[问题] 跑太累的话可能会尿床?

楼主: ap88994433 (Xiahouyuan)   2016-07-22 05:41:29
如题
今天比平常早了一小时起床...我尿床了
从有意识以来 我还没有尿床过,刚刚突然感觉到排放的感觉就蹦起来了
一开始有点吓到,不过后来想想是不是这礼拜跑太多,太累的关系?
为了下礼拜日的第一次半马,
我这礼拜一到礼拜三每天跑一趟10k的山路,昨天周四则是中间休息去跑5k的操场,然后再来跑每天10k山路到周日,打算下礼拜再好好休息预备
不过昨天跑5k操场好像太拼了,25圈最后5圈冲3分速,跑完之后感觉比跑10k柏油山路还累
回家时一整个就是倦怠感产生,但不到腿软,因此觉得体力还可以跑完这礼拜,想说吃吃睡睡就好了
昨天的饮食饮水跟平常无二致,只是我因为年轻人没尿床过,睡前不避讳喝水
然后....就发生了
在此,想请问各位跑友这样是不是因为太累而有可能造成这种事情呢?
虽然我这个年龄不会害羞说尿床这种事,但想先问问是否有人有类似经验
如果真的只是太累的话我多休息就好,也就不用麻烦家人带我去看医生了,谢谢!
作者: chieher ("Be all you can be")   2016-07-22 07:11:00
从没听过...
作者: johnson44 (木瓜)   2016-07-22 07:16:00
最好看医生....
作者: cchsi (cchsi)   2016-07-22 08:47:00
闻所未闻,应该有病了
作者: weldom0830 (........)   2016-07-22 09:29:00
先休息一下...这阵子训练菜单先减少一半再观察会不会若还会...就赶快去看医生吧
作者: Geoff (love actually)   2016-07-22 11:08:00
可能只是睡前喝太多水!
作者: FantisyP (天使的脚步)   2016-07-22 11:19:00
成年人即使睡前喝太多水,也会因尿意而醒,不太可能尿床
作者: newtonyd (newtonyd)   2016-07-22 11:59:00
再观察看看 有需要还是问问医生
作者: rs6000 (正义的胖虎)   2016-07-22 12:09:00
包尿布吧
作者: cyr1216 (香吉士)   2016-07-22 12:17:00
有点夸张耶..
作者: yr (Sooner Born Sooner Bred)   2016-07-22 12:17:00
哈哈,你看看你
作者: Jochum (荣耀归给上帝)   2016-07-22 12:50:00
听起来是尿床找借口..跑5K尿床,跑超马不就闪尿
作者: zerglot (song.la)   2016-07-22 12:51:00
只是水喝太多而已
作者: Jochum (荣耀归给上帝)   2016-07-22 12:59:00
成人有尿意会醒,这不正常..不是喝水多少的问题
作者: tetsu2008 (妳是我最想留住的幸运:))   2016-07-22 13:08:00
建议看医生
作者: tvbic   2016-07-22 13:09:00
XD
作者: Zangief ([阿睿])   2016-07-22 13:17:00
尿床...还是梦遗.. 你要不要先确认.一下
作者: unionsavior (Crosis)   2016-07-22 13:33:00
疑似梦遗+1 XDDDDD
作者: hitsukix (胖胖)   2016-07-22 13:48:00
你梦到雨中跑步吗
作者: shaddock1996 (Shaddock)   2016-07-22 18:03:00
我有一次半夜起来是因为想尿尿 膀胱已经憋到不行结果没去尿又睡着 在醒来是因为忍不住 漏了一点马上憋住冲去厕所哈哈
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2016-07-22 19:07:00
原本以为是憋尿憋了一场全马造成括约肌疲劳,一看才跑5K这应该就真的不是跑步造成的了XD
作者: ji3ji3ji3 (~夏夜晚风~)   2016-07-22 19:19:00
我有过ㄟ 是冬天 但有醒过来 但想想等下就起床了在赖个床 就梦到XX了
作者: cabessa (无)   2016-07-22 20:12:00
我猜是因为太累,过度疲劳让肌肉跟神经都进入深层睡眠了
作者: UWC (UWC)   2016-07-22 22:56:00
我之前尿床是因为梦到在尿尿,然后就解放了
作者: stalna ( )   2016-07-23 00:20:00
梦遗跟尿床差那么多,快看医生吧正常水喝太多,会被膀胱胀醒,不是尿床
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2016-07-23 06:04:00
你只是尿床而已啦~UCCU~
作者: stalna ( )   2016-07-23 23:24:00
我的意思是,在尿床前,膀胱会胀到你不舒服,然后醒来去厕所不是直接尿在床上
作者: a1121210 (蔗虾饺)   2016-07-24 11:28:00
你有梦到马桶吧!
作者: loaeeeac (镜子)   2016-07-24 20:22:00
先不要去看医生,观察就好。 认真回答
作者: unionsavior (Crosis)   2016-07-27 13:55:00
梦遗之后会想尿尿也很正常

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