各位好。想请问一下
目前我是用garmin 645m
我在看我的表现统计资料的时候发现
乳酸阀值都没有资料，其他最大摄氧量那些都有
轻微我是哪边的资料没有设定到呢？
谢谢！
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2018-09-05 12:37:00要有特定条件才能触发，之前 fenix 3 HR 可以用光学心率结果来推算乳酸阈值，后来改版似乎就不行了，我在 935上都是用心率带才有机会出现乳酸阈值的数据
作者:
kobby (爱玉)
2018-09-05 15:21:00乳酸怎么可能不堆积? 只是跑得慢吧。Garmin跑表要一定条件有达到才会触发乳酸阈值。
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2018-09-05 16:13:00乳酸不堆积 XD 你用跑百米速度跑个三分钟看看我经验是要用心率带，然后跑在手表设定心率区四跟五的边界然后要持续个几分钟
作者:
sn245763 (Herman)
2018-09-05 16:25:00935要外接心跳带才能测，我猜645应该也是，你可以查说明书，里面有详细说明。
作者:
kobby (爱玉)
2018-09-05 16:25:00之前有看过测试方法是每400m渐渐加速 详情不是很了解我自己是跑渐速跑课表看过两次F3HR通知我测到新的阈值但没什么理他，因为我自觉我无法用那种速度跑一小时..
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2018-09-05 17:23:00手表测出来的真的准吗？ 有人有这方面准确度的看法吗
作者:
sn245763 (Herman)
2018-09-05 17:57:00我的心得是完全不准，自己测出来低估非常多
作者:
akuei26 (阿贵26)
2018-09-05 20:56:00看到推文就灭了不少火,不然我冲动想买光学心率表
作者:
jcx (回到最初的感动)
2018-09-05 21:59:00阈值，音：玉，阀值
作者:
hoyo (Lust)
2018-09-06 14:03:00数据来源原本就不准，产出的东西又如何会准，只是参考兼自爽功能而已。
作者:
sn245763 (Herman)
2018-09-06 16:48:00应该说阈值测试有一套严谨的sop，跟专业的测量设备，光靠跑表跟简化过的测试流程，自然测不出什么有意义的数据。
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-09-07 21:59:00除非开发出能直接用光学透过皮肤就能测到血液中乳酸的办法，否则再怎么测都是用公式算出来的估计值而已
作者:
barttien (田园城市(BART))
2018-09-10 20:01:00