大家好
小弟体重75附近，目前轻松跑大概是7分速左右。希望年底可以挑战半马sub2。
最近想要买新的跑鞋，目前穿的是wave rider 27 宽楦，会持续拿来当轻松跑的鞋子。但在高强度或是比赛时想穿另一双。
目前候选人有
1. NB Novablast 4
2. Boston 12
3. Mach 6
4. Puma Velocity nitro 3
5. 版友补充感恩
(另外不知道这边能不能问，有没有推荐的全黑防水鞋，适合通勤跟旅游的，谢谢)

第一双是写错了吗？

全黑防水找亚瑟士的gtx系列或Nb的越野鞋有加防水功能

我也有wave rider轻松跑, 我比赛鞋穿Mach 6, 很推.

慢慢跑比较快，先选1跟4，2跟3先等等用顶缓先堆跑量，1080、nimbus都可以考虑

问题是1到底是NB rebel v4 还是asics novablast 4?

我推4

全黑防水鞋推PEGASUS TRAIL 5 GTX

现在7分速要挑战sub2，好像有点硬

wave rider也有gtx版

那等看看NB Hierro v9的GTX版本，这双我也很推

这种情况会推evo sl吗？

这几双若你没有宽楦，推荐velocity nitro ，让你练到五分速都能应付，这双鞋楦偏窄，先试穿，不一定要选有碳板的deviate另外我个人再推荐一双冷门的，就是mizuno skyrise 5，属于8mm缓震系跑鞋，经济实惠

1，选五代

Evo SL要5分半甚至5分内才是它的适配速度, 而且要中前足着地, 配速太慢会很不稳, 算是进阶的速训鞋, 不适合新手

cp,值的话现在2黑白色

我之前有试穿过velocity 后脚会有松脱感，但还没试过跑者结

七分速要sub2?厉害

wave rider跑到sub 2或5分速也没啥问题，一直都一双打天下

2现在便宜到很难输

我轻松跑也是7分速, 目前半马最快只有2:13, 我今年目标只有6分速完成半马也就是2:07内, 明年才想挑战sub 2.

我也希望在年底台北马sub2 一起加油!

半马要Sub2抓5分20秒配速比较安全，半年来练也不是不可能。可以选一双守备范围宽的鞋子来备战，Novablast5、波12、Mach6从7分到5分配都是守备范围，看脚感及舒适度你喜欢哪个，wave rider 27你都能穿，这几双对你来说应该是升级XD(我的rider 27穿40公里膝盖痛就送人了）波12现在桃子2159真的很便宜，只是鞋面要看你能不能适应；Mach6跟Novablast5价格带差不多，但是你需要穿到宽楦的话，Hoka的楦头你可能要去试看看;Puma鞋型不合我都直接跳过:) https://reurl.cc/eMKDbW

puma velocity 偏硬弹，练到5分没问题

Mach6宽楦也真的还是蛮窄的 需要穿薄袜

1的话推荐直上novablast 5

同为Mizuno的Neo Zen，轻弹好穿又不贵Nike的Zoom fly 6，也可以试试脚感，很有弹性New balance 的Rebel v4（v5快出了），以及Balos，脚感都很轻弹舒适

借文问美津浓有脚踝包覆比较好的吗

逆风推荐一下中国品牌 361度爆沫5

2

Velocity nitro透气个人觉得比较没那么好，鞋底也是偏硬弹，如果喜欢软底的可能会不太适合

夏天轻松跑七分速 冬天应该可以六分速 其实年底破二稳稳地

宽脚我试穿mach6，同尺寸时偏紧Boston12 则是稍微顶足弓

先试rebellion sonic，觉得不足再上rebellion flash

美津浓脚踝包覆好，neo vista如何?

1080

看到推文才知道mizuno又有新款 来研究一下

全黑防水salomon也行

5. 轻松跑推荐puma foreverrun nitro速训推deviate nitro 2 不会太暴力的碳板

个人近期喜欢puma

Novablast 5一般都是对比 mach 6

我的脚26.5cm 2E, 穿Mach 6宽楦大半号us10而且还要搭薄袜

推荐 1 的第五代，去年12月也是跟你一样目标放在半马sub2，后来穿着密集训练3个月后有达标，确实是双可快可慢的好鞋

puma deviate nitro 2 应该就便宜够用

我DN2也是穿us10, 鞋仓空间比Mach 6宽楦us10还要宽裕一些搭薄袜或中等厚度袜子皆可, Mach 6搭中等厚度袜子会很包.

13出了。建议直接买13

七分速到五分半之间我觉得123都可以，4可以等再快一点点时再来买

DN2 好鞋推

DN2的脚型空间有这么小吗？