过年前换了Mizuno Wave Rider 19
虽然爬文大家都说19底很硬！需要训它～
事实穿了是真的蛮硬的！
想问到底为何跑10k以上小指头就会起水泡！
袜子是太肯的，还没换鞋都是穿太肯袜！
换了mizuno 后跑两次路跑都起水泡！
第二次还听我的穿蚕丝的五指袜，把脚趾头都分开！可还是会起水泡～到底是为什么呀？
后天又要跑一场也是打算穿mizuno,有点担心起水泡影响状况～

上周跑神冈马也穿这爽，一样起水泡

我是右脚跟会起水泡，所以...5/22还是穿18跑

我觉得19还蛮软的，会起水泡应该是摩擦的关系吧

我也觉得19很软 之前脚底常长水泡 换了以后就没长过了..不过我都是脚掌起水泡，脚指头没长过...

会起水泡，当然怪鞋子啦~，鞋都一个样，脚每人可都不同

换厚一点的袜子呢？

我的脚趾跑全马也会长水泡,涂凡士林会好一点博客多有出防水泡袜...不过颇贵就是

保十年哪会贵，一年50块

......楼上 ,水泡袜一双好像破千耶

还有别牌的鞋子吗？穿别牌看看会不会起水泡

涂凡士林可改善水泡+1 另外防水泡袜无效可以退不是?

无效可以退没错，原po没预算压力可以试试再来个开箱文XD

擦凡士林或是透气胶布贴一下，也可能是这双楦头对你来说太窄。

博客多袜子我穿过觉得还不错 虽然贵 但穿破就换一双阿之前我也不信 看了蛮多人心得 自己实际穿觉得真的不错况且时间拉长 保10年耶 是贵在哪....

可以试试健妮的超马袜，今年初开始穿，参加很多场超马，都没再起水泡了，当初马上买就参加比赛，也不会起水泡，博克多的袜子穿过，水泡袜没穿过，博克多袜子对我还是起水健妮主要卖国外，经过国外优秀选手测试过

我有买不是防水泡那个两双拆一双穿一次就冰起来了因为它是厚袜 不舒服因为特殊原因当时超过七天 不能退了孵蛋真的赞 可惜我尺码刚好在上下限 买小的不知道能撑多久上次跟到大团狠狠败一堆平时主要是穿迪卡牌的 随意操还有颜色配 缺点就是现在出低筒居多 高的颜色不齐 尺码也是卡在中间

想问一下哦 会不会有可能是袜子的问题呢？

五指袜比较不起水泡 便宜五指袜也OK

我今天跑12.5k,是穿博克x的水泡袜,是很紧但我左右第二脚指还是会有点痛,不过脚底没事，我上次也有长过水泡，所以才买这双来试试看，但真的很贵就是了

1月刚换这双跑10K时感觉脚快起水泡,跟前一双比感觉是鞋垫太滑,所以我就把x10 wave的鞋垫调换过来就带着他跑完东马了!!

19前面网布有加强一片布、我之前穿也不适，才发现这个会影响，加上我宽脚，19穿也不适

……我日常穿了两个礼拜才用来跑……跑完半马脚趾痛的要死，虽然没水泡

我也觉得新鞋垫太滑，初穿前几回，脚底像是要烧起来，目前渐入佳境中。

贴透气胶布