楼主:
yavonne (。)
2016-08-10 21:18:31大家好，我是从跑步机改练路跑的超级新手
两周前买了一双Rider 18，觉得跑起来很舒适
上周穿着跑都很正常，没有异样
但这礼拜出现鞋带处压到脚背很痛的状况
已经把鞋带全部弄松了也一样
跑起来没有痛感，但恢复走路的时候就会痛
请问有人穿Rider 18有过一样的状况吗？
或这只是很单纯水肿造成脚胀而已？
谢谢～～
作者:
gg1122 (99通未接来电)
2016-08-10 21:21:00我是左右脚鞋舌跟接触脚背感觉有差...调鞋带也调不好简单来说包覆感不一样 跑起来不苏湖
作者: Reira (Layla) 2016-08-10 21:37:00
穿着鞋子重绑鞋带，或改平行绑法
作者:
Decill (inner peace)
2016-08-10 22:32:00就是要因为绑太紧 需要弄松（前年跑古都马前不小心系太紧结果20km后全部爆掉XD)你现在弄松还会痛应该是因为脚还没复原吧 休息一阵子应该就会好，不然最好去给医生看看
楼主:
yavonne (。)
2016-08-11 07:42:00谢谢回复！我先试试平行绑法，看会不会复元QQ
作者:
Myyan (人生如梦)
2016-08-11 18:38:00我用穿耳式，然后照书上说的最远离脚踝那对鞋带孔不穿就是直接从第二对开始穿，感觉也不错
我也是R18前阵子也这样痛，今天试用平行绑法还不错！不过前脚掌会有点滑动的情形，前面绑紧再试看看！
楼主:
yavonne (。)
2016-08-14 23:56:00休息几天后改用平行绑法，还是有感觉但舒服很多了，谢谢!