最近因为疫情 不少路跑马拉松甚至连跑团的团练都受影响...
今天心血来潮翻了一下以前路跑板似乎没有过类似的文章
小弟想来分享一下这几年在马场及团练，透过不同视角看到的人事物及一点心得～
简单自介一下，我是普通规律上班族，体能普普，跑步比较偏向跑开心的（因朋友而跑）
成绩曾经有追求但没有到非常狂热的程度 LOL 喜欢约朋友跑也喜欢当志工
今天想发文分享的是视障陪跑员以及一般赛事的“志工”（？）的经验
一、视障陪跑员的视角
之前因缘际会下先参与了一阵子视障陪跑的团练，才去补受训
除了平常陪跑，也有带过视障朋友参加比赛
不知道大家在马场有没有见过黄色背心和橘色背心的视障朋友与视障陪跑员呢？
可能见到的同时还会听到陪跑员正在大声不断吆喝“视障跑者，请借过”～
视障朋友们不尽然全盲，有些人可能真的完全看不到，也有人是只看的到模糊光影
或是也有些人是非常严重的弱视也算视障
不论如何，决大多数视障朋友只要没有陪跑员的帮忙的话，是没办法顺利跑步的
陪跑员就是视障者的眼，也是视障者的配速器打气机督促者等等等等（咦？LOL）
说实在的，想像全盲怎么跑，好像很简单啊不就眼睛闭上？但其实不是那么容易。
我受训时也曾“体验”用布包眼给人牵着跑一小段，虽然有些不习惯但也不那么惊恐
想来是因为我知道那是个相对安全的环境，我也事前一直睁眼，知道周遭环境长怎样
后来我有和朋友测试包布条跑10k，嗯其实 3k 就崩溃测不下去了真的太可怕了哈哈哈哈
多跑几步当我已经不知道自己在哪，向来习惯有视觉的我们，就会开始惊恐
我是谁（误）我在哪？旁边有什么？一阵微风袭来是不是有人车逼近？有猫眼石吗？等等
总的说来，愿意来跑也敢上场去跑个半马全马的视障朋友都真的是非常的勇敢的啊...
马场上地面品质不尽然很好，最大的问题在于人多，什么样的人都有，通常我怕遇到的是
1.有人听自己的音乐根本不管周遭或身后状态的
2.有人跑步动作很大挥手扭屁股的
3.有人很爱钻缝隙挤出一条血路的
4.听到视障跑者请借过，也照样跑自己不让路的
二号可能会挥手打到人，这种比较少，三号钻缝隙的时候常常会经过我们视障跑者
视障跑者可能会恐慌（旁边突然有人非常逼近）也可能会撞到人
最怕出问题的就是一号和四号...
马场上有些地方人群拥挤，如果我们陪跑员办的到，当然尽量不会往有人的地方跑
但也有不得已的时候，这时候就会希望前面跑稍慢的人能稍微借个道
而不是我们相对快速的视障跑者沿路跑跑停停...
幸好大多马场上的人都很友善，甚至有些人还会帮忙一起喊请借过
偶尔遇到不愿意让路甚至会开骂的人...唉，就也只能任虽了...
开骂就算了，最怕最怕是没让路然后又不小心碰撞到甚至倒地...
我自己是没把视障带到撞人或倒地的啦，但是被骂倒是遇过不少次了哈哈
anyway 总之是希望未来大家马场上多多体谅一下，让一下路对明眼人来说真的很简单～
另外各地陪跑员一直不太足够，如果大家有兴趣的话可以google或站内问或上脸书询问～
我自己的体会是如果我能够用430跑完半马，那我会答应视障朋友说我配速530带你跑
这样才能比较游刃有余不会跑到一半气力放尽...
带跑，除了跑步本身，还必须拉着绳子
若路况好，带的又是有默契的视障朋友就相对能两人都省力
若路况不好一直要缩紧绳子控速控方向，或遇到比较没默契的视障朋友，变成两人互扯
真的跑一场会很累～～
二、赛事志工（？）
会给个问号，主要是因为我这两三年做志工（？）也很多场了
（没特别纪录，有印象的就超过40场了LOL）
但真˙志工的次数屈只可数，大多情况下通常还是会有“车马费”的啦
车马费也有真的少到你就知道这是交通补贴的（两三百）
或六七百（工时x100之类）加餐盒让你会觉得是比打工仔还廉价的工作人员
（别人也的确对待你的态度就是对待工读生的态度...）
所以大家参加马拉松，不论是小型赛事或大型赛事，会见到的工作人员们
我个人粗略分成以下六种人
1 正职 2 打工仔 3 赚志工时数阿姨大叔 4 跑者想当志工 5 专业人员 6 佛心人
正职除了主办方和协办行销公司的人外，还有一些人力资源大头头（北部也就那几位...）
主办协办我个人觉得人都蛮好的，也很注重志工或工读生权益
人力资源大头头我是觉得... 有些良莠不齐...
有人很对得起自己收的每个人头50.100的介绍费，会保护自家人力
若是可以也会帮自家人力争取额外福利（如物资、饮料、棚子等）
也有人就是军事化管理，把志工用好用满就对了脏活累活接下也没在怕
觉得感受差的几次就是看到这种头头态度很差
若我就是想赚150（现在158）打工费的人，打工自己选的没话好说
但若是来当志工还要被各种乱凹或吼或凶，就...
打工仔的部份，有些人其实是来赚钱的，通常对跑步根本没兴趣也没热情
很多人态度都是钱这么少，能混就混，能闪就闪，能闲就不会多做
然后马场上有相当比数的阿姨叔叔们彼此都认识，他们不在乎钱，但很在乎志工时数
通常他们也很喜欢凹想要拿选手完赛礼或想拿志工礼... 赛后有多的物资他们也会想带走
但比起打工仔，我是觉得他们通常都很会做事（甚至比主办派的没经验督导还会lol
也相较之下比较有热情啦
跑者当志工的部份，有些人就是想回馈，也有些是跑团会包下一个补站
通常这种都会认真做事还会认真帮跑者加油打气，也比较会站在跑者角度想～
专业人员的部份，主要是裁判和救护那一块，裁判我比较不熟
救护这边... 有些是很有热情的消防人，装备齐全动作迅速
但有时候也听说会有些便宜外包找民间业者（？）就比较...ㄟ？
像长荣马就有听说人倒地，救护来把正在cpr的民众排开，自己先来张自拍的（三小？）
佛心人的部份我觉得是很神奇的台湾价值 LOL 我想到的有私补人，还有摄影师
我认识的会私补的人好像通常是和主办可能很熟，或是跑团做慈善（？）
让跑者跑一跑可能路边就有人给你啤酒给你饮料给你香肠给你包子给你饭团等等等等
摄影师有些是大网站派的，但也有些人是自己无偿拍、放网络上免钱下载
单眼除了吃电，其实快门是会耗损的，以我所知一般单眼快门寿命10万次左右来说
连拍开下去，可能两三场大比赛快门就...
更别说摄影师要提早待命，在那边太阳下雨不能动不能上厕所了～真的超辛苦！！！