虽然跟路跑运动无关，
但是听说这边有不少人会讨论手环/手表~所以就跑过来了~
不知道还有没其他版有讨论相关产品？
最近运动手环、手表（穿戴装置）炒很大~
普通一点的就是看你今天走了几步，
或是小小震动当提醒，
有些宣称可以侦测睡眠品质~
因为个人的作息状况很差，
去过医院做过几次睡面检测，
现在带着呼吸器睡觉，
不过到底有没有校还是很难说………
想就睡眠时间跟睡眠质量来做评估，
但是又不可能说天天睡在医院里~
就算是记录睡眠时间或是当作参考也好~
不知道有没有人实际使用/体验过？

如果只是要记录睡眠的话 小米手环算cp值最高的了

小米一我用过，只有晚上某些时间会做记录小米二听说也是，所以中午午睡~他当你还在办公~

10/14我老婆生日，送她GOLiFE的Care-X买"无悠游卡"表带的就可以

目前所有的手环监测睡眠时间都属于参考用

就算是参考用，最起码要记录我睡觉的时间啊~我睡着的时候你当我还醒著，我醒着你当我睡着了~这种设计对夜猫族来说根本就没用嘛~

没什么用的功能,睡眠品质很好?恭喜你;睡眠品质很差?你也不能干嘛?从你睡醒后精神好不好来判断反而更有效

记录这个...可以干麻?

在记录准确的前提下，是有可能经过分析睡眠 pattern 来找出影响睡眠品质的原因，进而改善睡眠品质市面上产品记录准不准确，那就是另一回事了

ps100 网拍

我用小米2，至少觉得入睡&起床的时间颇准可以自行设定一段睡眠区间，它会在这段时间内分析你身体的动作，用来判断是否入睡/深浅眠http://i.imgur.com/Hfxjzjm.jpg

小米手环2 午觉侦测不到

Garmin 好像只针对夜间睡眠说

Garmin 的午睡似乎要手动 XD

小米的不错

我是用Bong3 hr手环,午休都有纪录,之前用小米感觉连接或侦测不是很好 http://i.imgur.com/KlfAPxL.png

不推小米2，白天侦测不到外，如果夜间睡眠分段的话，间隔时间太长，第二段就没记录到了，我用一天就卖掉。

fitbit的非常实用 。