※ 引述《benbaobao (本宝宝)》之铭言：
: 大家晚安
: 最近鲁妹报的冲刺班快要开班了
: 但是规定有说上课时间睡觉会扣点什么的
: 但是我是个很容易就自己睡着的人...
: 例如常常醒来才发现自己刚刚又睡着了这样==
: 可能也不是早睡晚睡的事情
: 因为不管早睡还是晚睡我的情况还是一样 (￣□￣|||)
: 爬文大家都说想睡就睡
: 可是在冲刺班好像不能这样
: 通知单上面说的一些可怕的处罚不知道是真是假啊 呜呜
: 我也有喝咖啡跟吃B群
: 可是不知道是麻痺了还是怎样
: 已经开始完全没有用了..
: 请问大家都怎么逼自己保持清醒？
建议每天最多不要超过两杯咖啡，如果怕太伤的话可以考虑以茶代替咖啡，一样建议不要
太多，下课多去走走，好了其实我觉得最好且有效的办法是狂灌水，喝完之后会有饱足感
且会一直跑厕所，这样不仅不伤身且会有精神再奋战
ps 但不要太过量以免水中毒呵呵～