[心得] 超越自我二部曲(上):花莲海洋马拉松

楼主: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2016-10-30 22:12:08
部落格图文好读版:https://goo.gl/yr7nRy
发现最近写心得的速度,真的比不上参加路跑的速度了。
问我为何这么自讨苦吃,跑一场半马却花一场横越撒哈拉沙漠超马的时间写心得,
还非得写得图文并茂,很多小说家不也是这样吗?
说不定等以后真的跑了一场一个礼拜的极限超马,又会觉得一切尽在不言中,
只花了两个钟头就把心得写完了(笑)。
自从走出了去年底跟腱炎的阴影,一切仿佛砍掉重练,
我也立下目标,今年冬天一定要把去年的半马1:55练回来。
尽管那时在天气凉爽宜人的波士顿,
我的体质也还没完全调整完成,实在不能跟现在比,
但最近看了许多女生只要勤练就能跑这么快,代表这个目标并非遥不可及。
于是就一步步慢慢来,一次次慢慢突破吧!
十月中旬又选了两场连周的半马:
“10/16花莲海洋马拉松”和“10/22大南澳山海星光马拉松”,
给自己两次进步的机会。
当初会选择这两场,其实也是因缘际会。
一来好久没去东部了,完全风景优先;
二来我这个人很容易看到运动笔记或其他地方的赛事介绍,
也不查清楚到底以往评价怎样,就冲动报名。
花莲海洋马拉松今年是第一届,虽然名为马拉松,但并没有全马。
路线经过风景秀丽的七星潭,而且完全是公益性质,
为了关怀肯纳儿(自闭症的儿童)而跑。
想想我小时候因为社交障碍,曾经被家人和学校老师认为是自闭症,
还因此去台大医院看过心理医师。
过了这么多年,才恍然大悟发现原来我的心理情况,是性别不安症的一部分,
这几年做回自己最原始的女性样貌之后,就没了这个问题~
花莲海洋马的衣保袋,是我第一个报名赛事取得的衣保袋,
水蓝配色呼应了海洋的主题,材质也比路协红色衣保袋柔软不易刮伤我细嫩的皮肤。
于是我就舍登机箱、登山后背包,选择把所有换洗衣物和行李放在这个浅蓝衣保袋里,
周六一大早就抱着期待的心情出门~
最近也萌生要主动与更多跑友互相认识的动力,
于是在赛前准备了印有“裙子哥”的胸章,
前阵子知道Garmin推出自订表面的Face-It app之后,也兴冲冲换了个人化的表面~
我是Garmin的代言人,当然要大推一下这个贴心的小软件,
可以把自己跑步的帅气/美丽照片、跑团logo、励志格言等等放在手表上鼓励自己,
还可以从几种默认模式中选择指针或数位时钟,以及是否显示日期、步数等等,
字段可以自由拖放位置。
倒是我测试了半天,依然摸不透Forerunner 235的LCD基本色要怎么调出来,
似乎不是一般萤幕的标准RGB。
由于Garmin手表只能显示固定几种颜色,
在这些标准色以外的颜色都需要用递色(dither)的方式来模拟,
简单说就是有颗粒感,加上分辨率相当有限,
所以显示有丰富颜色渐层的相片,效果相对比较差。
拿来显示色彩简单的跑团logo之类,
尽管纯色块区域依然会有颗粒感,但整体就会清晰得多。
我的表面以我最喜欢的浅蓝和粉红配色,
搭配在美国很流行的一句口号
作者: tungpayton (改变)   2016-10-30 23:58:00
恭喜突破在台PB
作者: v19791119 (阿育)   2016-10-31 09:23:00
蛮猛的...
作者: ddr0211 (彩)   2016-10-31 09:28:00
推心得文;) 衣保袋好美

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com