最近参加几次路跑，天气闷热，
但主办单位都只提供常温的水，
结果越喝越渴，汗越流越多，
跑到后来真的有点虚脱又很渴，
各位跑友怎么解决这问题呢？
如果有嘘就好，路跑不流汗要干嘛?喝冰水....我实在不知道要说什么，当你反串好了。
作者:
TNTKK (喜欢得冬天快来)
2016-05-27 12:37:00看起来是注册来玩(x)/ 乱(o)的帐号?没藏头也不能嘘
作者: lovestolt 2016-05-27 12:54:00
有发水就很有诚意了，还要冰水??喝冰水汗还是会流啊
作者: cmbyts 2016-05-27 12:58:00
登入次数6次.有笑文章1篇
作者:
jerrybest (小宇~专心跑步卡实在)
2016-05-27 13:14:00应该要喝冰啤酒
作者:
ejyasnp (enough)
2016-05-27 13:36:00就停下来不要跑 用走的
作者: dioruncle 2016-05-27 13:42:00
没梗嘘
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2016-05-27 13:52:00《登入次数》6 次 (同天内只计一次) 《有效文章》1 篇
对阿 应该要有自助式沙拉吧缴路跑的钱可以吃响食天堂了阿 为何不能沙拉吧
推沙拉吧！现在报名费都好贵~应该要有沙拉吧才合理！再加冰淇淋吃到饱更好！如果有哈根达斯就完美了~
作者:
neverfly (neverfly)
2016-05-27 14:40:00离题了，不过报名费与补给的确完全不成比例
作者:
TNTKK (喜欢得冬天快来)
2016-05-27 14:46:00作者:
johnnyhsu7 (Never give up!)
2016-05-27 15:39:00在家吹冷气吃冰不是很爽
作者:
PPPGGG (凸( ﾟ∀ﾟ)凸)
2016-05-27 16:49:00我都请一车的妹仔穿比基尼帮我用扇子搧风
作者:
foxbite (SyNC)
2016-05-27 17:20:00你可以考虑不要跑ㄚ
作者: kai970621 (小五爸) 2016-05-27 17:51:00
之前好像有报导说喝冰水可以延缓疲劳
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2016-05-27 18:21:00PPPGGG可以团报吗?
作者:
cyr1216 (香吉士)
2016-05-27 18:29:00原来喝冰水比跑常温水更能解渴......
作者:
HellFly (十大杰出边缘人)
2016-05-27 18:30:00用走的:你这么坚持用跑的作啥
作者:
TNTKK (喜欢得冬天快来)
2016-05-27 20:28:00比基尼？好像水蛮牛广告既视感
作者:
mageem69 (mageem)
2016-05-27 23:05:00应该提供冰沙冰淇淋冰棒冰枝冰的啦
作者:
agbr2 (下课～)
2016-05-27 23:22:00我都边跑边吃冰淇淋
作者:
dmkk42 ( 好吧......)
2016-05-27 23:48:00主办单位应该要准备冷气跟冰水啊
作者:
ma19987 (小九)
2016-05-28 00:06:00你是认真的吗???
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2016-05-28 00:29:00推带冷气去吹~~
作者: smarthenyi (姜) 2016-05-28 02:24:00
下次帮你吹
作者: usualforward (习惯就好) 2016-05-28 11:53:00
真的 应该要有冰水的
作者:
mageem69 (mageem)
2016-05-28 12:28:00补给最好还要有脚底按摩更好....
作者:
khkhs (孟仔)
2016-05-28 19:17:00提两箱保温箱跑，里面装满冰啤酒,剉冰,和西瓜，边走边吃消暑又解渴喔>_0
作者:
engineer1 (woshifeizhai)
2016-05-28 21:24:00奇文共赏
作者: jack77 2016-05-29 05:48:00
实在是...
作者: plsletme38 2016-05-29 06:56:00
自己冷冻一瓶水自己背着跑就会连身体都非常冰.....
作者:
dc111999 (dc111999)
2016-05-29 12:33:00带桶冰块边跑边啃冰块就不渴卡紧啦
作者:
soonerr (JYC)
2016-05-29 13:22:00先按解除锁定，再按热水
穿一双潮鞋去跑，潮到一直出水，就不会有缺水的问题了