性别:女
身高:152
体重:51
每周跑步天数:2-3天
每次跑步距离or时间:6k
跑步地点/地面:柏油路为主
足弓、足内翻程度:低足弓、内旋不足
预算:3千左右
12年前开过双脚髌骨半脱位的刀
就是放松脚筋
后来恢复跑步时有去亚瑟士做足测
判断是内旋不足+低足弓
店员推荐买Nimbus
目前穿的也是Nimbus,避震效果很好
跑完步完全没有不适,很安心
但是我跑6k明明腿不酸,后面想加速却使不上力
在PU跑道更是无力,感觉穿它跑更长距离会失去耐心
以前曾穿过wave rider
觉得回馈很好,跑起来轻快
但是小腿前侧一直都不太舒服
不晓得是否肌力不足
目前我也满喜欢骑车的,平时还要拨些时间骑车(来回30km-50km)
觉得自己跑全马的机率不高,顶多跑半马
爬文后应该会去试
索康尼 kinvara
爱迪达 Boston Boost
Nike Pegasus
有关Mizuno,有没有比wave rider避震效果好一点的型号呢?
或有其他推荐的鞋款?
谢谢