[问题] 现代都市的慢跑对肺部真的好吗?

楼主: aza0290 (阿兹)   2017-09-15 20:06:08
现代都市要慢跑找一个好的环境真的不容易
除非住在山上,或运气好附近刚好有学校开放
要不就是找公园
虽然公园多多少少有树,但路旁还是有车经过,
这样长期下来对健康会有影响吗?
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁)   2017-09-15 20:08:00
用力跑+大口吞吐 用肺净化空气品质
楼主: aza0290 (阿兹)   2017-09-15 20:26:00
真是无奈
作者: icic21 (百马目标,定要实现!)   2017-09-15 20:49:00
管这么多干嘛?!那怎不说活在都市的人!!
作者: MAMAPOPO (夫夫)   2017-09-15 21:05:00
作者: pttmafia (批踢踢黑手党)   2017-09-15 21:05:00
你喝珍奶的时候干嘛不为身体想想?
作者: MAMAPOPO (夫夫)   2017-09-15 21:06:00
我都看这个决定要不要跑,山上也不一定空气就是好
作者: bowenwin (废文力)   2017-09-15 21:25:00
多难???
作者: ququq520 (TB)   2017-09-15 21:50:00
跑就跑理由那么多
作者: s855160 (透明的蓝)   2017-09-15 21:57:00
非常不好 建议你从此不要再跑了
作者: hitsukix (胖胖)   2017-09-15 22:16:00
会担心的话跑健身房啊
作者: rollrock (尼古丁)   2017-09-15 22:32:00
你活得还真累啊
作者: PainTT (涂鸦踢踢)   2017-09-15 22:35:00
台南冬天空气真的差,出门跑还是看一下吧
作者: jxigjll (jxigjll)   2017-09-15 22:39:00
是真的不好啊,某楼又知道原po喝珍奶了,傻眼
作者: morgankhs (豪哥)   2017-09-15 22:57:00
有差吗 台湾从小有毒食物吃那么多了 还会担心这个?
作者: omega31perda (一天一鱼油)   2017-09-15 23:53:00
戴N95跑就不怕
作者: icic21 (百马目标,定要实现!)   2017-09-16 07:41:00
哈~少吸两口气跑不是更好!N95还要花钱。
作者: olliekr (想买D2000...)   2017-09-16 08:20:00
英国研究显示: 在都市练跑的跑者,致死率达100%
作者: urapig (QQQ)   2017-09-16 11:26:00
这是很无奈的事情!但我还是继续跑!
作者: omega31perda (一天一鱼油)   2017-09-16 11:37:00
少吸两口气不够 最好全程不呼吸
作者: jackbase ( N ￾    ￾)   2017-09-16 12:00:00
对健康会有影响哦, 尽量不要
作者: luismars (ㄚ卜)   2017-09-16 12:28:00
废气一定有影响呀,5点起跑吧,那时候都是空污低点上面说不要跑其实也可当真,不运动不会死,也不定不健康
作者: frafoa (妮妮薇)   2017-09-16 13:52:00
在台北开跑前都还是要看一下空气指标。
作者: vision6666   2017-09-17 01:04:00
只能说,利大于弊,所以还是跑。
作者: smc0911 (藤原宝良)   2017-09-18 13:00:00
其实你在母体里,你觉得你需要呼吸吗?
作者: nooin (在火星养企鹅的熊)   2017-09-18 16:56:00
真的不好,我跑到支气管纤维化以后真的就没跑了..

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