各位大大安安，大家好
小弟跑步遇到右胸右侧下方痛，
以乳头为中心点约在右下方五公分位置作痛，
痛到没办法跑，只能放弃用走路的，疼痛情况较趋缓后，试着继续跑，但是过不到两分钟
又开始痛了，而且疼痛感依旧强烈，请问各位大大有遇到这种类似情况吗？
疼痛感:类似有压迫感的痛，拿个棍子抵住肉的感觉
跑到14k时发生刺痛，中途10k时有喝300cc水，配速比以往快一点点，之前跑完16k中途都
没有喝水，也没事正常，只不过这次有喝水，速度也稍微提升，不晓得是喝水造成还是速
度拉快身体跟不上负荷?
不知道各位大大有没有类似的经验，该如何避免再次发生呢？，感恩啊...
不希望在跑比赛时遇到这种情况，这是我第一次发生痛到无法跑的经验，腿
跟心肺都还有50%，没跑完很可惜也很失望。