会场设在台南土城圣母庙，由台南菁英扶轮社主办，台南乐跑协会承办，一共捐赠给
伊甸基金会十万元，是场公益路跑。分21K、12K、6K与3K组，各绕大小不同的圈。因为
昨天全台超过十场路跑，这场参赛总人数目测不到一千人，是一场非常小型的赛事。
土城位在乡下沿海地区，赛道沿途尽是鱼塭和农地，人车不多，交管方便，算是适合
跑步的路线。每3K左右设有补给站，两张桌子上摆着水、运动饮料以及一些小点心；路
上设有里程牌，距离对照GPS则有些短少，从一开始少了几十公尺，累积到最后就差了快
五百公尺。进场时却显示21.6公里，可知当跑者看到20K里程牌准备最后1K冲刺时，实际
上是2K冲刺，会搞死人的。
回到会场后，赠送的伴手礼是个挺可爱的懒散兔抱枕，小朋友很喜欢。大会还提供吃
到饱的咸粥、肉羹面、饺子与无限畅饮的水及舒跑，料多实在，很像一场路跑嘉年华。
明年一月还有一场同地点同主办单位的台南市议长杯半马，跑友就自行斟酌参加。
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半马表定6:30鸣枪（后来调整到6:40和12K一起跑），六点抵达会场时，看到圣母庙
偌大的停车场上只有稀疏停放的车辆，落实了心里的想法－这种奖金不高的小比赛应该
都是当地的跑者才会参加，自己这周虽然没刻意减质减量调整，应该还是可以顺利依照
自己的步骤完赛。
走到起跑点做最后暖身准备的同时，看到久违的小杨，我个人练习法的启蒙者。
闲聊之时，也看到台南滨哥和他的徒弟秋杰从眼前缓跑晃过，两人分别参加半马和12K。
吐口大气－本以为他会去别场高奖金的赛事抢钱，这如意算盘却是落空了。也罢，兵来
将挡，滨哥从全运会后已连跑三周高强度的全马，应该已累积不少疲劳，那我还有一拼
的机会，就看等等的临场发挥，尽力而为。
6:40一到，枪响出发，秋杰以pace3:20左右的速度一马当先，滨哥的速度应该是pace
3:40上下，领着一个小集团前进。跟在集团后方思考着－20度的气温凉爽好跑，这配速
慢了点，但东北季风风势有点大，风向会让后半程变成很辛苦的逆风，要不要先留点体
力，保守为上？
不要。没日头的阴天，短时间内气温应该不会飙升；沿海地势平坦，没有上下坡的
问题；风势虽大，但无法预测，也许后来会是无风；还是决定照自己的步调前进，顺势
超车，秋杰在前方数十公尺，身旁是个12K跑者，滨哥似乎没打算跟上。
跑在笔直一望无尽头的道路，速度从一开始的3分半内降到3:37上下。前5K跑17:40，
差不多是自己要的速度，这时也和12K跑者分流，进入独跑状态。一开始后大腿就有点酸
，
是季风侧吹的影响、练习残留的疲劳，也是这阵子偷懒没做好伸展按摩的后遗症。8K进入
防风林段后，风势瞬间变成顺风，速度又回来了，而脚步声也在这时出现，第二个5K跑
17:41，前半段还在预期范围。
在防风林里10.5K的一个小折返点领信物时出了小差错，顿了一顿，滨哥就在后方不到
30公尺，那后方声音的确是他。11K后是朝东北方前进，开始的侧风瞬间变成逆风，而且
没有停止的迹象，前进要更费力而速度却是直降。两人开始并肩，再转变成互有领先的
拉锯，第三个5K跑18:18。
季风带走速度，体力快速下滑，16K时正式被超车约20公尺。转头看看后方，没有见到
下一个跑者，那这安全距离应该拉得够远；风大腿酸气喘，加上这是对方主场，这也是
个很好的下台阶，就这样顺顺跑回终点吧？
虽然这么想着，但也不想输得太难看；难得小孩丢包，老婆跟来，不可以让她在终点
等太久；对方领先距离没有拉大，代表不只有我觉得痛苦，大家一样难过。对方连跑三周
全马，我只要撑著，一定会出现转机。
果然，快到19K时，与前方的距离开始逐渐缩短，而终点圣母庙也出现在视线范围。
深吸一口气，剩下的距离只是平常的一趟，放开腿吧。
19K再次超车，第四个5K跑18分整，第20K回到3分半内。看着前方的圣母庙，忽然了解
到“远在天边近在眼前”是什么意思，20K牌出现时手表只有19.5K，心想这场里程应该
不足，可以偷懒一下，但这最后1K怎么这么远啊？1:17:02进场，21.6K，里程非但没有
不足，反而还超过。不过最后的1.6K可以跑3:24、1:57，真是出乎意料。
电脑系统出了点问题，直到快九点半才解决。利用时间收操、吃吃喝喝，到这数百年
历史的庙里参拜。现在的双腿还在酸，这场真的尽力了，休息一下再继续练吧。