先说，我不是专业跑者，心率是靠感觉，跑速用手机测，
本人43，大概10年前，一个同事兼邻居，因为有慢跑习惯，晚上就跟着他跑，
因为有点胖，其实只是想固定运动，
大概都跑3000至5000公尺，
一开始3000大概跑19分钟，后来可以固定在16分内跑完，
要是同事一路帮我配速，最后500公尺加速，
可以跑进14分45秒内，
假如是这个情况，跑完心脏真的有要炸裂的感觉，
后来生小孩，就又停了没跑，
大概前年底又开始一个礼拜至少跑3次以上，
现在3000速度差不多也在16分多一点，
但因为小孩骑脚踏车陪跑，常常跑比较远，
一个礼拜有时都跑8公里以上，
但有时跑3000，加速想拉高心率，却一直达不到心脏炸裂那种感觉，
不是没力喔，加速跑完会喘，但我知道我体力跟心肺还行，
假如加速时间拉长，确实也会心肺称不下去，
但停下后，只是很喘，没到炸裂状态，
简单讲就是加速到一个点，因为心率上不去，所以速度也上不去，
但其实身体是还能负荷的，
目前身体状况是正常，所以是年纪问题吗？
谢谢。