如题
不知道为什么我会有这样的情绪 想请教各位有什么调适的办法
毕竟指考剩不到20天了 想专心冲刺 准备考试
身边有很多朋友高一高二都超级混完全没在读书
学测也是没读完就直接去考 果不其然考得很差
因为我在他们之中成绩是最好的(高一高二狂读)
开始准备指考之前他们就来问我可不可以帮忙盯他们读书和规划读书计画
我当时很大方的说OK阿 你们就跟着我的进度走
他们之后也都很认真 几乎每天都有按时完成我交代的作业
但到了差不多两个礼拜前左右吧
我开始对他们很烦躁
而且奇怪的是 他们认真读书我就会很烦躁会一直想去关注他们在干嘛
但他们在偷懒时(睡着或看YT) 我心情就会很舒畅 读起书来也毫无罣碍
我知道这种情绪很莫名其妙也很不应该
我反省了很多次 我觉得可以归出一些结论
1他们平常都很混 所以我下意识地也觉得他们现在应该要很混 至少应该比我还混
但每个都跟我依样认真 有些人甚至进度还超过我
2我比他们努力了那么久 但怕他们考得比我好
3一直学我 我读/写什么他们就马上买来读/写 也让我觉得很烦
但因为当初答应过要帮他们了 所以现在也不好意思跟他们撕破脸
拜托大家给我一些调适的方式 或是留言开导我一下