[问题] 刚慢跑完会痔疮吗?

楼主: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 00:21:20
不好意思这问题有点恶心
之前曾经有过痔疮的经验,两三年前
然后平常可能会常久坐
最近因为减肥,就搭配慢跑5k
就发现十次里面会有两次
跑完之后
肛门旁边的血管肿胀,会有异物感
发现的确是血管肿胀起来
虽然可能半天或隔天就好了
但是还是很不舒服,很困扰
我知道跑步会让血液流到下半身
但我这样的情况是正常的吗?
希望有经验的大大可以帮我解答
谢谢
作者: sunbiba ( )   2020-08-09 00:22:00
问医生?
作者: Zionward (西那蒙)   2020-08-09 00:38:00
长期来说运动有助于改善(非嘴砲,个人经验)但如果已经正在严重,跑步会摩擦到,要小心如果在台湾,看医生最快
楼主: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 01:19:00
了解,可是通常要看医生时状况已经改善,我怕医生会满头问号
作者: RJYB (Super Robert)   2020-08-09 01:51:00
请问是一次跑完5K吗?还是分段跑?
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2020-08-09 02:02:00
我是没被医生诊断痔疮过 但是也是属于比较肥的人 跑较长距离偶尔会觉得两股间奥过度摩擦 通常跑前涂点润滑(凡士林之类 )就能改善我个人不专业的是觉得因为胖而比较贴紧 汗水也不快干过度摩擦刺激
楼主: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 02:10:00
我是一次跑完5k,跑前试试看凡士林 谢谢哦
作者: chieher ("Be all you can be")   2020-08-09 06:38:00
就去看医生啦。描述一下状况就好了,医生不会怎样如果是摩擦的话不会有肿胀感(不过我没有痔疮经验QQ)
作者: Touber (谢谢你9527~~)   2020-08-09 07:17:00
我第一次跑完全马有一样的情况出现,后来赛前涂个凡士林就改善了,另外跑量增加也会改善。
楼主: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 08:34:00
T大我以为跑量增加会肿胀的越严重
作者: Addidas (天堂 地狱 一线间)   2020-08-09 09:16:00
有毛要除
作者: Touber (谢谢你9527~~)   2020-08-09 10:51:00
我个人的经验是跑量增加后(月跑>200K)循环也会跟着变好,肿胀的临界点也会拉高...后来再跑全马时就算不涂凡士林也没问题了。
作者: fatchong (fatchong)   2020-08-09 10:55:00
会,如果已经二期,会越跑越糟,得先休或用药控制好再练回来。当然找医生治愈也可以,但同样要休一些时间。
作者: cofejt (marcus)   2020-08-09 11:31:00
观察一下是否跟内裤材质有关?
作者: yr (Sooner Born Sooner Bred)   2020-08-09 13:30:00
我跑步都 no 胖 的
作者: FantisyP (天使的脚步)   2020-08-09 15:09:00
看医生最快,看是内痔外痔还是混合痔,看大小会开药涂或是痔核橡皮圈结扎术(内痔)免开刀免住院.
作者: dOnG4fU   2020-08-09 15:31:00
我有时也会这样,患部泡温热水或莲蓬头冲温热水,,会很明显消肿。
楼主: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-09 18:34:00
谢谢大家的意见,我跑步是没有穿内裤的,月跑大概80~100之间而已,昨天擦药之后早上起来就没有肿胀了
作者: yafx4200p (八仙果)   2020-08-12 00:05:00
刚大便完 不跑步 擦凡士林
楼主: abou199040 (jeff40rey)   2020-08-12 00:30:00
其实仔细想想好像肿胀都是大便完不久去跑步欸

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