[问题] 鞋子磨损和姿势问题 black111w PTT批踢踢实业坊

[问题] 鞋子磨损和姿势问题

楼主: black111w (stargazer111) 2020-02-27 15:17:20

大家好，一直以来都有一个问题
我不确定能否在这个版发，如果不行麻烦版主帮忙删文
过去跑步常常出现鞋子脚跟外侧磨损特别严重，请问我这个要怎么避免？之前查网络有文章写要用矫正鞋垫，但那个穿了我反而跑不起来连走路都怪怪的，是不是靠姿势可以改善这个问题？
https://i.imgur.com/vZfOEcT.jpg
有点类似图内2号

作者: imlitq (潮流不懂Nancy) 2020-02-27 16:07:00

我的磨损是146.....

作者: victorlove (.) 2020-02-27 16:43:00

没受伤干嘛特别避免

作者: dai26 (dai) 2020-02-27 18:48:00

大部分的人都是2啊

作者: derekQQ (å°å“ˆå“ˆ) 2020-02-27 20:32:00

看图片2，才知道原来这样才正常

作者: LeoWu (发文请附扣缴凭单) 2020-02-28 00:42:00

我是3。

作者: zuhei (雪人屁) 2020-02-28 08:01:00

感觉是低足弓，可以找支撑型跑鞋

作者: Shiki2014 (Shiki) 2020-02-28 11:23:00

图片2是脚的内侧偏高足弓吧但不到高足弓这么夸张介于正常但是内侧偏高，不确定参考就好

作者: Norman00 (Norman) 2020-03-06 12:03:00

我是2，可是落地又外翻，这样是不是冲突...

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