如题我常常第一节课或下午第一节课常常无法专心上课，总是会闭上眼睛就睡着了
晚上大概11-12点睡6：30起床
有什么很好的方法让我可以精神很好
作者:
Bihrava (bihrava)
2014-11-15 10:49:00早点睡
作者:
AoiSha (假文青)
2014-11-15 10:53:00逼自己最晚不要超过11：30睡觉～
我0:30睡,6:15起床,早餐吃饱就不会想睡了,中午一定要睡
作者:
kinyubi (浪费生命)
2014-11-15 11:41:00吃B群 个人觉得有效， 也可能是心理作用啦
动动大脑吧~别一直想着睡觉 如果真的不行就直接睡吧 不然撑著也不是办法 作息正常才是王道!!!
作者: chichuchu 2014-11-15 12:20:00
疯狂喝水
作者: a0209715 (a0209715) 2014-11-15 12:29:00
最近都1点睡 6.30起床 不知为何精神早上很好但眼皮有点重 可能最近有吃b群
作者:
WeiU (微，Ｕ文)
2014-11-15 12:32:00早睡身体精神好，后悔以前不早睡QQ
作者:
Neyao (哎呀)
2014-11-15 13:24:00抄笔记
作者:
kinyubi (浪费生命)
2014-11-15 15:25:00狂喝水
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2014-11-15 15:40:00B群真的有用
用白花油 先在鼻子人中抹一圈 然后在把指尖残余的抹在眼睛周围 立刻清醒
作者:
kinyubi (浪费生命)
2014-11-15 16:07:00去药局买吧，可以问药师
作者:
sillyname (sillyname)
2014-11-15 16:46:00b群到最后无感………
作者:
bb0819 (smile阿太)
2014-11-15 16:52:00都叫同学直接打我两巴掌 或捏手臂
作者: shaform (Shaform) 2014-11-15 16:54:00
引锥自刺其股
作者: qdlbp (qdlbp) 2014-11-15 17:07:00
我都10点睡 5点半起床 还是想睡阿
作者:
ra21844 (YDW)
2014-11-15 17:09:00想睡就睡阿 忍着停课效果超差
作者:
xietwtw (noah)
2014-11-15 17:23:00狂喝水有用馁
作者: chichuchu 2014-11-15 17:38:00
捏打揍自己都没用 我都狂喝水
作者:
Tony52 (Tony52)
2014-11-15 17:52:00早餐不要吃太油 有配饮料的话饮料慢慢喝完比较不会想睡 然
作者:
tyyrft (杰克柏)
2014-11-15 19:55:00跟旁边同学聊个天
作者:
gnet51 (gnet)
2014-11-15 20:42:00喝绿茶超有用~~
作者:
pionxzh (不为彼岸)
2014-11-15 20:45:00绿油精抹眼睛上 保证醒到不能在再醒
作者:
kinyubi (浪费生命)
2014-11-15 20:52:00楼上眼睛会睁不开吧= =
作者:
izual (菸楼里)
2014-11-15 21:56:00我抹过万精油 真的张不开XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
xyzgame (未知游戏)
2014-11-15 22:10:00喝黑咖啡
作者:
a61113 (使用者离线中)
2014-11-15 22:47:00B群+咖啡+意志力，但注意力完全无法集中还是要睡一下
作者:
xooo729 (todu)
2014-11-15 22:54:00运动 每天慢跑三十分 很有效
作者:
sa92219 (sa92219)
2014-11-15 23:45:00红明显 算有难度的数学动动脑可以保持清醒
作者:
henry0430 (Henry Qiu )
2014-11-16 00:10:00我认为喝咖啡只会睡不着，不会精神好，吃逼群有效
作者: varus0904 (GRAND_SATELLITE) 2014-11-16 00:51:00
每天运动15分钟左右下课时间偶尔小睡一下 很有效
作者: tsuenenyah (鼓山下智炯) 2014-11-16 00:52:00
如果睡一节能让下三节清醒 就睡吧
作者:
dUKing (DuCK)
2014-11-16 02:02:00晚上K 废课就睡别听了
作者:
fang999 (fang999)
2014-11-16 08:43:00早餐不要吃太饱，知道自己为了什么念书，老师说废话就拿书起来念，吃b群喝浓咖啡不建议早修睡会越睡越想睡
作者:
bood22 (doob28)
2014-11-16 11:28:00早上冲冷水澡后再去上学
红明显 我觉得要睡不睡是一线之间欸，我都转移注意力，想一些比较有趣的事来做
上课前去走走路，小跑步，或是开合跳burpess之类的。体温上升比较睡不着
作者:
cheen885 (Dios est contigo)
2014-11-16 18:26:00也可以跑一下楼梯让身体热起来或会喘气就好～
作者:
yandin (蒸笼)
2014-11-16 23:09:001.不要去上课 2.下课睡到下课
作者:
hank9201 (hank9201)
2014-11-17 02:36:00睡觉吧 我+同学上课睡觉耍废玩手机 都有摸上112-119之间不睡才痛苦 后面几节学习力超低
难得老师在前面催眠 不睡吗?没人在前面催眠还睡不着咧\