[心得] 2016南澳春季路跑-好山好水好热情

楼主: pcGloria (相信自己!加油^0^)   2016-04-18 22:45:14
不知不觉也来到生涯第10场半马了(感动)
到南澳并不难,周六当天9点从北部搭首都之星直达罗东的车,约10点便抵达了
很幸运的在现场购得罗东至南澳的自强号对号座车票,11点半前就到附近的7-11
坐着吃点东西 好整以暇的聊天 着装,与以往不同的是这次睡很饱XD
路线图
http://i.imgur.com/rydBXPd.jpg
比赛当天气候似乎特别闷热,跑起来才有明显感受,刚起跑几公里 就觉得好累Orz
一度怀疑自己是不是退步太多了?
后来才发现其实去程看似平缓的道路,都是微微的上坡,从起跑点到鹿皮桥 金岳瀑布
这一段就好累人,这天山里刚好没有什么风>"<
但沿路居民热情的与参赛者击掌并加油,跑起来就是特别开心
后来再从金岳大桥往四区温泉公园时,坡虽然不太陡,还是不少人再度当步兵
风景壮丽,身旁即为溪谷 远处则是群山环绕
与秋季路跑一样的问题又浮现了,在领取信物(即四区温泉公园水站)时,我用自备水杯
喝完水之后的水量,恐怕不够后面300多人喝(总名次676/1026)
水杯不足的部分我倒觉得可在简章表明一杯到底,而不是在赛前以"宣导"的方式
期待1000名的半马跑者都能意识到这个环保问题 毕竟多数人还是想图个方便
补给的部分不算多,但尚可接受,赛后熟食的咸粥与茶叶蛋很好吃呢!
大家在向晚的南澳运动场草皮上席地而坐,听着彩排中的原民团体音乐
真的非常悠闲自在 若非时间匆促 其实很建议留下来听音乐会 隔天还有传统的
泰雅族传统技艺竞赛。
最后,很喜欢这次的纪念衫,草绿色系非常符合被群山环绕的南澳自然景观。
附赠的绿色魔术头巾,个人觉得十分好看:)
完赛奖章也是富有原住民风格的设计 纹身贴纸上写的LOKAH,应该是"加油"之意?
我在沿路居民的加油声中,听到了类似这个发音?
附上几张完赛后的风景照2张
http://imgur.com/k849YgE http://imgur.com/Fw0EQPS
是场小而美 用心的赛事 希望可以越办越好。
P.S.总里程数似乎未满21公里?男友以手机runkeeper测得约20.7公里
我的Epson 810测得20.641公里
(成绩弱弱的><)
http://i.imgur.com/0k8TTgb.jpg
作者: kevin93 (滴答滴)   2016-04-19 00:24:00
小朋友击掌超可爱!
作者: TerryLinTW (一跑马场无尽期)   2016-04-19 08:29:00
Garmin620 20.52K
作者: yangchungju (再见之前先说再见)   2016-04-19 11:17:00
我的是20.9nike+
作者: huilin   2016-04-19 12:08:00
我也是20.6
作者: elefox (LIVE=EVIL)   2016-04-19 21:40:00
自己开车过去 一开始起跑后就觉得超累然后一路步兵在时间内走完全程XD
作者: ericstron (旅游真好)   2016-04-20 00:23:00
最后四公里完全没水,杯子也不够。我看以后报名费收少一点,陆上跟当地店家买吃的,这样会不会对地方更好。
作者: elefox (LIVE=EVIL)   2016-04-20 07:54:00
Bryton Amis S430测到也是20.64km
作者: TerryLinTW (一跑马场无尽期)   2016-04-20 07:56:00
水不够去年就发生了,想不到今年还是如此,有点灰心..活动办得再好,缺水就是不及格!
作者: ericstron (旅游真好)   2016-04-20 09:01:00
我觉得5公里,跟13公里,21公里,共用水站,真的很容易不够用,5公里其实只要喝一次就好。
作者: parisya (大头)   2016-04-20 12:12:00
我也觉得是水不足不是水杯不足的问题,但官方一直解读是水杯不足==。补给只有香蕉番茄跟饼干,整段都超饿…我用micoach测21.0公里,但温泉那一段的确是找不到gps讯号~~~
作者: o12177241 (小猪)   2016-04-21 12:57:00
当地的音乐会还好,最大亮点是中间的团体黑旋风 很棒!
作者: afrating (***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)   2016-04-22 22:42:00
lokah是泰雅语的"加油"
作者: yukiyo   2016-04-23 20:32:00
Garmin 235 20.9K

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com