[心得] Puma half marathon

楼主: oooppps (oops)   2015-05-16 22:49:35
这次很幸运的没被雨淋到!
补给是马可先生超开心的~
不过天气好热啊
刚开始的5k好闷热,还好有风
不然我应该会阵亡
听主持人说这次半马距离比21k还要长
请问有人知道确切的数据吗?
我这次状况不好,退步好多
2:18:??(上次2:10:??)
赛前吃绿豆汤
结果胀气边跑边打嗝...囧
而且离上一次Nike 半马才两周
才练跑两次,还受伤orz
还是有人认为这些都是借口
快来鞭我吧,我需要被刺激XD
其实跑完还蛮愉快的
而且好多赠品
蒸汽眼罩,果冻和湿纸巾深得我心!
只是人好多噢噢噢
天气好闷热
下次考虑五月之后不跑平地赛事了
摄影师的闪光灯好亮好不习惯
所以我都举起手遮眼睛..囧
有点不好意思
希望可以和大家分享一下心得~
晚安:)
作者: wing60313 (阿华)   2015-05-16 22:54:00
好厉害! 好奇实际是几公里+1 Nike running使用到一半手机没电了orz
楼主: oooppps (oops)   2015-05-16 22:57:00
我蠢蠢的忘记自己把app单位改成mile,跑一跑看手机发现距离才一点点,以为GPS坏掉就把app关了....好想要运动表><
作者: stanlylee (stanlylee)   2015-05-16 23:01:00
我手表测到的是21.64km 没有多多少 但是我跑得比平常辛苦很多XD
作者: kireiishh (^^)   2015-05-16 23:05:00
我测21.7km, 这场不知道为什么跑起来比之前累很多
作者: gg1122 (99通未接来电)   2015-05-16 23:08:00
很惨 跑的比初马还慢很多
作者: pm2001 (做个盾牌眼球兵吧)   2015-05-16 23:15:00
靠杯阿 我蒸汽眼罩 果冻 湿纸巾 餐盒 通通没拿到
作者: stanlylee (stanlylee)   2015-05-16 23:16:00
真的累很多 不知道为什么跑到后面还有9分速的 和走路有得比
作者: pm2001 (做个盾牌眼球兵吧)   2015-05-16 23:18:00
因为很热很闷阿 体力会掉很快
作者: baubau1205 (Salut!)   2015-05-16 23:26:00
请问可以查成绩了吗
作者: kikkoman0828 (龟甲万)   2015-05-16 23:43:00
我的iRunner: 22.11K,语音提示20K时刚好看到大会的还剩2K牌子,差点崩溃...
作者: tacorainsasa (???)   2015-05-16 23:45:00
我得 21.65 nike+
作者: huilin   2015-05-16 23:46:00
闷热,跑道又小~不喜欢~还是平常练跑舒服!
作者: Carpenter33 (Carpenter)   2015-05-16 23:48:00
刚刚收到成绩通知的E-MAIL了
作者: baubau1205 (Salut!)   2015-05-16 23:48:00
跑道超小,尤其是桥上,很危险。
作者: f950148 (极度干燥)   2015-05-16 23:49:00
我用vivoactive 测21.8我想问一下 21k限时3个小时 可是我超过时间完赛 还是有东西赛后补给 有差别?
作者: kkin (莫忘初衷)   2015-05-16 23:58:00
还没收到成绩
作者: nathan210254 (Chung)   2015-05-17 00:07:00
我nike+测到21.6k
作者: bear41506 (大机器里的螺丝帽)   2015-05-17 00:10:00
又热又累,比上次半马慢了20分钟QQ
作者: GaRei (Kami)   2015-05-17 00:11:00
热,挤。 限时在这种休闲场意义不大吧,只是不知道超时有没有成绩而已?
作者: juiping (传说中的乱乱)   2015-05-17 00:15:00
我测21,47 目前最少,我也跑的好累
作者: Elmo (艾毛)   2015-05-17 00:16:00
超闷... 跑的比平常练习还慢... 担心7月的安平星光马了
作者: juiping (传说中的乱乱)   2015-05-17 00:17:00
我用vivoactive
作者: pm2001 (做个盾牌眼球兵吧)   2015-05-17 00:23:00
去年星光马下午那个高温真的会死人
作者: wing60313 (阿华)   2015-05-17 00:27:00
超时有给成绩 刚收到了orz民权大桥上还以为有封路 跑到机车道上 结果没多久后干怎么有机车迎面而来立马再跳回宅宅的行人道上
作者: e3996 (e3996)   2015-05-17 00:28:00
今天超热超闷的 在桥上根本跑不太起来
作者: wing60313 (阿华)   2015-05-17 00:28:00
窄窄*
作者: Penghupig (贪吃猪猪猪)   2015-05-17 00:29:00
我的21.4 也退步了快十分钟哈哈ㄅㄟㄐ
作者: locaa (locaa)   2015-05-17 00:29:00
请问有人测14K的实际距离吗? 我没有好手表...orz
作者: pm2001 (做个盾牌眼球兵吧)   2015-05-17 00:30:00
14k就去年的路线阿
作者: locaa (locaa)   2015-05-17 00:31:00
我的意思是说距离准不准,官网是写14.3
作者: wooca (wooca)   2015-05-17 01:31:00
21.7
作者: bibliophile (蓝点乳牛)   2015-05-17 01:58:00
今天真的跑得异常地累,后半段超失去耐心
作者: joycehot (静)   2015-05-17 02:37:00
闷热到每站休息站都要喝水...
作者: kiddlue (雨天)   2015-05-17 03:14:00
半马Nike 表测21.5 我从没跑到后段站站喝补给 速度整个爆掉orz
作者: kobe7610 (渴望的狗)   2015-05-17 06:21:00
超难跑+1,我也是几乎每个水站都停下来喝水
作者: newfinalsds (SDS)   2015-05-17 09:36:00
早上碧潭的love run才热呢…气温34度湿度70%,太阳直烧加上几乎没遮蔽物,跑到有走马灯…虽然破了个人pb,0126,总5就是了…
作者: bibliophile (蓝点乳牛)   2015-05-17 11:30:00
34度!!!!!我的妈呀~
作者: bala0814 (一切随缘)   2015-05-17 12:14:00
热到爆
作者: areco (有没有)   2015-05-17 22:54:00
每年都干声连连还是秒杀真奇观
作者: cyr1216 (香吉士)   2015-05-17 23:19:00
跟楼上有相同疑问。 难不成都不是同一批人 XD
作者: sakamooto (你的成功,我的压力)   2015-05-18 21:01:00
不过我觉得天气热跟主办没关系耶XD 但一开始真的很挤!就小小的一条道路挤满了人~很闷又很热不过5K过后 人虽然还算多 但有散开就好些了
作者: juiping (传说中的乱乱)   2015-05-19 11:23:00
这场是我吃最多香蕉的一次 加一加少说啃掉四根!!
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限)   2015-05-19 11:34:00
天气很热跟主办单位当然有关系,时间地点就能决定热不热了

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