并非危急个案 (纯粹急病救护、轻伤)
: 试着把病患上车后的流程跑熟 比方测血压&脉搏&SPO2弄完 就先看窗外
: 窗户打开 让空气流通 然后数据跑完再纪录
: 然后把尽快把流程跑完 回报给救护台 之后就安慰病患心情 然后等到送达医院
: 3.记得跑救护时含一颗薄荷糖或者梅子 要是病患大量出血 血腥味太重
: 或是病患呕吐 整个车子弥漫这种味道的话 那就要吐大家一起吐 没再怕
: 吐完继续测量 继续回报
: 4.病患的基本资料可以到医院再当场写 免得写到一半就头晕想吐
: (但是有些学长赌烂你这样做 就没办法)
: 个人是一次都买150元的晕车药(15颗) 大概可以挡一个月
: 试着习惯吧！