这几个月尝试“脱上衣”慢跑
在居家附近的运动公园，蛮有成就感
有时会偷瞄到美眉眼睛盯着小腹
所以慢跑前，我都会做这8分钟腹肌运动
(分三级，我目前已能完整做完第二级)
https://www.youtube.com/watch?v=3H0GOyA1VUg&t=25s
不知有无同好?
作者:
bombilla (地板别打我！>"<)
2017-07-05 13:28:00不会……
作者: jeffrank 2017-07-05 13:34:00
没图没真相
作者: Weichuchu (wei) 2017-07-05 13:48:00
会耶
作者:
tyty8910 (chun0731)
2017-07-05 13:52:00能做到第三级 但不会裸上身求图
po个腹肌图看看很多跑马老前辈都脱上衣在跑的虽然他们没什么健壮的上半身如王印财大哥
作者:
QUIBECK (☆荣舞衣子大好き☆)
2017-07-05 14:02:00很少看财哥穿衣服
作者: paulsama (paulsama) 2017-07-05 14:11:00
不会，也不想
作者:
kyosp (Allen)
2017-07-05 14:48:00不是只有中年人会这样吗
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2017-07-05 15:00:00有点恶心
作者:
adizero (adizero)
2017-07-05 15:06:00脱上衣裤子会更快湿
作者:
xsoho (solo caffe)
2017-07-05 15:10:00想脱但肚子还没消 ～_～衣服真的太湿了，不到20分钟衣服就在滴水
作者:
Zangief ([阿睿])
2017-07-05 15:16:00男生脱上衣跑． 没什么吧．
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2017-07-05 15:33:00应该推广女生只穿运动内衣慢跑的风气!
如果我是六块肌帅哥 我会 但我不是 我不想伤别人眼
作者:
karl0928 (台中老男人)
2017-07-05 16:05:00作者:
PPPGGG (凸( ﾟ∀ﾟ)凸)
2017-07-05 16:59:00=_=不 身材不好 不敢出来吓人
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2017-07-05 17:16:00其实还满多女生只穿运动内衣跑步的
作者: loaeeeac (镜子) 2017-07-05 17:51:00
会，太热，8公里就湿到不透气了，剩下的10会跑不下去
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-05 18:00:00没穿衣服，汗黏在身上很不舒服
作者:
Shann (你是迎面而来的风)
2017-07-05 18:05:00拜托不要，尊重一下不想看的人好吗，尤其人潮密度高的场所
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2017-07-05 18:18:00不穿衣 反而更黏更热好吗Zzz
作者:
xdbx (羊阿兵)
2017-07-05 18:23:00我都穿背心蛮凉的
作者:
netNT (NET)
2017-07-05 18:48:00请考虑别人的感受+1迎面擦身而过 不管你身材好不好真的会怪怪的
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2017-07-05 19:03:00只穿背心
除非身材真的很好 不然还是别脱比较好或者如果你真的长很帅可能也可以
作者:
louiswu (louis)
2017-07-05 20:08:00如果我有六块 我就会脱
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-05 20:18:00跑到整件裤子滴水了干嘛穿衣服....
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2017-07-05 20:25:00练间歇时会
作者: jalsonice 2017-07-05 20:59:00
人帅真好 人丑性骚扰？
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-05 22:29:00如果是宋仲基，宋慧乔，我是觉得挺好的，如果没到这等级还是遮一下
作者: RPHero (Snoopy) 2017-07-05 22:59:00
有考虑过别人的感受吗 自私
作者:
kaiyue (↖★★52é‚☆☆↘)
2017-07-05 23:00:00一些女生也剩下运动内衣跑阿~
作者: jxigjll (jxigjll) 2017-07-05 23:39:00
一些推文是怎样，天气热要光上身也不行？
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2017-07-05 23:42:00觉得恶心抱怨一下错了吗?XDD
作者:
todorov (只有优雅不退流行)
2017-07-06 00:06:00我是女生，不敢只穿运动内衣跑耶！很没安全感
作者: shadowshaikh 2017-07-06 00:13:00
人帅真好 人丑性骚扰
作者:
slydog (死赖狗)
2017-07-06 02:06:001流汗人家有去熊抱你吗？你不会闪远点吗？2有些人就算穿衣服跑也不好看蛤。路人少管人闲事吧。跑者自然做自己就好。
作者:
sparco (sparco)
2017-07-06 07:19:00在国外脱上衣跑的猛男很多都是猛男 不够猛的应该没那个脸脱
作者:
Jiummay (Jim Lin)
2017-07-06 07:51:00个人觉得国内脱衣比例较高…脱衣的身材也较差以不影响他人为原则吧…比起脱衣更讨厌乱甩汗
作者: sun5127 (ET) 2017-07-06 08:04:00
不要自我感觉良好,一堆人看了觉得不舒服只是没讲出来
作者: peterh05 (peter) 2017-07-06 08:56:00
大家都是出来秀路跑跑衣的，ex台北马
作者: qaz0314 (咩妹) 2017-07-06 09:11:00
不会 汗滴到别人就不好了
请尊重多数用路人感受，不要在路跑了。不要自我感觉良好，许多市民都觉得路跑者喘气、滴汗非常碍眼，偶尔还要封街。希望大家自律别再跑了。
作者:
Grammy (自我主张Monster)
2017-07-06 10:28:00推楼上! XDD
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2017-07-06 11:08:00不舒服+1
台湾一堆自以为身材好的也在脱 看了真的很恶心要是没到雷神索尔那种等级的拜托别脱好吗真的很妨碍风化人家看不代表你身材好 蟑螂突然出现也是会有人看的
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 11:46:00在马路上跑步很危险，请不要在马路跑步(?下次某真男人没穿衣服跑步请大家踊跃去表达不舒服另外也不要穿飘裤，露出大腿根部跟蛋蛋根本变态还有什么需要帮上面这些人补充？然后出来跑步不能流汗一定要香，开始臭请自行回家不要危害道路清新
其实我觉得不需要起争议啦 peace反正人帅怎样都赏心悦目 人丑就会被当性骚扰 XDD
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 11:52:00不是姿势跑法邪教已经生酮好棒派的也不要出来跑步，姿势太丑
一堆没体香的跑者跑完后还敢 在那边坐大众交通运输工具真是污染空气。也请不要穿短裤、无袖，大腿赘肉这么多两臂蝴蝶袖，真的有碍观瞻。请大家自律自觉。
楼上一堆偏激 好啦自认为自我感觉良好就随便你啦没有道德观念跟羞耻心和为人着想的人我想多说无益硬要扯夸大的 在正确场合做正确事和维持正常衣冠本来就是小时候就该学的自己看哪个赛事允许跑步不穿上衣的在外公众场合本来就该有基本礼貌不过对以上自我感觉良好人多说无益法律只是道德的最低标准
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 12:37:00台湾也没什么赛事在禁止不穿上衣的...刚查了比较知名的安平星光马台北马高雄马规则也没看到啊QQ
作者: Weichuchu (wei) 2017-07-06 12:41:00
Peace
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 12:41:00啊，我还在网络看到大迫杰没穿上衣训练的影片.....如果我会日文就好了.....
作者:
chris80634 (超爽的!!! 捡到100块)
2017-07-06 12:45:00请问h大 跑步的正常衣冠是啥？
作者:
ip1020 (yummy)
2017-07-06 12:46:00不舒服 请考虑别人感受
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 12:49:00其实比较好奇都不会去游泳池吗XD 肥肉汗水口水的大杂汇汤头XDDDDD
作者:
seahare (海兔)
2017-07-06 13:26:00怎么有人崩溃成这样也是蛮好笑的
我是觉得这没什么好笑的 这里的人都那么不尊重人？以嘲笑别人为快乐？ 那我觉得你可能就别来跟人谈论了就事论事 的确你现在走在户外脱光衣服也不会有事就只是道德观感不好罢了泳池干就规定穿泳衣 什么场合穿什么我想不需要多解释什么
作者:
sparco (sparco)
2017-07-06 13:48:00我比较讨厌健身房和游泳池更衣室裸体遛鸟的 路跑脱上衣真的不算什么
另外我是没看过顶级运动脱上衣的包括我自己去比过的运动会是规定要穿衣和号码牌的什么事都是互相和尊重 楼上拿一堆夸大事情来护航 我实在嗤之以鼻
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2017-07-06 13:53:00讨厌更衣室裸体遛鸟侠+1
作者:
sparco (sparco)
2017-07-06 14:03:00游泳 相扑 拳击 MMA
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-06 14:17:00推法律只是道德的最低标准法律本来没规定要在乎别人感受至于会不会让人不舒服，上面一堆推文就看的出来
作者:
seahare (海兔)
2017-07-06 14:34:00...我说崩溃的当然是某saig啊，别急着抢椅子坐
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 14:40:00好啦，吹到冷气看了几篇上空平权的论述后我恢复正常了，下次会记得穿衣服的>_<(当然还有裤子下次看到有人不穿衣服我也会跳出来当高道德尖兵的！
就个人修养而已啦,有些人会顾及别人眼光,有些就不会多多少少还是尊重一下其他人的感受,规定操场不能溜狗但还是会有人溜狗,跑过去说也觉得多管闲事被人讨厌
作者:
frafoa (妮妮薇)
2017-07-06 17:07:00个人经验，夏天这种高湿度高温度，十公里内溼答答还行LSD当然会脱，一是训练成效，一是生命安全。背着一件湿透上衣，无论有袖无袖，整个上半身排汗排热都会严重受阻加注：间歇跑也没法不脱。汗爆得更快。买了这么多跑衣当然想穿在身上，一团腹肌也没啥好露。推文有人说干嘛想这么复杂、自然做自己就好。个人觉得适切一团腹肌也敢露、六块肌长这么丑也敢露、要跑不会去健身房不管你穿什么、在哪跑、身材如何，都会有人批判、评断你。个人台北跑的中正纪念堂、大安公园、国父纪念馆都有争道问题。跑者相对小众、弱势，除非半夜或easy run，会尽量回避，在台北当行人也是很辛苦的。想建议决定在那时那刻那地跑步的朋友们，想脱就脱，为难或犹豫的时候，就想想平常爱谈道德、羞耻、家教的都是什么样的人。
作者: jxigjll (jxigjll) 2017-07-06 19:55:00
一堆北七
作者: Weichuchu (wei) 2017-07-06 21:27:00
今天10k配速跑没脱痛苦指数有点高
作者: sss2588s ( ) 2017-07-06 22:06:00
我肥宅啦！我刚跑完步也是脱衣服拉筋啊，不然等等中暑晕倒，就GG了
我也觉得裸上身跑步有点没礼貌，你说天气热巴拉巴拉，没人叫你看，可是你就不要脱衣服让人家看到啊wwww
作者: SquallHsu ( 史凡亚) 2017-07-06 23:25:00
体脂低才敢秀上半身吧……
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-06 23:26:00结论: 没穿上衣没人权不需要被尊重
天早上在河滨脱上衣跑步时~看到对向骑来一个只穿比基尼上半身的小妞~感觉很好~很健康啊~
作者:
tw12321 (超越自我)
2017-07-07 09:10:00作者: Aiwai (亚麻色の发の乙女(B) 2017-07-07 09:53:00
只有热到不行衣服都湿透才脱过 目前仅2次 推解放乳头~
作者:
arext (月伴琴)
2017-07-07 14:08:00怎么没有2可以按
作者:
sunnny (sun)
2017-07-07 18:50:00脱光走在路上不是妨碍风化吗…怎么会没事==...昨天去跑有遇到跑团几个男生没穿上衣，确实会想离他们比较远...但这可能是因为我本身就不太喜欢跟陌生人有肢体接触的关系
慢跑比较少 不过训练时觉得热就会脱练习的时候真的管不了旁人怎么想又不是为了跑给别人看的 是吧
其实看楼上很多什么忍不住好热的借口…在以前没法律管的时候 抽烟更是一堆忍不住直接马路上大口吸哈影响别人他们也是忍不住呀 想要呀 啧啧想想槟榔西施在自己窗内位置穿很单薄都可以被警察抓了你在外头裸身 真觉得不会影响别人？好啦 法律是道德最低标准当然你有你的自由也没问题 这也是看当时期的风气如何大家都脱只有少数人穿着那就风气不一样了原po的文大概也是想寻找同好 免得觉得自己是异类的感觉就可知现在脱衣是少数 而事实就是也是会影响别人观感但未来难说也不一定 呵呵
作者:
mainsa (科科)
2017-07-08 00:04:00不穿衣服更热 穿贴身排汗衣减少出汗比较能撑的久
作者:
chris80634 (超爽的!!! 捡到100块)
2017-07-08 00:23:00看到某H一直跳针真的ㄏㄏ 男生裸上身跑步会妨害风化?有碍观瞻? 脱个上衣跑步除了肥宅身材不好看之外还真想不到有其他妨碍到人的点
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-08 00:27:00https://goo.gl/uQrbLW最强公园阿北.....不穿衣服更热的前提是白天有日晒吧？ 衣服可以避免阳光直射提高体温至于对流汗多的人来好像什么衣服都差不多啊XD我连续两天当穿衣喷汗乖宝宝惹，快来称赞我 (不过跑了15k/p440完整件上衣都是臭的.....
作者: jxigjll (jxigjll) 2017-07-08 00:44:00
拜托去游泳也请不要裸上身谢谢，一堆民智未开的奴人
作者:
seagull (小海哦)
2017-07-08 06:50:00说真的多看一眼只是觉得不舒服......
作者:
kaet (ambrosia)
2017-07-08 07:22:00脱上衣跑很好啊这种天气脱上衣跑舒服太多啦
什么场合穿什么服装 尊重其余的旁人我觉得这是很正常 从小就该学会的这不是跳针而是在给你建议我一直都说你想怎样随便你但你们觉得自私不管旁人的这种心态而且还听不进别人的言论反而只会反嘲笑批评别人我是觉得我多说也无益另外别再提泳池了 多大的人还不会分辨场地服装仪容和态度该如何吗
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-08 13:02:00游泳池不能穿连身男用泳衣吗？所以男生就应该穿长裤女生一定要穿粉红色裙子吗我觉得一直用高高在上的语气说著道德跟规范还有一直要别人去尊重自己的日其实也...嗯嗯 我会记得当个合宜的正常人喔^^
反正你们又瞪不死我，我可是怕热死啊呵呵，有什么好吵的，真无聊。
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-08 13:08:00其实我也觉得多说无意，反正我在路上也是看到很多我觉得很呕心的人，但我还是尊重他们选择，不会要他们要尊重我，因为我觉得他们不合时宜让我恶心就对了...反正法律是最低*道德*标准规范嘛，他们没犯法我也没必要对他们说什么呕心不能这样所以我从今天开始要唾弃大迫杰了! 波马才第三就那么嚣张
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-08 14:06:00其实这跟打篮球不穿上衣类似，不过篮球接触距离更近，反应就更激烈
作者:
frafoa (妮妮薇)
2017-07-08 14:10:00他已经拿抽菸类比脱上衣跑步了，所以...
作者:
smc0911 (藤原宝良)
2017-07-08 19:47:00话说，“才”波马第三，这句话还真自信啊自以为有格调，你也不会比较强不是吗？
作者:
stalna ( )
2017-07-08 22:43:00不知道有没有人像我一样,连穿无袖都不敢了 @@
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2017-07-08 23:41:00反串看不出来吗QQ
作者: SinShih 2017-07-09 00:23:00
这个行为和跑第几名有关系吗
作者:
oberatri (偷看姊姊的小裤裤)
2017-07-09 08:14:00会 我家附近的女生也会 ...目测都65路以上(误)
作者:
jengmei (郑小妹)
2017-07-09 19:13:00腹肌根本不用练好吗?我阿公没在运动很瘦,你搞不好都输他你这影片 放到健身绝对被嘘爆
作者: TinWay (Tin) 2017-07-09 21:06:00
尊重他人很难吗？ 请穿合适的服装运动…
作者: gat105 (sk) 2017-07-09 23:04:00
不会，一直想露的心态很恶
我是不会，但最近天气太焖热了...每次跑一下就爆汗
看那个人的心态吧，如果纯粹是很热所以脱衣就觉得还好，但如果像这篇一样的心态就很恶
作者:
smileray (X______X)
2017-07-12 14:46:0050岁以上没关系
作者: jayclub (嗯灾) 2017-07-12 16:26:00
如果是有有身体接触的运动，像篮球，就不适当，但跑步ok吧！又没妨碍到谁
作者: muta1126 ( ) 2017-07-12 16:41:00
这就好像有的人去哪都汗衫加蓝白拖，去机场、高级餐厅都这样穿，是没碍到谁没错。
作者: jayclub (嗯灾) 2017-07-12 16:44:00
穿不穿衣跑是个人自由，你可以觉得恶心，但你无权要求别人必须照你的意思把衣服穿上，除非是在你的私人处所。我很不想讲道德魔人这词，但这样的议题其实跟博爱座十分相似
作者: muta1126 ( ) 2017-07-12 17:04:00
跟博爱座差很远吧...当自由建立在他人痛苦之上还能称为自由吗?是无权也不会叫人穿上没错~只是觉得穿着合宜服装应该是种对他人的尊重吧~个人观念是这样~大热天是可以体谅~但也遇过再冷的天气都坚持打赤膊的...
作者: jayclub (嗯灾) 2017-07-13 10:13:00
无权要求无视即可，打赤膊并等于不尊重好吗？打赤膊跑不等于不尊重好吗？何必把高道德标准套在别人身上？不觉得这样很辛苦吗？
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-13 11:46:00其实打赤膊会不会让人不舒服，或是不尊重人，看看上面的推文就明白了...不过也别担心，不尊重向来也不犯法，让别人不舒服也不会受惩罚没人有资格叫别人把衣服穿上，除非他自己想穿
其实路跑会不会让人不舒服，或是不尊重人，看一般行人反应就明白了。不尊重向来也不犯法，让别人不舒服也不会受惩罚没有人有资格叫人别在人行道、自行车道、公园环道跑步
作者: Phoenix0115 (凤凰) 2017-07-18 19:16:00
可以体谅 因为也想跟着脱 北风输给太阳
作者:
nication (天气忽冷忽热)
2017-08-07 12:24:00拜托不要，被汗弄到，感觉很不好