[心得] 高雄舒跑杯

楼主: s2081332 (noname)   2018-10-14 15:03:01
这场路协主办的赛事算是小有名气,台中37届,台北16届,而高雄今年是第四届
每年的分组跟路线都一样,9.7k竞赛组及3k健康组,报名费只要100,物资有毛巾,背心
跟现场喝到饱的舒跑,非常超值
……我介绍不下去了
老实说,去年10月,连续两战以第二名输给p大,这件事对我信心的打击非常大,盘算著
练了一年一定要讨回来
不过今年年初就有听说p大不会出场了。
赛前一个月常常做恶梦,梦里都是屏东大学的张&刘两个人跑在我前面,怎么追也追不到
,这几年确实输了他们不少次,难道半路出家的我怎么样都跑不赢本科系的吗?
按照惯例,起跑后又是一个极快的配速,有几个高中生竟然拉到3'10,不过我也不着急,
维持着3'30的配速。此时恶梦成真,屏大的两个人真的冲出来了,于是在时代大道跑到底
之前,我一直跟在领先集团后面
不知道我哪里来的想法,我竟然想在中山路发动攻势,我趁转弯的时候加速冲到前导车后
面,我马上就后悔了。因为我一转头就发现领先集团死死的黏着我,我左闪右闪的跑到凯
旋路才能重新回到队伍里,不过我的干扰还是有用的,等转到成功路的时候,领先群只剩
下屏大的张&刘两个人,光华的阿杰,还有我。成功路跑了一半时,我突然觉得体感很轻
松,看了看表:3'40??奖金猎人昨天该不会也有比赛吧?正想着要不要加速时,跑在前头
的刘加速了,也成功的他同学给甩掉XD
到了成功路派出所前,我不知道又是哪来的信心,决定转弯前攻击,又冲到前导车前面,
后面两位跑者也马上跟上来,我们三个就一直纠缠到水站……
大远百水站是我整场比赛最失败的地方,因为水放在很靠人行道,要是去拿水势必会浪费
一两秒,但是早就盘算只拿这次水的我还是靠过去了,结果没想到因为我偷懒想靠伸长手
去拿,第一次没抓到,急了
而且又遭遇心灵打击,水站的妹妹竟然帮光华的阿杰加油==
补水失败的我只好悻悻然的回到队伍,有点乱了方寸,看到刘同学加速我也跟着加速。结
果到了时代大道接中山路那边就跟不上了,而且没力之后光华的阿杰也超越我…
最后就只能以33'16结束今年的舒跑杯
实测9.38K pace3'33
赛后查了一下成绩,今年前四名刚好是第二届的2-5名,因为今天p大没来XD
赛后因为成绩不尽理想有点失望,而且又是跟去年一样的惨剧,上个星期的精品跟这个星
期都输给屏大的刘同学……
但是往好处想,我每年参加的成绩都有进步,况且经过这两场短程的比赛,我想月底进入
半马的赛事速度上应该没有问题,剩下的,就是如何在冬天把长距离跑好了
谢谢大家,我明年会再来的
作者: johnson44 (木瓜)   2018-10-14 15:08:00
这精彩内容这成绩我膝盖已经软了
作者: ppsj (PM11:00床上躺平)   2018-10-14 15:34:00
有进步就是好事,配速再慢慢调整,会更好的
作者: mesenchymal (間葉)   2018-10-14 15:45:00
有进步就是推! 强啊!
作者: saigxx (fuck up the poser)   2018-10-14 16:03:00
平均配速比去年快10秒结果还是跟去年一样23名QQ
作者: ETHuang (无为忘忧)   2018-10-14 16:35:00
照这速度跑,我应该会高血压发作吧,年轻真好!
作者: baker31 (xl)   2018-10-14 17:32:00
跪着看,推
作者: pftman   2018-10-14 18:06:00
跪着看
作者: Ragnarok (肉)   2018-10-14 19:04:00
推,好快啊
作者: whatyouwant (寻找幸福的方向)   2018-10-14 19:11:00
如果全马是这配速就很惊人
作者: yuanna (红色自动铅笔)   2018-10-14 19:17:00
有看有推
作者: hou01 (学生)   2018-10-14 20:17:00
赞喔!加油
作者: sunbiba ( )   2018-10-14 20:29:00
推 好快!
作者: turiddu   2018-10-15 09:33:00
这种配速真是望尘莫及
作者: aehhillnsu (认真就输了)   2018-10-15 10:22:00
希望让你累到,然后礼拜三间歇可以轻松一点XD
作者: d11d18   2018-10-15 17:35:00
他们练习质都很重我平常跟都跟不住
作者: ujjgeok   2018-10-15 23:38:00
我也觉得第二补水站位置很不好

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com