跟大家一起来洗版
抱着抽抽看的心情登记报名了，想不到居然中签了。
整趟马跑下来真的强力推荐！
1. 寄物是采贴贴纸到专用衣保袋，速度满快的
2. 起跑有分ABC区，可以把人群分流很棒，起跑比较没有拥挤感
3. 交管良好！！！（大加分）
之前路跑好像都有跑到一半被红绿灯挡下来的经验，
一旦停下来，要再回到原本的速度，很吃力
万金石只要专注在自己的步频(和上下坡和逆风XD)这点真的超加分
4. 补给中规中矩，该有的都有（水.运动饮料.香蕉.面包）,份量也足够
不过因为我是吃能量包，所以只要有运动饮料跟香蕉对我就是好补给XD
5. 风景超美！！！赛事以风景为考量的跑友大推
无敌的海景，有瀑布的山景，
光这两样我前20K就看得目不暇给
6. 有神人可看
不过这应该是今年特有的吧?!
实际看到川内燃烧生命的跑法，整个小宇宙都烧起来了
7. 完赛的粽子好吃牛奶好喝
8. 拆芯片有小椅子可坐
路线的部分，偶有起伏，但上坡慢慢跑，下坡补一下进度，也算打平。
比较棘手的是回程的逆风，
我自己前20K都配在530-540间，回程被风吹的东倒西歪，
要花比较大的力气才能维持原本的速度
原本自己的目标是415左右完赛，
赛前被怂恿用均速530-540跑跑看，也很不怕死的真的用这个配速下去跑。
32K前都不敢看总经过时间，只看均速，怕给自己压力太大。
32K一看表发现火烧屁股，已经用了3小时整，
接下来的距离含进水站，要在1个小时候跑完才有机会SUB4
最后10K真的跑得很崩溃，脸应该无敌臭，都不敢看摄影师XD
还好最后芯片时间是很作弊的3小时59分
算是对得起陪我团训的队友们了
以上 万金石真的大推喔！明年应该也会继续抽吧！