[心得] 5/29 阿勃勒马拉松

楼主: oberatri (偷看姊姊的小裤裤)   2016-05-29 19:02:30









以上
心得在这
上坡都用走的
明显大家都被艳阳晒到受不了
回来后便当吃不太下
然后...以后放弃这一场了XD
作者: hitsukix (胖胖)   2016-05-29 19:15:00
今天真的太热XD
作者: zhmzhm (张小明)   2016-05-29 19:16:00
去年被下雨救到了
作者: monguly00 (企鹅扑扑,没有演化,哪W)   2016-05-29 19:22:00
台湾的天气 4-10月的路跑已经不是拼体力,而是意志力了...
作者: dragon0 (寻寻觅觅)   2016-05-29 19:37:00
31K时放弃..好奇今天全马完赛率多少?
作者: aguia (阿怪大爷!!!)   2016-05-29 19:48:00
成绩出来了
作者: xingderan (cc)   2016-05-29 20:20:00
去年完全相反 几乎一路下大雨
作者: furnaceh (furnaceh)   2016-05-29 20:34:00
今天出去跑马的人,跟霸王寒流来有比,都是折磨人差别在早上出门的感受,寒流要出门比跑步还累
作者: ifay (⊙﹏⊙* 懦夫救星)   2016-05-29 20:42:00
用生命在跑
作者: kidolin (拼了啦)   2016-05-29 20:48:00
几乎没有交管,烂
作者: sky7338 (自己人生自己拼...)   2016-05-29 20:53:00
我宁愿选择霸王寒流....
作者: archimonde (archimonde)   2016-05-29 20:56:00
还好我选太平. 山上凉爽宜人..一点都不热..
作者: smilestop (.........)   2016-05-29 21:04:00
跑到吐...沙士跑跑跑加上西瓜...第一次跑到吐
作者: avbalance (红色Marlboro)   2016-05-29 21:38:00
话说我跑半马~也是热到炸~但倒数第2个补站超有诚意
作者: joj62u6 (小威)   2016-05-29 22:01:00
很多站没有水喝了!
作者: giveUstars (大城市的游牧民族)   2016-05-29 22:21:00
我今天跟霸王寒流都有跑到 个人认为 今天比较难过
作者: duanmingting   2016-05-29 22:55:00
小弟今天有幸完赛
作者: syntax123 (群青日和)   2016-05-29 23:58:00
马拉松(X) 生存游戏(O)
作者: perle01 (perle)   2016-05-30 08:26:00
天气真的超热,自主训练都很煎熬了,只要有出赛的不管有没有完成,都是强者!
作者: prodd (用力呼吸,看见奇蹟!)   2016-05-30 10:14:00
完赛奖牌很逗,太阳眼镜出乎意料好看!
作者: simat (暂时不用)   2016-05-30 10:16:00
我只跑到三月,然后放慢练习的节奏,让身体也能充分的休息一下,再慢慢的把跑量加上去,打算11月再开跑,
楼主: oberatri (偷看姊姊的小裤裤)   2016-05-30 12:11:00
能完赛都是高手 想知道落马率多高?
作者: jangloy (Yusa)   2016-05-30 13:36:00
超 热XDD 完赛也大晒伤
作者: Bollywood (CH超)   2016-05-30 19:43:00
这场是我半马补给站喝最大的一次..热到夸张(坡度也很陡
作者: yuinena (yuna)   2016-05-31 05:21:00
最后上坡都用走的+1,那个热度真的是在考验意志力XD

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