脚踝外侧会痛 GooLoo PTT批踢踢实业坊

楼主: GooLoo (平凡) 2018-10-27 15:48:25

跑完，脚踝外侧的下半周围会不舒服，
隔一天走路会一拐一拐，休息几天，又不会，变隐约不舒服
有去针灸，医生说扁平族，左脚较严重，跑完要暖操拉经
但跑完有拉经，隔天还是一拐一拐
所以就...一拐一拐-＞隔天可走路->跑没感觉-＞隔天又一拐一拐...

作者: briandodo (dodo) 2018-10-27 16:00:00

拉ㄐㄧㄣˉ

作者: wlsh (N/A) 2018-10-27 16:12:00

楼下帮隔空抓药

作者: fishouse (new hand) 2018-10-27 16:41:00

针灸

作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁) 2018-10-27 17:51:00

您要说的是不是 : 拉茎 ?

作者: hhh1234321 (3h) 2018-10-27 19:05:00

原来我都做错了 @@!

作者: johnson44 (木瓜) 2018-10-27 19:35:00

先去看医生再回来分享吧！

作者: cofee (等待) 2018-10-28 01:16:00

先看医生推测是跟足底筋膜有关如果暂时没时间去就做个伸展找阶梯的地方酸的那脚放在阶梯上伸展

作者: evolic (如果...) 2018-10-28 06:16:00

我跟你有一样的问题，去看过医生，医生连我的脚都没有看到就说是阿基里斯腱发炎，叫我停止跑步并且一天冰敷五次就会好了～但我觉得效果有限，仍是在找治疗方法中

作者: cahoic ( ) 2018-10-28 10:06:00

找治疗师看看

作者: VeromcaChen (Veromca) 2018-10-28 10:52:00

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