已趴文看过几只大家推荐新手用的表,但还是想问问大家意见
一周跑三天(约30km)、只有跑步时使用(上下班睡觉都不会戴)
需求 1.记录今日跑过的路线
2.跑步距离 & 纪录总时间以及每公里时间
3.目前速度(想问一下这功能跟汽机车时速表一样这么即时吗?
还是显示的是过去几秒或几分钟的平均速度?)
预算8k以下(至少有以上三种功能,想请问哪只表比较适合或cp值较高)
1.Forerunner® 35 (NT$6990官网价)
2.TOMTOM RUNNER 3 (NT$7380官网价)
3.AFAMIC E08 (NT$2000左右网拍价)
4.GoWatch 系列 ((NT$4000-5000官网价)
还是说我的需求手环系列就可以了?
顺便想问一下监控心律的意义是在?
1.怕跑者没发现自己心跳过快会有危险?
2.长距离跑者或想跑快的跑者维持心跳速率在一定数值以上让自己维持速度?
(好比从95分进步到98分时,这些细节才须要去care?)
以下闲话家常
原本抱着333运动(网络上大家常听到的口号)的心态督促自己运动慢跑
但越跑越远后就跑到想买表记录慢跑内容了XD
目前一周约运动三次、依当日心情跟可跑步时间决定今天要怎么跑
1.跑山路(来回约8km、高度约上升150M、55分钟左右可跑完)
2.间歇跑(1km 5:30 休息1:30 Loop..晚上九点后的选项、怕路跑危险)
3.随意跑(约6-7分速、10km-12km)
因为家住乡下,所以最常选择3.方式运动
(可以随意绕绕小径、有趣XD,也是因为这样想买表)
跑完都是回家看google map今天跑了多远、跑了哪里,有点麻烦所以下定决心买表来使用
给自己的目标是半马2小时内完赛、希望一年内可达成目标XD
(开始慢跑到现在大约5个月、一开始3km就累到不行QQ)
大家一起朝自己的目标奔跑吧!