随着天气开始进入夏季，我的路跑比赛也要开始进入休兵期，
最后的一场半马，期望能破PB。不过前一晚睡觉左小腿抽筋，
到了早上左小腿还是紧紧的，加上右小腿因为星期四跑步学堂，
测验3K也冲了一下，所以两只小腿都紧紧的，实在是很无言。
早上到了会场，雨势也越来越大，只好躲在棚子下面稍微做个暖身，
到了4:50左右，才到马路上跑跑活动一下。
半马起跑后，第1K配速不到四分速，小腿还是呈现紧绷状态，
所以立马减速，避免后续爆掉。
而过没多久就追上全马组的后半段跑者，慢慢的，
赛道开始变的拥挤，幸好全马跑者大部份都靠右边跑，所以还可以
稍微跑在左边倒是不受影响。
到了第一个水站，真的是有点傻眼，一眼望去水站全挤满了人，
索性不取水了，直接PASS，避免影响配速，只是后续渐渐追上全马跑者，
必须开始左闪右闪的超车，有点耗体。
折返后，也加速不了，顶多就维持速度，跑到16K左右，刚好是10K组折返点，
当然马路上完全是挤满了人，又得左闪右闪，这个比跟全马组的人一起跑还挤。
最后，大会成绩1小时30分30秒，总27/男D组分11，差七秒无缘凸台。
GPS手表:(First Half 44:59 ; Second Half 45:33)
还是无法跑进90分内，接下来要利用夏天休兵期间好好练间歇了。
另外，这场赛事如果能在人数及路线上再做个调整，会更好。
题外话，小弟这几场都穿团购的国旗装，看到可以打一下招呼喔，有不少人也穿~。
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