[问题] 扁平足无法适应INSPIRE与GT-2000

楼主: niceallright (Power Jack)   2016-08-31 21:47:35
各位前辈好:
小弟平常有不定期慢跑的习惯(想到才跑1次约3~5km),
因本身是扁平足(165度左右),
所以每次买鞋都要挑内侧不会顶到足弓的鞋,
目前是穿5年前买的NIKE FULL LENGTH慢跑鞋(也是第一双跑鞋),
最近觉得底部磨损有些严重,
于是爬文发现版上对低足弓一致推荐Mizuno的INSPIRE与ASICS的GT-2000,
就先败了一双INSPIRE 10来试穿看看,
穿起来真的超透气但是跑起来感觉就是不对,
NIKE旧鞋都可以轻松跑5km,
INSPIRE反而跑2~3km就不行了,
连跑几次都这样我想应该是不合我的脚,
就忍痛把它卖了,
不死心又跑去同鞋会试穿,
正好有一双GT-2000 3零码符合我的尺寸,
穿起来很合脚就直接买下,
感觉比INSPIRE重但是感觉支撑性比较好,
就很高兴地又穿着它去公园跑步,
但是又发现一样的问题,
就是跑起来感觉怪怪的,
不习惯它回馈的力量,
跑一跑腰就开始痛,
大概跑2km左右就不行了,
想说又买到一双不合脚的鞋,
没想到两天前去健身房无聊去跑跑步机,
这个问题就自动消失了,
跑起来超顺而且一次跑30分钟完全都没有不适感,
但昨天去公园跑步又开始不舒服了,
请问只有我这个扁平足无法适应低足弓跑鞋吗?
还是其实要看跑步姿势来挑跑鞋呢?(试穿过RIDER很不合脚)
作者: hisashin (火惹)   2016-08-31 22:56:00
asics kayano跟hoka试试看
作者: sosa66b (qoo)   2016-08-31 23:06:00
asics可以试看看 我也是扁平足 买过2双asics 跑步OK
作者: sean2014 (象)   2016-08-31 23:26:00
我也几乎是扁的,穿过gt2000,kayano,raider18通通会痛。现在只穿go run4参考ㄧ下
作者: emilshe (倔强的人没勇气)   2016-09-01 00:06:00
我也是扁平足162度,穿过inspire9和11代,之后买了gt2000觉得美津浓的穿起来比较舒适!
作者: maktubyu (鸟人阿九)   2016-09-01 00:40:00
扁平足but内旋不足,inspire 11舒服,kayano 22 磨脚指,现在穿Y拖(咦
作者: abysszzz (爱困~~~)   2016-09-01 00:50:00
"版上对低足弓一致推荐ASICS的GT-2000" 有这回事?
作者: filet (无力中)   2016-09-01 02:52:00
扁平足不一定是选用支撑型的喔…有可能是扁平足的跑者却发生足弓内旋不足的跑者参考一下版上的 #1IbMh_Ja你可能要挑的是扁平足专用的特殊避震型鞋款
作者: doglegbow (堡)   2016-09-01 08:10:00
我也是扁平足,穿支撑性的都很不舒服,穿saucony的都蛮舒服的,而且曾经听过物理治疗师说,很多顶尖跑者其实跑到后来都变成后天的扁平足了,可是他们也没有穿支撑型的跑鞋
作者: OutOfTheBlue (奏)   2016-09-01 08:28:00
我跟你一样 一开始穿inspire后来常常脚底内侧被顶到痛, 后来是穿Amulet后 就没再痛了
作者: xblade (XD)   2016-09-01 10:14:00
hoka one one clifton3 跑起来很股溜滑顺舒服
作者: sambass0313 (FatLong)   2016-09-01 11:30:00
版大有考虑过是否是肌耐力的问题
作者: FantisyP (天使的脚步)   2016-09-01 11:36:00
扁平足不能选这两双吧?低足弓跟扁平足差很多
作者: b9010140 (NWharry)   2016-09-01 11:48:00
这几款鞋也有分普版宽楦版,买之前你有试吗?毕竟跑一段时间脚会肿胀的
作者: harry4868001 (肥佬)   2016-09-01 13:55:00
本人一脚165 一脚163 kayano21 跑起来很轻松 体重96
作者: filet (无力中)   2016-09-02 05:03:00
要看跑姿决定跑鞋喔,低足弓的人不一定穿支撑型。会不舒服就代表他不适合你,也许你可以先试试一般的缓冲型而且就你的鞋子照,你是有磨内侧没错,但外侧磨更多NIKE FULL LENGTH查不到是哪双,但没太特殊的话大概也是缓冲型,你用缓冲型的鞋子会磨成这样,那就不用刻意挑支撑型的跑鞋。
作者: sunchen (晴天)   2016-09-02 11:42:00
GT2000穿起来真的觉得足弓有东西呀! 所以我直接买了asics kayano! 超级舒服的~~我之前也是穿INSPIRE因为他的底比较硬,我的肌力不足,跑起来有辛苦不然我的脚趾头在INSPIRE里面可是能很舒服的舒展开呢INSPIRE也是少数我穿了不会足弓不舒服的而asics kayano对脚的保护比较好,不论怎么弹跳都舒服后来我也买了saucony iso zealot 来轮流替换索康尼这双比亚瑟士足足少了一千元呀! 跑起来的舒适度差一些些,但因为楦头比较大一些所以我个人比较爱索康尼

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