※ 引述《tiger7182 (喵～)》之铭言：
: Carrie Ballad 7.2
: https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-72/
: 谢谢大家一路以来的收听
: 看气象报告
: 这波又湿又冷的寒流即将到尾声
: 过年前都会有不错的干爽晴朗天气
: 奉上跑步好朋友~Carrie Ballad 7.2
: 也顺便督促自己、要开始出门运动跑步了 XDD
: 前面30分钟是给大家暖身、快走
: 中间60分钟开始渐渐加速 用了很多华丽的音效
: 最后20分钟留给收操使用 舒服轻松的拍子