性别：男
身高：186
体重：90
每周跑步天数：3
每次跑步距离or时间：8k
跑步地点/地面：跑步机or Pu
足弓、足内翻程度：（请参考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精华区先辨识一下足型）低足弓
内翻
其他特殊需求：
预算：2500以下
各位大大好，第一次发文，若有不妥还请指教
我以前蛮常跑步，因为都是篮球鞋居多所以都直接穿篮球鞋跑步，本身以一般业余人士来
讲算还蛮能跑的，之前1小时大概可以跑12公里左右
后来是去接触重训，从原本的一周三天大概降成一个月一次
去年体重从78左右变成90，基本上除了速度变慢以外，心肺活力等等都还没什么太大改变
但是最近发生几件事情让我觉得体重负担大，应该要仔细思考是否要更认真看待跑步这回
事
第一件事就是我的篮球鞋开始觉得在右脚内侧有一种塌陷感，怀疑是鞋垫已经有所结构损
坏但是外表看不太出来
第二件事就是常常跑完脚指甲都会瘀血
最后就是有时候跑步机速度调到11-12，半小时下来感觉膝盖会有明显酸痛，这是以前比
较没有过的经验
综合以上所以想要买一双专业跑鞋跟篮球鞋分开
有研究一下Asics的介绍，他似乎标榜对于不同的脚型有直接的辅助设计，但是每双都四
千左右，比篮球鞋还贵让我有点却步
看到有些高手分享似乎迪卡侬的跑鞋＄1000上下就跑得非常的顺，因此产生了一些疑惑，
是否需要买到＄4000左右的跑鞋还是一般平价跑鞋就可以了
会有以上原因是因为我不可能当场试跑了30分钟，纯粹跑步才穿的所以对外型也不需要这
么讲究，有点冗长还请各位前辈给予指教，谢谢

看你喜欢什么感觉，美津浓有鞋底硬一些的，有弹一些的，我觉得是有差的，是也不用买很贵,你试穿舒服再买呀

因为主要就是怕试穿舒服 但跑一定时间后并没有改善 哈哈

不太要求的话 迪卡侬真的是便宜实惠的选择没必要买到超过三千的跑鞋你的旧鞋可能已经疲乏了 支撑和弹性会比较差你可以从一般品牌的入门慢跑鞋找自己喜欢的就好

说真的我问过医生，膝盖痛和身体素质关系比较大，想靠球鞋...这我就没问医生了。迪卡侬鞋我觉得鞋底很软，软到要踩大力点，脚拇指淤紫你可能要买楦头大一点的，美津浓rider有楦头大的，Nike和亚瑟士篇窄一点，我前阵子才买两双，Nike zoom$2500 蛮弹的。就觉得很不错了，给你参考

那些官网上的价格都是参考的啦，实际入手价格大约都7-8折

不知道为什么看到推文很想笑....Asics 也是有出4E 的 建议原po试穿kayano

前辈，不好意思，某人一直都是这样，之前有和他很不愉快，所以我不再推文了，以免他又一直在这串酸，希望您很快买到适合的跑步鞋，膝盖痛记得就要休息

你的体重建议先选择缓冲型的鞋款，asics我记得有，虽然比较重，等你体重开始降下来后，再找其他可以冲刺型的

明明 rider 就分很多种楦头 一直看到有人别篇推文说 rider 这种鞋种是宽楦的

？？？，前辈向您解释，店员说rider算美津浓进阶鞋，跑步推荐，rider当然分多种，我是脚掌宽型，rider穿起来很舒服，当然一切以您试穿为主，大概是这样，某人不回应的。对了有些打折2000多就有了。

Rider 分很多种？ ....你知道asics 的鞋款如果分楦头也是很多种啊XDD什么叫asics 的偏窄一点 是拿什么跟什么比？原po 足弓低 可先去试穿看看mizuno inspire

建议可去亚瑟士旗舰店试穿Kayano 或Nimbus,上跑步机跑跑看，看那双适合！

前辈抱歉喔唉

谢谢各位前辈的分享～ 每个人的意见对我都很宝贵～ 我会再次研究 谢谢！

低足弓gt-2000应该就可以了.如果觉得缓冲还是不够.再试kayano看看.挑2e或4e宽楦的可能比较适合你..只穿过asics

我有ASICS Nimbus 19 超舒服且支撑好但很重不过大大之前穿篮球鞋跑应该不怕重XD建议可以去试穿看看～

推楼上 nimbus 真的重 现在服役中 但是刚穿的时候真觉得像踩海绵