[问题] 求解跑完步酸痛的感觉跟往常不同 nobody0303 PTT批踢踢实业坊

楼主: nobody0303 (烟燻最um最合豆腐) 2018-10-25 23:18:40

小弟大概每周跑步2-3次
每次跑30分钟
维持一段时间了
都是集中在下班后
跑完后不会有特别酸痛的感觉
但今天因为有事情
只是小跑步了10多分钟就下来了
结果2-3小时候
全身酸痛的要命
尤其集中在肩膀处
想请教一下
是因为这次跑步时间比平常短
反而导致比较酸痛吗
感谢回答！

作者: kobegtxz 2018-10-25 23:20:00

这....你是不是没热身跟收操就急着跑步? 还是看医生吧?

作者: stan1234567 (射惊) 2018-10-25 23:53:00

去看推拿

作者: fishouse (new hand) 2018-10-26 01:50:00

去看针灸

作者: talrasha (拉拉) 2018-10-26 04:59:00

本版无问诊功能

作者: LeoPan (晴天) 2018-10-26 06:51:00

小时候

作者: v2ssili (WTFFFFF) 2018-10-26 12:26:00

我帮你掷笅问问看?

作者: taidocky (taidocky) 2018-10-26 12:48:00

你这个齁卡到阴啦卡很严重喔！肩膀很重才会这样子

作者: ksfable (****) 2018-10-27 21:35:00

强制关机啊能量都赌在上面再去跑半小时就好了

作者: micco (花哈哈) 2018-11-11 22:05:00

有事, 跑起来就僵硬~好像揹书包在跑步~肩膀就紧了~

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