我觉得没那么夸张 平常都乱吃 大考也要乱吃吗？
外面卖的东西都很油 我觉得吃便利商店最安全
但是 不要吃太饱 最好八分 然后喝水就可以
不要喝有咖啡因的饮料 原原PO那篇有人推文说可以吃咖啡因浓缩胶囊
还有星巴克拿铁加五倍浓缩 真的蛮暗黑的～
第一 咖啡因非常利尿！
第二 拿铁里面的牛奶会让有乳糖不耐症的人肚子不舒服
我自己没遇过考试强者考前会喝咖啡因饮料的
推说喝红牛的也很... 那个会让你很兴奋 兴奋到注意力不集中 甚至略心悸
不过 吃逼群这个问题我倒是觉得可以讨论
我自己都是考试当天补充维他命 我个人是喝威德能量果动饮 外加一颗逼群
是没有感到不适 但有的人言之凿凿 那也不要太铁齿
※ 引述《ILOVEGT (ILOVEGT)》之铭言：
: 　　原本可以推文的，但是还是另外发一篇文章提醒各位指考战士：
: 　　考试当天请不要刻意改变饮食习惯！
: 　　考试当天请不要刻意改变饮食习惯！
: 　　考试当天请不要刻意改变饮食习惯！
: 　　因为很重要，所以说三次（老到不行的梗）。
: 　　如果你/妳吃了不常吃的食物或营养品，
: 　　可能造成肠胃不适应，影响考试时的临场反应。
: 　　回到B群，我先前曾有过一次经验，
: 　　很久没有吃B群，有一天突然想到吃一粒B群，结果当天早上头晕脑胀，
: 　　后来有段很长的时间，对B群敬谢不敏。
: 　　离指考只有几天了，请尽量不要改变饮食习惯。
: 　　如果你/妳真的想吃一些补品或提神营养品，还是请教医师专家的意见吧！
: ※ 引述《Neptunus (Neptunus)》之铭言：
: : 如题
: : 我常看朋友期考大考的时候会带B群或维他命
: : 个人有要过一颗
: : 老实说 可能是心理因素 感觉比较不会累？
: : 所以蛮好奇大考时有没有人会吃些营养剂

Ip正确

我中午会喝红牛欸 还是有摸到医学系 个人体质吧哈哈

还是有人真的有用，每个人体质不同，不用说是暗黑

嘻嘻 推

我考学测早餐喝咖啡啊 超有精神中午也一杯

我考试早上也都会喝咖啡 都没事 个人体质问题吧

IP佐证

纯经验分享，每个人提神方式不同。不可否认，咖啡因会刺激中枢神经，但的确会抑制抗利尿激素分泌、增进排尿。没有一定谁说的有用或没有用，也不一定要照谁的去做，选择最适合最适合自己的饮食方式去考试比较重要。